ما هو صن كال؟
المحتويات
الاسم العلمي
- فيتامين د 3
فيتامين د 3 هو الشكل الطبيعي لفيتامين د 3 وفيتامين د. يُطلق عليه علميًا اسم cholecalciferol ، وهو مركب بلوري عديم اللون يوجد في زيوت كبد السمك والحليب المشع وجميع الأعلاف الحيوانية المشعة ، وله نشاط بيولوجي مشابه لفيتامين D2 (إرغوكالسيفيرول).
فيتامين د كولي كالسيفيرول مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة وعمل الكالسيوم في الجسم. يعتقد معظم الخبراء الآن أن أفضل شكل من فيتامين (د) يمكن تناوله كمكمل هو فيتامين د 3. يُعتقد أن فيتامين د 3 طبيعي أكثر ويسهل على الجسم امتصاصه.
يستخدم كوليكالسيفيرول لعلاج أو إيقاف الكثير من أعراض نقص فيتامين د ، وخاصة أعراض نقص فيتامين د في الجلد والعظام.
مصادر فيتامين د
الأطعمة الغنية بفيتامين د 3 والمصادر الطبيعية الغنية بفيتامين د هي:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون.
- سمك القد.
- تونة
- الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل الحليب والحبوب.
- صفار البيض.
- يحتوي فطر شيتاكي الخام أيضًا على فيتامين د.
تصنيف الأدوية: فيتامينات
الفئة: صحة الأطفال
مؤشرات لاستخدام عقار SUN CAL
فوائد فيتامين د 3:
- علاج او معاملة هشاشة العظام.
- مجاعة الكالسيوم بسبب نقص هرمون الغدة الجار درقية.
- قاس عظام.
- الكساح.
- الحثل عظمي.
- فيتامين د عبر وضعه على الجلد المصاب بالصدفية.
- علاج او معاملة الحالات التي يمكن أن تؤدي لـ انخفاض مستويات فيتامين د 3 ، مثل مرضى قصور الغدة الدرقية.
- قطرة مستويات الفوسفات في الدم نتيجة نقص الفوسفات الوراثي.
- مجاعة الفوسفات مرتبط بمتلازمة فانكوني.
- حالات الجينات التي لا يستجيب فيها الجسم لهرمون الغدة الدرقية.
- الحماية لديك درجة الحموضة الصحيحة في الدم. يشجع فيتامين د 3 الكلى على إعادة الفوسفات لـ الدم.
فيتامين د 3 للبشرة:
فيتامين د 3 وحب الشباب:
هناك بعض الاثارة حول ما إذا كان فيتامين D3 يعمل في علاج حب الشباب ، فإن قلة ضوء الشمس يمكن أن تزيد من حب الشباب ، ويجد بعض الناس أن حب الشباب يزداد سوءًا خلال الشتاء ويتحسن في الصيف ، ولكن لا توجد دراسات سريرية تدعم استعمال فيتامين D3. بالنسبة لحب الشباب ، هناك القليل من الأدلة التي تدعم استعمال فيتامين د للوقاية من حب الشباب.
نقص فيتامين د 3:
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د 3:
- مرضى الجهاز الهضمي مثل الاضطرابات الهضمية أو مشاكل الكبد أو داء كرونالأشخاص الذين نادرًا ما يتعرضون لأشعة الشمس ، حيث أن أشعة الشمس مصدر طبيعي لفيتامين D3.
- أصحاب البشرة الداكنة كلما كانت بشرتك داكنة ، كلما احتجت لـ مزيد من ضوء الشمس للحفاظ على مستويات فيتامين د 3 الصحية لأن صبغة الميلانين الزائدة في البشرة الداكنة تبطئ امتصاص الفيتامينات
نقص فيتامين د 3 وعلاقته بزيادة الوزن:
- تظهر الأبحاث الحديثة ذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن قد يكون لديهم مستويات أعلى من فيتامين د. يُعتقد أن سبب هو أن فيتامين (د) مادة دهنية تخزن في أنسجة الدهون في الجسم ، بمعنى انتهاء ، كلما كثرت نسبة الدهون في الجسم ، زاد فيتامين د الذي يمكن للجسم تخزينه. إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فقد تكون مستويات فيتامين د لديك أقل من المتوقع. هذا لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون لتخزين فيتامين د الإضافي.
موانع لاستخدام SUN CAL
يحظر استعمال الدواء دون استشارة طبيب مختص إذا:
- فرط الحساسية لأي من المواد.
- زيادة الكالسيوم.
- زيادة فيتامين د في الدم.
- صبور يجعل الامتصاص من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
الآثار الجانبية SUN CAL
بشكل عام ، الآثار الجانبية لأخذ فيتامين د 3 نادرة:
- ردود الفعل التحسسية مثل الطفح الجلدي أو الحكة.
- تورم في الوجه أو الحلق أو اللسان
- دوار شديد.
- صعوبة في التنفس.
- اضطرابات ضربات القلب ، بما في ذلك عدم انتظام أو تسارع.
- فم جاف.
- صداع.
- التقيؤ
- ضعف ونقص الطاقة.
- التعب.
جرعة صن كال
- يمكن تناول فيتامين د 3 في حبوب تحتوي على الكالسيوم.
- الجرعة القصوى: 4000 وحدة دولية من فيتامين د 3 في اليوم ما لم يوصِ طبيبك بخلاف ذلك.
- من الأفضل تناول فيتامين د مع الطعام.
- إذا كنت تحمل فيتامين د لعلاج قصور الغدة الدرقية ، يحدد الطبيب الجرعة المناسبة.
الجرعة للبالغين المصابين بنقص فيتامين د:
- 600 لـ 2000 وحدة دولية عبر الفم مرة واحدة في اليوم.
جرعة فيتامين د لهشاشة العظام:
- هشاشة العظام وأكثر من 50: فيتامين د يحتوي على 800-1000 وحدة دولية (20-25 ميكروغرام) يوميًا من الكالسيوم.
جرعة فيتامين د للأطفال:
- لعلاج الكساح المقاوم لفيتامين (د) عند الأطفال ، يُعطى الطفل 12000 لـ 500000 وحدة دولية (0.3 لـ 12.5 مجم في اليوم).
الجرعات المثبطة لفيتامين د:
(تقاس الجرعة كل يوم بوحدات دولية تعادل 5-10 ميكروغرام)
- ما يعادل 400 وحدة يوميًا / 4 قطرات يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-12 شهرًا.
- ما يعادل 600 وحدة / يوم 6 قطرات يوميًا للأعمار من 1 لـ 70 عامًا.
- يساوي 8 نقاط يوميًا 800 وحدة / يوم لأكثر من 70 عامًا.
- تساوي المرأة الحامل أو المرضعة 600 وحدة / يوم لـ 6 قطرات في اليوم.
جرعة نقص فيتامين د:
- الرضع 0-1 شهر 1000 وحدة / شهر.
- 1-12 شهرًا (1000-5000) وحدة / يوم.
- 5000 وحدة في اليوم لأكثر من 12 شهرًا.
شكل المخدرات
-
400 وحدة دولية
كيف يستعمل هذا
- ليس من الواضح ، إذا كان فيتامين د 3 يؤذي الجنين ، فمن المستحسن استشارة الطبيب في حالة الحمل أو التخطيط للحمل.
- الاستخدامات كوني حذرة خلال الرضاعة الطبيعية ، حيث أن فيتامين D3 يعيش في حليب الثدي وبالتالي لا ينصح به للأمهات المرضعات.
- يجب ان يملك إذا كنت تشك في تناول جرعة زائدة من فيتامين د 3 ، فاتصل بمركز مكافحة السموم أو غرفة الطوارئ على الفور.
- في حالة تُنسى جرعة فيتامين (د) ، وتؤخذ الجرعة فور تذكُّرها ، ولكن إذا حان توقيت موعد موعد الجرعة التالية ، يأخذها المريض ولا يعوض عن الجرعة الفائتة.
- لا يجب عليك خذ جرعتين من الدواء في نفس الوقت.
