اسأل بوكسنل عند أداء الشقلبة الأمامية على اليدين بالارتقاء المفرد في الجمباز يكون الهبوط باستقبال الأرض بالقدمين على الأمشاط أولا ثم الكعبين، مع فرد الركبتين قليلاً لامتصاص قوة الجاذبية الأرضية؟
اسأل بوكسنل عند أداء رمية الجزاء في كرة اليد يتم السقوط إلى الأمام بالدفع بقدم واحدة أو بكليهما، مع المحافظة على وضع الرأس إلى الأعلى والنظر باتجاه؟
اسأل بوكسنل عند أداء التصويبة السلمية من المشي و الجري في كرة اليد يتم رفع اليد المعاكسة قليلاً أمام الجسم من أجل الحفاظ على التوازن مع دوران الكتف بشكل متعامد مع المرمى؟
اسأل بوكسنل عند أداء رمية الجزاء في كرة اليد يتم السقوط إلى الأمام بالدفع بقدم واحدة أو بكليهما، مع المحافظة على وضع الرأس إلى الأعلى والنظر باتجاه؟