دورميفال لعلاج اضطرابات النوم والأرق ، تتكون كل كبسولة من مستخلص جاف مكون من 100 مجم حشيشة الهر ، وهو فعال في زيادة مستويات (GABA) في المشابك العصبية ، مما له تأثير على مجريات النوم ، بالإضافة لـ المكون و Humulus leopulus 25 مجم وهو مهدئ ومحفز للنوم ، ولا يسبب الإدمان أو الإدمان.
تعتبر هذه الكبسولات مستحضرًا طبيعيًا للتخلص من القلق والأرق العصبي ، ويمكن استخدامها بأمان دون أي آثار جانبية لانسحاب الأدوية.
اقرأ أيضًا: فوائد البردقوش للنوم
مؤشرات لاستخدام دورميفال
تستخدم الكبسولات للمساعدة في علاج الأرق ومشاكل النوم.
هذا الدواء يقلل من التوتر والقلق العصبي.
سبب اسباب الأرق وقلة النوم
يمكن أن تشمل الأسباب الشائعة للأرق وقلة النوم ما يلي:
إجهاد
ضغوط الحياة المتعلقة بالأسرة أو الشؤون الاجتماعية أو المالية أو مشاكل العمل أو الحالة الصحية أو أي حدث مؤلم أو مؤلم في الحياة ، مثل: الطلاق أو وفاة أحد أفراد أسرته أو فقدان العمل يمكن أن يساهم في ذهن مشغول طوال الليل ، مما يجعل من الصعب النوم.
أمراض عقلية
يمكن أن تكون مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب والفصام مسؤولة عن الأرق.
اضطرابات النوم
يمكن أن تشمل اضطرابات النوم انقطاع النفس النومي ، واضطراب إيقاع الساعة البيولوجية الناجم عن أنماط النوم غير المنتظمة ، ومتلازمة تململ الساق ، واضطراب حركة الأطراف الدورية.
بعض المشاكل الصحية
هناك الكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب اضطرابات النوم ، ومنها:
فرط نشاط الغدة الدرقية.
الارتجاع المعدي.
انسداد رئوي مزمن.
الأمراض التي تسبب الآلام المزمنة.
التغيرات الهرمونية ، مثل التعرق الليلي خلال انقطاع الطمث.
تؤدي التغييرات في الدماغ الناتجة عن مرض الزهايمر لـ تعطيل أنماط النوم أو تغييرها.
الأرق العائلي المميت هو اضطراب وراثي نادر.
مشاكل في المسالك البولية.
الأدوية وبعض المواد
يمكن أن تسبب الأدوية والمواد التالية الأرق وقلة النوم:
الستيرويدات القشرية.
الستاتين
حاصرات ألفا.
حاصرات بيتا.
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI).
مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 (ARBs).
مثبط الكولينستيراز.
بعض المواد مثل: الكافيين والنيكوتين والكحول والأمفيتامينات.
لتقدم في العمر
كبار السن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالأرق واضطرابات النوم.
تناول الكثير قبل النوم
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام قبل النوم الشعور بعدم الراحة عند الاستلقاء ويمكن أن يؤدي لـ حرقة المعدة ورجوع محتويات المعدة لـ المريء بعد الأكل ، مما يسبب صعوبة في النوم.
جرعة من دورميفال
الجرعة المعتادة من هذه الكبسولات هي 23 كبسولة في اليوم قبل النوم.
أعراض جانبية
الآثار الجانبية لهذه الكبسولات نادرة ، وإذا تم التوضيح عن أي آثار جانبية ، فإنها تظهر على شكل شعور بالصداع والتوتر ، وقد تحدث وظائف غير طبيعية للقلب.
يجب إيقاف الدواء على الفور إذا كنت تعاني من أعراض الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء ، مثل وجود طفح جلدي.
موانع لاستخدام عقار دورميفال
يحظر استعمال الدواء في حالات فرط الحساسية لأي من تركيبات الدواء.
يُنصح بتجنب استعمال الأدوية التي تحتوي على حشيشة الهر خلال الحمل والرضاعة.
يحظر تناول الكبسولات للأطفال دون سن 4 سنوات.
التفاعلات الدوائية مع دورميفال
عند استخدامها بالتزامن مع مثبطات الجهاز العصبي المركزي ، قد تزيد الباربيتورات والبينروديازيبينات من فعاليتها.
تخزين الأدوية
تخزين دورميفال في مكان جاف.
يجب تخزين كبسولات Dormival عند درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة.
يجب أن يبقى دورميفال بعيدًا عن متناول الأطفال.
طريقة إيقاف الأرق
تجنب الوجبات الكبيرة والكافيين والكحول قبل النوم.
نشاط بدني خلال النهار.
قلل من الكافيين ، مثل: القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة ، طوال اليوم وخاصة في الليل.
اذهب لـ الفراش واستيقظ في نفس الوقت كل يوم.
ابتعد عن الهواتف الذكية أو أجهزة التلفزيون أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الشاشات المختلفة قبل 30 دقيقة على الأقل من توقيت موعد موعد النوم.
توقف عن التدخين.
اجعل بيئة النوم مظلمة وهادئة وباردة.
