سبب اسباب جفاف الوجه وطرق علاجه
المحتويات
ينتج الجلد بشكل طبيعي زيتًا يسمى الزهم للحفاظ على رطوبته. الجلد الجاف قد يسبب حكة ويظهر متقشر ، باهت ، فوضوي ، وأحمر. تعاني البشرة المصابة بالجفاف من الجفاف وتبدو باهتة أو خشنة.
اقرأ هذه المقالة للتعرف على سبب اسباب وطرق علاج جفاف الوجه.
ما هي سبب اسباب جفاف الوجه؟
تجف بشرتك عندما تكون كمية الماء والزيت فيها غير كافية ، ويمكن أن يحدث جفاف الوجه في أي وقت ومن بين الأسباب المحتملة لجفاف الوجه:
- الحرارة: تعمل التدفئة المركزية والمواقد الخشبية والسخانات والسخانات على تقليل الرطوبة وتجفيف بشرتك ووجهك ، كما أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب جفاف الوجه.
- الحمامات الساخنة والاستحمام: يمكن أن يؤدي الاستحمام لفترة طويلة لـ جفاف بشرتك ، مثل السباحة المتكررة ، خاصة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
- الصابون والمنظفات القاسية: الكثير من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو المشهورة تزيل الرطوبة من بشرتك لأنها مصممة لإزالة الزيوت.
- حالات جلدية أخرى: الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (إكزيما ، التهاب الجلد الدهني أو الصدفية) معرضون لجفاف الجلد.
- المناخ: العيش في مناخات جافة يمكن أن يجفف بشرتك.
- سبب اسباب أخرى: درجة حموضة الجلد غير المستقرة.
- سبب اسباب أخرى: مرض السكري.
- سبب اسباب أخرى: قصور الغدة الدرقية.
- سبب اسباب أخرى: التدخين.
كيف يتم علاج جفاف الوجه؟
يعتمد أفضل خيار علاجي للوجه الجاف على حضور سبب وشدة جفاف الجلد ، حيث تختلف العلاجات أيضًا باختلاف أنواع البشرة ، والتي يمكن أن تكون طبيعية أو جافة أو دهنية أو مختلطة.
يوصي أطباء الأمراض الجلدية بما يلي للمساعدة في التئام البشرة الجافة ومنعها من الجفاف مرة ثانية:
1. قلل من الاستحمام
وذلك لأن الاستحمام يمكن أن يجعل الجلد أسوأ. إذا كانت بشرتك جافة ، قم بما يلي:
- قلل الوقت الذي تقضيه في الاستحمام لـ 5 أو 10 دقائق.
- استخدم الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن.
- اغسل بشرتك بمنظف لطيف غير معطر لإزالة الأوساخ والزيوت.
- جفف بشرتك بلطف بمنشفة ناعمة الملمس.
- مباشرة بعد تجفيف بشرتك ، ضع المرطب على بشرتك.
2. اغسلي وجهك
يجب أن يكون غسول للوجه لا يحتوي على مكونات ضارة وعدوانية مثل الكحول أو الريتينويد أو أحماض ألفا هيدروكسي ، فهذه المكونات غير الضرورية يمكن أن تجفف بشرتك وتسبب التهيج أو الالتهاب.
هناك أنواع عديدة من صابون الترطيب تكون لطيفة على البشرة ولا تحتوي على عطور. ابحث عن منتج يحتوي على واحد على الأقل من المكونات التي تحافظ على الرطوبة وهي مكونات لطيفة على البشرة الحساسة ، مثل:
- البولي ايثيلين جلايكول.
- أكيل بوليجليكوزيد.
- خافضات التوتر السطحي من السيليكون.
- اللانولين.
- البارافين.
استخدمي أطراف أصابعك لغسل وجهك بالصابون وفركيه برفق ، لا تغسلي وجهك بالصابون عدة مرات في اليوم ، إذا كان الجلد جافًا ، يفضل الغسل مرة في الليل ، لا تستخدمي التقشير اليومي ، ينصح بتقشير بشرتك مرة في الأسبوع.
3- رطبي بشرتك كل يوم
تعمل المرطبات على تحسين احتباس الماء عبر تحسين وظيفة الجلد كحاجز طبيعي ، كما أن الترطيب خلال الليل يوفر فوائد إضافية ، يمكنك وضع مرطب على الوجه قبل الذهاب لـ الفراش وغسله بغسول لطيف عند الاستيقاظ.
هناك الكثير من المرطبات المختلفة المتاحة للشراء ، لكن اكتشاف ما يناسب نوع بشرتك يتطلب القليل من التجربة والخطأ.
تشمل مرطبات الوجه الجيدة: السيراميد وحمض الهيالورونيك ودقيق الشوفان الغروي. لا تستخدمي المرطبات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الألوان الصناعية والديوكسان والبترول.
تشمل المرطبات الطبيعية الجيدة زيت جوز الهند وزبدة الشيا وهلام الصبار.
4- جرب المرطب
الرطوبة المنخفضة يمكن أن تجفف بشرتك. استخدم المرطب في الغرف التي تقضي فيها الكثير من الوقت يمكن أن تمنع إضافة الرطوبة لـ الهواء بشرتك من الجفاف
تأكد من سهولة تنظيف المرطب لمنع تراكم البكتيريا.
5- شرب الكثير من الماء
إذا كانت الطبقة الخارجية من البشرة لا تحتوي على كمية كافية من الماء ، يفقد الجلد مرونته ويصبح صلبًا.
بالرغم من هذا الارتباط ، فمن غير الواضح ما إذا كان شرب المزيد من الماء يؤثر على ترطيب البشرة لدى الأشخاص الأصحاء.
جفاف وتقشير الوجه
هناك الكثير من الوصفات الطبيعية لعلاج جفاف وتقشير بشرة الوجه ، ومنها:
- الأفوكادو: اخلطي نصف كوب من العسل مع نصف حبة أفوكادو ، ثم افركي المزيج على وجهك ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه.
- الحليب: نخلط ملعقة عدد ضخم من العسل مع قطرتين من الزيت العطري وملعقة صغيرة من الصبار ومسحوق الحليب ونفركها على وجهك ورقبتك ونتركها لمدة 15 دقيقة ثم نغسلها بالماء البارد.
- موزة: اخلطي نصف حبة أفوكادو مع نصف موزة ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من الزبادي ، ثم افركي المزيج على وجهك ورقبتك لمدة ثلاثين دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- صفار البيض: نخفق صفار بيضة ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت فيتامين إي ، ثم نفرك المزيج على الوجه وننتظر لمدة عشرين دقيقة ثم نغسله.
العناية بالوجه الجاف للبشرة الدهنية
تجنب الصابون والمواد الكيميائية خلال تنظيف البشرة الدهنية.
يعتبر الصابون هو العدو الأول للبشرة في فصل الشتاء ، خاصة أنه يحتوي على مكونات معطرة تدمر خلايا الجلد وتساهم في إزالة الزيوت الطبيعية وزيادة الجفاف. بشرة.
رطبي بشرتك الدهنية يوميًا في الشتاء وبعد التنظيف مباشرة.
أفضل مرطب للبشرة الدهنية هو المرطب الخفيف مع مادة هلامية أو سائلة ، كما نوصي باختيار المرطبات التي تحتوي على فيتامين هـ والسيراميد والأحماض الدهنية والجلسرين ، وهو الخيار الأفضل للبشرة الدهنية. نوصي أيضًا بترطيب شفتيك يوميًا عبر وضع مرطب شفاه واقٍ من الشمس مع 15 عامل حماية على الأقل.
لا تتخلى عن استعمال واقي الشمس في الشتاء
سبب الرئيسي للبشرة الجافة في كافة الفصول هو الشمس ، لذلك في الشتاء يجب وضع واقي من الشمس واسع الطيف وننصح أيضًا ألا يقل عامل الحماية عن 30.
قلل من التعرض لاختلافات واسعة في درجات الحرارة
بينما تستمتع بالدفء في كافة جوانب منزلك ومكتبك ، فإنك تواجه نسمات باردة وجافة في الخارج ، مما يجعل بشرتك أكثر جفافاً وأكثر عرضة للتشقق ، وتسريع شيخوخة الجلد ، ولا يوجد حل انتهاء لذلك سوى مراعاة ما ترتديه لموقعك للحفاظ على درجة حرارة الجسم. والجلد قريب دائمًا وفي كل مكان.
تجنب الماء شديد السخونة خلال الاستحمام
يمتص الماء الدافئ الزيوت الطبيعية للبشرة ويستبدلها بالماء الخفيف ويغسلها لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، كما نوصي بإضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر للحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة.
