يمكن أن يحدث تساقط الشعر بمعدل مرتفع لأسباب عديدة ، ففي بعض الحالات ينمو شعر جديد مكان الشعر المتساقط ، وفي حالات أخرى يمكن علاج ظاهرة تساقط الشعر عبر زيارة الطبيب بنجاح. طبيب امراض جلدية.
أما بالنسبة للحالات المختلفة التي لا يوجد علاج لها حتى الآن ، فهناك قدر كبير من السيرش المستمر حول هذه الحالات ، ويبدو للوهلة الأولى أنه من الممكن أن نكون متفائلين بشأن الحاضر وما هو عليه ، وعلى أي حال فإن الأمر يستحق ذلك. تحدث لـ الطبيب المعالج حول أفضل خيارات علاج تساقط الشعر وأكثرها فعالية لحالتك.
الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر
المحتويات
1. استعمال مواد كيميائية ضارة
هناك الكثير من الرجال والنساء الذين يستخدمون منتجات العناية بالشعر المنتجة كيميائيًا:
- صبغات الشعر.
- عوامل تفتيح اللون.
- لوازم تمليس الشعر.
- المواد المختلفة المستخدمة في التكسير.
إذا تم استعمال هذه المنتجات كماًا للتعليمات ، فإن احتمالية تلف الشعر منخفضة جدًا. ومع ذلك ، إذا تم استعمال هذه المنتجات بشكل متكرر ، فإنها يمكن أن تضعف الشعر وتكون عرضة للتكسر. إذا كان استعمال هذه المنتجات يسبب ضعفًا وهشاشة في الشعر ، فيوصى بالتوقف عن استخدامها حتى يتجدد الشعر ويتعافى ويتلف الشعر التالف.
2. ترقق الشعر والصلع الوراثي
تُعرف هذه الظاهرة باسمها العلمي الثعلبة الذكرية / ربلة الساق ، وهي سبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر حيث تنتقل وراثيًا من الأم أو الأب.
النساء اللواتي يعانين من هذه الظاهرة غالباً ما يكون لديهن شعر خفيف جداً وقليل ، لكن لا يصبحن أصلع تماماً ، ومن الممكن أن تحدث هذه الظاهرة في العقد الثاني أو الثالث أو حتى الرابع من العمر.
3. أحد سبب اسباب تساقط الشعر هو داء الثعلبة.
بالرغم من أن سبب اسباب تساقط الشعر الجزئي ، والمعروفة باسم Alopecia Areata ، غير معروفة ، فإن الاعتقاد السائد بأنها ملتصقة بالمشاكل التي تؤثر على جهاز المناعة ،
من الممكن أيضًا أن تحدث هذه الظاهرة عند الأطفال أو البالغين في أي عمر.
الأشخاص الذين يعانون منه عادة ما يكون لديهم حالة صحية عامة ، لكن الإصابة تتميز بظهور مناطق صلعاء صغيرة ومستديرة ، أحدها قطر عملة معدنية أو أكبر قليلاً.
بالرغم من أن داء الثعلبة هو ظاهرة نادرة ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في فقدان كل الشعر في الرأس والجسم بالكامل ، وفي معظم الحالات سيعود الشعر لـ النمو من جديد ، لكن العلاج من قبل طبيب الأمراض الجلدية سيسرع عملية نمو الشعر المتجدد.
4. تساقط الشعر الكربي
المرض والتوتر والإجهاد النفسي وعوامل أخرى يمكن أن تسبب دخول كمية عدد ضخم من الشعر لـ ما يسمى بالمرحلة النهائية. كجزء من الدورة الطبيعية لنمو الشعر ، فهي مرحلة الراحة في نشاط خلايا بصيلات الشعر ،
يؤدي هذا لـ زيادة معدل تساقط الشعر وتسارعه ، وغالبًا دون التسبب في ظهور بقع صلعاء تمامًا.
في معظم الحالات ، يتوقف هذا النوع من تساقط الشعر من تلقاء نفسه بعد بضعة أشهر ، وتشمل العوامل التي تسبب تساقط الشعر المزمن ما يلي:
- درجة حرارة عالية؛
- الالتهابات الحادة والشديدة والانفلونزا الحادة.
- جراحة معقدة أو مرض مزمن.
- أمراض الغدة الدرقية.
- نظام غذائي منخفض البروتين.
- نقص الحديد في الدم.
- تناول بعض الدواء.
- تناولي حبوب إيقاف الحمل.
- علاجات السرطان.
5. سعفة الرأس
ينتج التهاب سعفة الرأس عن عدوى فطرية تسببها فطريات الجلد وتتميز بظهور بقع مغطاة بقشرة الرأس على فروة الرأس.
أحيانًا يكون هناك إفراز سائل من فروة الرأس أيضًا ، هذا المرض شديد العدوى وشائع عند الأطفال ، ويمكن علاج هذا المرض بالأدوية.
6. نتف نتف الشعر
يتميز هذا المرض بحقيقة أن المريض يجعد الشعر أو الشعر أو الحواجب أو الرموش ويلوي ويسحب ويسحبها.
في بعض الحالات ، لا تكون هذه الظاهرة مجرد عادة سيئة ، بل تزول بعد استشارة الطبيب وتوضيح الأضرار والآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها نتف الشعر.
ومع ذلك ، فإن نتف الشعر يمكن أن يكون رد فعل عاطفي للتوتر أو الضغط النفسي في حالات أخرى ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون اضطرابًا نفسيًا خطيرًا وشديدًا.
7. الثعلبة الندبية
تعتبر الثعلبة الندبية ظاهرة نادرة للغاية تسبب ظهور بقع صلعاء مصحوبة بالحكة والألم ، وتشكيل التهابات حول بصيلات الشعر مما يؤدي لـ إتلافها مما يؤدي لـ ظهور ندبات وتساقط الشعر بدلاً من النمو. .
إن العامل الذي يسبب الثعلبة الندبية غير معروف ، ولكن العلاج هو وقف توسع العدوى ومنع انتشارها لـ مناطق ومواقع أخرى من فروة الرأس.
علاج تساقط الشعر
1. الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقارين لعلاج الصلع الذكري:
مينوكسيديل: هذا المكون النشط متوفر بدون وصفة طبية في شكل سائل أو رغوة ويمكن وضعه على فروة الرأس مرتين في اليوم لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
فيناسترايد: حبوب يتم تناولها يوميًا ، ولكن لا يمكن الحصول عليها إلا بوصفة الطبيب.
قد يستغرق الأمر ما يصل لـ عام حتى تظهر النتائج لكل من هذين العقارين ويجب عليك الاستمرار في تناولهما للحفاظ على الفوائد.
2. زراعة الشعر
أشهر عمليتين لزراعة الشعر هما زراعة وحدة البصيلات واستخراج وحدة البصيلات:
- زراعة بصيلات الشعر (FUT)
هذه هي الطريقة الأكثر تقليدية ، حيث تحوي أخذ بعض الجلد من الجزء الخلفي من فروة الرأس حيث يكون الشعر غزيرًا ، وإزالة البصيلات من هذا الشريط من الجلد ، ثم إعادة زراعة بصيلات الشعر في جزء فروة الرأس الذي هو جزء من فروة الرأس. فروة الرأس. تعاني من تساقط الشعر.
- تقنية FUE
تؤخذ بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس وتزرع في الأجزاء الصلعاء من فروة الرأس ، لكن ادري أن زراعة الشعر قد تكون مكلفة ومؤلمة لأنها إجراء جراحي.
هناك أيضًا بعض المخاطر مثل الالتهابات والتندب ، وقد تحتاج أيضًا لـ أكثر من علاج لزراعة الشعر للحصول على النتيجة المرجوة.
3. العلاج بالليزر
يُعتقد أن العلاج بالليزر يقلل الالتهاب في البصيلات ويمنع إعادة نموها.هناك دراسات محدودة لدعم فعاليته في علاج تساقط الشعر ، لكن مراجعة عام 2016 وجدت أن العلاج بالليزر منخفض المستوى آمن وفعال عند استخدامه. لعلاج تساقط الشعر عند الذكور.
ويمكنك المشاهدة أيضًا
4 تغييرات في نموذج الحياة
- الإقلاع عن التدخين
إذا كنت تدخن ، فمن المحتمل أنك سمعت عن كافة الآثار السلبية للتدخين على رئتيك. لكن هل تعلم أن التدخين يمكن أن يسبب تساقط الشعر بالإضافة لـ تجاعيد الوجه وشيب الشعر المبكر؟
- تدليك فروة الرأس
لا يشعرك التدليك بشعور رائع فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تساقط الشعر. وذلك لأنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤدي لـ نمو بصيلات الشعر.
- نظام غذائي متوازن
يمكن لنظام غذائي متوازن أن يحافظ على شعرك تحت السيطرة. تأكد من تضمين مجموعة متعددة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي ، وقلل من تناول الحلويات.
جرب إضافة هذه الأنواع من الأطعمة:
- الأطعمة الغنية بالحديد ، بما في ذلك اللحم البقري والفاصوليا والخضروات ذات الأوراق الخضراء والحبوب الغنية بالحديد والبيض.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثل السلمون والماكريل وكذلك التونة وبذور الكتان وصفار البيض وبذور القنب والجوز.
- الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية.
- أخيرًا ، تأكد من شرب الكثير من الماء.
- احصل على فحص طبي
لـ جوار العوامل الوراثية ، هناك الكثير من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر ، ومن خلال علاج الحالة الأساسية ، ستتمكن من علاج تساقط شعرك.
- الحد من التوتر
يمكن للتوتر أن يضر بجسمك ، بما في ذلك شعرك ، ويمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لنمط قصة حياة مرهق.
تشمل استراتيجيات الحد من التوتر ما يلي:
- تمرين منتظم.
- استمع لـ الموسيقى الهادئة.
- مارس اليوغا.
- تأمل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم أيضًا
يمكنك أيضا أن ترى
حلول طبيعية لحل مشكلة تساقط الشعر
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تمنع تساقط الشعر بشكل دائم ، وقد تعمل بعض العلاجات بشكل جيد لبعض الأشخاص ولكنها ستكون غير فعالة بالنسبة للآخرين. هنا سنتحدث عن بعض الطرق الطبيعية لحل مشكلة تساقط الشعر.
زيت جوز الهند
يمكن أن يكون زيت جوز الهند طريقة بسيطة وفعالة من حيث التكلفة للمساعدة في الحماية من تساقط الشعر.
يمكن أن يساعد تطبيق زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك أو استخدامه كبلسم في الحماية من تساقط الشعر. يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تحسين مظهر الشعر وصحته ويجعل خصلاته أكثر جمالًا.
عصير البصل
قد يكون هذا علاجًا غير معتاد لتساقط الشعر ، لكن بعض الذين عانوا من تساقط الشعر أبلغوا عن فعاليته. يمكن أن يساعد هذا العصير في تكوين بصيلات شعر حديثة لأنه يحسن الدورة الدموية حول فروة الرأس.
ذكرت Healthline: “عند إضافته لـ الشعر وفروة الرأس ، يمكن لعصير البصل أن يوفر كبريتًا إضافيًا لدعم الشعر وجعله قويًا وسميكًا ، وبالتالي إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
زيت الليمون
إذا لم تستطع تحمل رائحة عصير البصل ، يمكنك تجربة عصير الليمون لأنه يحسن نمو الشعر وجودته.
يمكنك أيضًا إضافة عصير الليمون الطازج أو الزيت المعطر لـ فروة رأسك وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
زيت سمك
بالإضافة لـ كونه مليئًا بالعناصر الغذائية والبروتينات ، يحتوي زيت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وغالبًا ما يرتبط زيت السمك بمساعدة وظائف المخ ، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز نمو الشعر. يُزعم أيضًا أن تناول مكملات زيت السمك بانتظام يمكن أن يحسن سمك الشعر وطوله.
يمكن العثور على تساقط الشعر في:
