تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق يذكر ان زيت الزيتون والليمون يحمل هذا المزيج على نسبة وفيرة من مضادات الأكسدة، الأحماض الدهنية غير المشبعة، الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة. بحيث يعمل زيت الزيتون على تليين المعدة، ما يساهم في انهاء مشكلة الإمساك بشكل كامل، وبدوره عصير الزيتون يعمل على تسريع عملية الهضم، وبذلك، لذا يمكن تناول هذا المزيج على الريق.
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق
المحتويات
عن تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق حيث إنني خضت العديد من التجارب في استخدام الزيوت المختلفة، إلا أن زيت الزيتون يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية الهامة والتي ساهمت في منحي الطاقة والحيوية، وهذا الهمني ان استبدل كل الزيوت بزيت الزيتون.
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق للتخسيس
يساهم هذا المشروب في تقليل الوزن – تأتي فكرة استخدامه بهذه الطريقة من النظام الغذائي “المتوسط”، والذي يتم استعماله على الرغم من وجود العديد من المعارضين، أنه “فعال”، ويحتوي على حمض يسمى حمض الأوليك، والذي يعطي الشعور بالامتلاء ويقوي الشعور بالشبع مما يساعد في فقدان الوزن.
يفقد العديد من السموم ,حيث انه تم استنكار فكرة تطهير الجهاز الهضمي من قبل العديد من خبراء الصحة، ولكن وفقًا لعدد بسيط جدا من المحللين، إن هذه الزيوت ينظف السموم من الجسم، له فوائد للجهاز الهضمي على المدى القصير.