اسأل بوكسنل في السقطة الجاذبية اليسرى ( هيدارى – يوكو – اوكيمي) تصنع اليسرى مع القدم اليمنى زاوية قائمة
اسأل بوكسنل من مواصفات السقطة الجاذبية اليمنى ( وضع القرفصاء الذراع اليمنى جانبا واليسرى ممسكة بالحزام)
اسأل بوكسنل عند أداء الركلة الأمامية (والد – تشاجي) بالرجل اليمنى واليسرى من التحرك للأمام تستخدم وقفة
اسأل بوكسنل اذا كان الميزان متزنا تماما على الكفة اليسرى يوجد نصف قالب من الطوب مع ثقل يزن ١ كجم قان وزن قالب الطوب الكامل الموجود في الكفة اليمنى =
