تعرف على أعراض إدمان الكافيين وكيف يؤثر سلبًا على صحتك

تعرف على أعراض إدمان الكافيين وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك

إدمان الكافيين هو الاستخدام المفرط والضار للكافيين على مدى فترة من الزمن ، والذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك أو تفاعلك الاجتماعي أو جوانب أخرى من حياتك.

يرتبط الكافيين بالعديد من الآثار الجانبية الإيجابية ، وقد أظهرت الدراسات أن هذا المنشط المشتق من النبات يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ، ويخفف الصداع ، وقد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ومرض باركنسون والزهايمر وغيرها من المشاكل الطبية الكبرى.

ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل سلبية من تناول القهوة أو يجدون صعوبة في التأقلم بدون الكافيين. كماًا لتقرير صحي للغاية ، بالرغم من ندرته ، إلا أن هناك حالات من الآثار السلبية لجرعة زائدة من الكافيين.

يعتبر الكافيين من أكثر المشروبات استعمالًا في العالم ، ولا يقتصر على القهوة والصودا ، فبعض الأطعمة الشائعة تشمل الشوكولاتة.

إخلاء مسؤولية هام: هذا الموقع لا يتحمل أي مسؤولية عن صحة ومصداقية الخبر ، ويتم نشره من قبل مصادر إخبارية أخرى ، لذلك فهو لا يتحمل أي مسؤولية قانونية أو أخلاقية ، بل هو المصدر الرئيسي للأخبار. ينقل الموقع المحتوى المنشور في الأوساط الإعلامية المصرية والدولية فقط لتقديم خدمات إخبارية شاملة.