المقعدة

اسأل بوكسنل

عند السقوط الخلفي أول ما يلامس الأرض هو المقعدة

اسأل بوكسنل

في مهارة السقوط خلفاً المقعدة لا تلامس الأرض أبداً

منوعات

عند السقوط الخلفي أول ما يلامس الأرض المقعدة صواب والدة خطأ

اسأل بوكسنل

تبدأ مهارة الارتكاز على المقعدة من وضع الجلوس الطويل صح والدة خطأ

منوعات

عند السقوط الخلفي أول ما يلامس الأرض المقعدة

اسأل بوكسنل

من أهم الاخطاء الشائعة في مهارة السقطة الخلفية من القرفصاء السقوط على الظهر ثم النزول على المقعدة