اليد التي تعاني من التشققات والجفاف ، هي عرضة للبرودة والحرارة وتقلبات الطقس.
1-بارد
تحتاج اليد للحماية من الهواء البارد والجفاف. يفضل استعمال القفازات في الشتاء لحماية اليد من الجفاف والتشققات التي تتطلب أحياناً عناية مركزة.
2- الماء
الماء يسبب جفاف الجلد ، استعمال الماء الدافئ يفصل بين استعمال الماء غير الجاري أو البارد جداً ، إذا كنت تعمل بجد أو تستخدم الماء في وظيفتك ، يفضل ارتداء القفازات المناسبة لتجنب التعرض. يديك تعاني من الجفاف.
3- صابون
يلاحظ معظمنا جفاف اليدين بعد استعمال الصابون لأن الصابون يحتوي على مواد تذوب وتتفاعل مع الشحوم والأوساخ.
جرب استعمال صابون لطيف على البشرة بدرجة حموضة 5.5.
4 تقشير
يفضل تقشير اليدين لإزالة الجلد الميت وتجديد الدورة الدموية ، فحاول تدليك يديك بحركات دائرية خلال التقشير باستخدام الطريقة المفضلة لديك للتقشير مثل الزيوت الطبيعية أو التقشير الشمعي. يفضل التقشير اللطيف.
5- كريم اليدين
يجب استعمال الكريمات المرطبة جيداً بعد استعمال الماء أو الورق أو بعد أي عمل تقوم به ويفضل ترطيب اليدين بعد ذلك حيث أنها ترطب اليد وتحميها من البرودة والجفاف.
استخدم مرطبًا مناسبًا لبشرتك
