اسأل بوكسنل عند أداء الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المفرد في الجمباز يكون الهبوط باستقبال الأرض بالقدمين على الأمشاط أولا ثم الكعبين، مع فرد الركبتين قليلاً لامتصاص قوة الجاذبية الأرضية؟