كم مجموعة السعرات الحرارية في بيبسي؟ ؟ لأن هذا المشروب الغازي من المشروبات الأساسية في حياتنا ، وكثير من الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي يرغبون في حضور مجموعة السعرات الحرارية الموجودة في هذا المشروب ، لذلك سنشرح كل البيانات عن البيبسي ونذكر مجموعة السعرات الحرارية.
معلومات عن بيبسي
المحتويات
بيبسي (بيبسي كولا) هو مشروب غازي من إنتاج شركة بيبسي كولا العالمية ، تم إنتاجه وتطويره في الأصل من قبل الصيدلي كالب برادهام عام 1893 ، وتم تغيير اسمه لـ بيبسي كولا عام 1898 ، ثم اختصاره لـ بيبسي عام 2003. في عام 1961 ، أنتجت شركة Pepsi-Cola International أيضًا الكثير من الأنواع المختلفة من المنتجات ، مثل Miranda و Seven Up. تم إنتاج Pepsi-Cola في الكثير من البلدان في العالم.قد تختلف طريقة التصنيع قليلاً من بلد لـ انتهاء ، ولكنها تتكون أساسًا من الماء العسر وشراب الذرة عالي الجودة. إنتاج. الفركتوز ، لون الكراميل ، السكر وحمض الفوسفوريك ، الكافيين وحمض الستريك ، النكهات الطبيعية ، وعلب البيبسي لها أشكال وأحجام متعددة ، ونسب المكونات الأساسية في هذه العلب متعددة ، مثل نسبة الكربوهيدرات ، نسبة الصوديوم ، تم بيع نسبة الكافيين وعدد السعرات الحرارية وفي الواقع منتجات Pepsi-Cola رسميًا في 200 دولة / منطقة ، ويتم بيعها في كل بلد / منطقة تقريبًا.يبلغ الاستهلاك العالمي السنوي لمنتجات Pepsi-Cola وحدها ما يقرب من 18 مليار دولار أمريكي.
كم مجموعة السعرات الحرارية في بيبسي؟
في الواقع ، البيبسي مثله مثل المشروبات الغازية المختلفة ، لأن هذه المشروبات يمكن أن تزيد بسرعة من الكمية في الجسم ، لأن معظم هذه المشروبات الغازية ، بما في ذلك البيبسي ، توفر القليل جدًا من العناصر الغذائية ، وبعضها لا يحتوي حتى على أي طعام. تحتوي المشروبات على نسبة عالية من السكر ، وقد تحتوي المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة أيضًا على الكثير من الكافيين والمنبهات المختلفة ، لذلك من الأفضل التقليل من تناول هذه المشروبات يوميًا ، وفيما يلي قائمة السعرات الحرارية في البيبسي:
بيبسي 100 مل
تحتوي علبة بيبسي 100 مل على المواد التالية:
- يحتوي على 41 سعرة حرارية.
- يحتوي على 11 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
- يحتوي على 9 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
- يحتوي على 1.2 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 13.6 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 3.2 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 1.2 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.04 ملغ من الحديد.
بيبسي ٣٣٠ مل
علبة بيبسي 330 مل تحتوي على العناصر التالية:
- يحتوي على 135 سعرة حرارية.
- يحتوي على 36 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
- يحتوي على 27 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
- يحتوي على 3.96 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 44.88 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 10.56 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 3.96 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.13 ملغ من الحديد.
بيبسي 500 مل
عبوة بيبسي سعة 500 مل تحتوي على المواد التالية:
- يحتوي على 205 سعرة حرارية.
- يحتوي على 55.4 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكريات.
- يحتوي على 40.5 مجم صوديوم.
- يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
- يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
- يحتوي على 16 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.2 ملغ من الحديد.
بيبسي 1.5 لتر
علبة بيبسي سعة 1.5 لتر تحتوي على العناصر التالية:
- يحتوي على 615 سعرة حرارية.
- يحتوي على 168.1 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكر.
- يحتوي على 123 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
- يحتوي على 18 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 204 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 48 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 18 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.
بيبسي 2 لتر
عبوة بيبسي سعة 2 لتر تحتوي على ما يلي:
- يحتوي على 820 سعرة حرارية.
- يحتوي على 225.5 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكر.
- يحتوي على 165 مجم من الصوديوم.
- يحتوي على 0.01 جرام من الملح.
- يحتوي على 272 مجم من الفوسفور.
- يحتوي على 64 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 24 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.
- يحتوي على 24 ملغ من المغنيسيوم.
لمعرفة مجموعة السعرات الحرارية التي يحرقها الشخص خلال المشي ، انظر:
كم مجموعة السعرات الحرارية في كوكاكولا؟
فيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية الموجودة في Coca-Cola:
علبة كوكاكولا 100 مل
تحتوي علبة 100 مل من Coca-Cola على المكونات التالية:
- يحتوي على 44 سعرة حرارية.
- يحتوي على 11.2 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
- يحتوي على 4 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 1.2 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 13.6 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 3.2 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 1.2 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.04 ملغ من الحديد.
كوكا كولا علبة ٣٣٠ مل
علبة 300 مل من Coca-Cola تحتوي على المكونات التالية:
- يحتوي على 145 سعرة حرارية.
- يحتوي على 36.96 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكريات.
- يحتوي على 13.2 مجم من الصوديوم.
- يحتوي على 3.96 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 44.88 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 10.56 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 3.96 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.13 ملغ من الحديد.
لفهم مجموعة السعرات الحرارية الموجودة في البيض ، يرجى ملاحظة:
كوكاكولا علبة 500 مل
علبة كوكاكولا سعة 500 مل تحتوي على المكونات التالية:
- يحتوي على 220 سعرة حرارية.
- يحتوي على 56 جرامًا من الكربوهيدرات ، وكلها سكر.
- يحتوي على 20 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 6 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 68 مجم من الفوسفور.
- يحتوي على 16 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 6 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.2 ملغ من الحديد.
علبة كوكاكولا 1.5 لتر
تحتوي علبة كوكاكولا سعة 1.5 لتر على العناصر التالية:
- يحتوي على 660 سعرة حرارية.
- يحتوي على 168 جرام من الكربوهيدرات وكلها سكر.
- يحتوي على 60 ملغ من الصوديوم.
- يحتوي على 18 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 204 ملغ من الفوسفور.
- يحتوي على 48 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 18 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.6 ملغ من الحديد.
علبة كوكاكولا 2 لتر
تحتوي علبة كوكاكولا سعة 2 لتر على العناصر التالية:
- يحتوي على 880 سعرة حرارية.
- يحتوي على 224 جرام من الكربوهيدرات ، وكلها سكر.
- يحتوي على 80 مجم من الصوديوم.
- يحتوي على 24 ملغ من المغنيسيوم.
- يحتوي على 272 مجم من الفوسفور.
- يحتوي على 64 ملغ من الكالسيوم.
- يحتوي على 24 ملغ من البوتاسيوم.
- يحتوي على 0.8 ملغ من الحديد.
في انتهاء هذا المقال سنعرف كم مجموعة السعرات الحرارية في بيبسي؟كما شرحنا ماهية المشروبات الغازية وذكرنا مكونات المشروبات الغازية وعدد السعرات الحرارية في بيبسي وكوكا كولا.
المراجع
-
موقع pepsistore.com ، 12/1/2021
-
Pepsi.co.uk، 12/1/2021
-
coca-cola.co.uk ، 12/1/2021
