منوعات

تعرف على أعراض إدمان الكافيين وكيف يؤثر سلبًا على صحتك


نعرض على زوار موقعك أهم وآخر الأخبار في المقالات التالية:
تعرف على أعراض إدمان الكافيين وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك ، اليوم الأحد 29 أغسطس 2021 الساعة 02:35 صباحًا

تعرف على أعراض إدمان الكافيين وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك


إدمان الكافيين هو الاستخدام المفرط والضار للكافيين على مدى فترة من الزمن ، والذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك أو تفاعلك الاجتماعي أو جوانب أخرى من حياتك.

يرتبط الكافيين بالعديد من الآثار الجانبية الإيجابية ، وقد أظهرت الدراسات أن هذا المنشط المشتق من النبات يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ، ويخفف الصداع ، وقد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ومرض باركنسون والزهايمر وغيرها من المشاكل الطبية الكبرى.


ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص من مشاكل سلبية من تناول القهوة أو يجدون صعوبة في التأقلم بدون الكافيين. كماًا لتقرير صحي للغاية ، بالرغم من ندرته ، إلا أن هناك حالات من الآثار السلبية لجرعة زائدة من الكافيين.

يعتبر الكافيين من أكثر المشروبات استعمالًا في العالم ، ولا يقتصر على القهوة والصودا ، فبعض الأطعمة الشائعة تشمل الشوكولاتة.

كيف يمكن للكافيين أن يؤثر سلبًا على صحتك

الكافيين له تأثيرات عديدة على الجسم وقد يكون ضارًا بصحتك ، وهناك ارتباط بين الكافيين وارتفاع ضغط الدم وتغيرات نظم القلب.

إذا كنت تحمل الكافيين في غضون 6 ساعات قبل الذهاب لـ الفراش ، فسوف يتداخل أيضًا مع نومك ويؤثر على صحتك. صحة شاملة حتى مع وظيفة المناعة.

أعراض إدمان الكافيين
تشمل الأعراض المصاحبة لتحفيز الدماغ والجهاز العصبي ما يلي:
دوخة
الشعور بالرعشة
صداع الراس
زيادة ضغط الدم
متوتر
سرعة ضربات القلب أو غيرها من اضطرابات نظم القلب
مشاكل النوم

إخلاء مسؤولية هام: هذا الموقع لا يتحمل أي مسؤولية عن صحة ومصداقية الخبر ، ويتم نشره من قبل مصادر إخبارية أخرى ، لذلك فهو لا يتحمل أي مسؤولية قانونية أو أخلاقية ، بل هو المصدر الرئيسي للأخبار. ينقل الموقع المحتوى المنشور في الأوساط الإعلامية المصرية والدولية فقط لتقديم خدمات إخبارية شاملة.


السابق
ما معنى كلمة عبء
التالي
اضع علامة صح امام الفكرة التي تعبر عن مضمون القصة

اترك تعليقاً

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.