كماًا لدراسات علمية خاصة ، زاد اهتمام عشاق الشاي بمذاق الشاي الأزرق المسمى بشاي التنين الأسود وفوائد الشاي الأزرق لفقدان الوزن بشكل طبيعي.
فوائد الشاي الأزرق لانقاص الوزن
- الشاي الأزرق مثالي لفقدان الوزن ، لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي بشكل طبيعي وحرق الدهون ، كماًا لدراسات متعددة.
- يسرع عملية التمثيل الغذائي في الكبد ويخفض نسبة الكوليسترول.
- الشاي الأزرق غني بمضادات الأكسدة.
- يحمي الكبد ويحسن وظائفه.
- يحمي الجسم من أنواع موحدة من السرطان ويقوي جهاز المناعة بشكل طبيعي.
- يعالج مشاكل القلب والأوعية الدموية ويحسن الدورة الدموية.
- مكونات لتحضير الشاي الأزرق
- كوب من المياه المعدنية
- ملعقة صغيرة من الشاي الأزرق
اصنع الشاي الأزرق
- نغلي الماء بين 90-100 درجة.
- أبعدي الراديو عن الحرارة واتركي أوراق الشاي تنقع لمدة 3 دقائق.
- نقوم بتصفية الخليط.
- يوصى بشرب كوبين في اليوم.
- من الأفضل شرب الشاي الأزرق قبل ساعة من تناول أي وجبة رئيسية.
