اسأل بوكسنل لا تبرز أهمية تقدير ضربات القلب والقصور عند الرغبة في تحديد مستوى شدة مزاولة النشاط البدني المرغوبه
اسأل بوكسنل بعض الناس تحت اغراء كثرة الفرص المتاحة او علو الهمة وزيادة النشاط يندفع للعمل، فيحمل نفسه فوق طاقتها، مما يؤدي الى القلق، والاضطراب،
