علاج تساقط الشعر الخريف
المحتويات
يتساقط الشعر الطبيعي للمرأة ما بين 50 لـ 80 شعرة يوميًا كشيء طبيعي ، ولكن قد تعاني إحداها من تساقط الشعر الشديد على سبيل المثال كعامل وراثي أو بعض التغيرات الهرمونية وقد يكون سبب أيضًا من الممكن أن يكون مرض أصابه ، يصيب الشعر ويسبب تساقطه بشكل كبير ، لكن تغيرات الطقس لا علاقة لها به.
أما بالنسبة للنساء اللواتي لا يعانين من أي مرض ويفقدن شعرهن في الخريف ، فنحن نوفر لك اليوم بعض النصائح لحماية شعرهن في ذلك الجزء وتقليل تساقط الشعر قدر الإمكان.
بعض النصائح لمنع تساقط الشعر
1_ الماء البارد والماء الدافئ
من الضروري استعمال الماء البارد أو الدافئ وتجنب استعمال الماء الساخن كلما أمكن ذلك ، لأن الماء الساخن يمكن أن يساعد في تضييق الأوعية الدموية ، مما يزيد بشكل كبير من تساقط الشعر.
2_ تهوية الشعر باستمرار
يجب ترك الشعر ليحصل على بعض الهواء ، وتساعد عقدة الشعر ودبابيس الشعر في تساقط الشعر بشكل كبير ، كما أن تغطية الشعر المتجددة هي أيضًا أحد العوامل التي تساعد في تساقط الشعر ، لذلك تحتاج لـ إعطاء شعرك الوقت الكافي للتنفس.
3_ اشرب الكثير من الماء الدافئ
يحتاج الجسم لـ الحفاظ على رطوبته وعدم جفافه أبدًا ، وشرب الماء بشكل عام يساعد على حماية الشعر والبشرة ويحافظ على رطوبتها دائمًا ، لذلك يوصى بشدة بشرب الكثير من الماء لمنع تساقط الشعر في الخريف ، لأن يمنع تساقط الشعر في الخريف. يعتبر من العلاجات الاحترازية للشعر.
4_ سعرات حرارية
زيادة الدهون في الجسم واستهلاك الكثير من السعرات الحرارية بشكل عام خطيئة في جسم الإنسان ، لأن الجلد يتأثر بشكل كبير بنسبة الدهون التي تلعب دورًا رئيسيًا في سد المسام. يساعد في تساقط الشعر بشكل كبير ، لذلك ينصح النساء بالحفاظ على لياقة الجسم وعدم الإفراط في تناول الطعام حتى لا يستهلكن الكثير من السعرات الحرارية.
لماذا يتساقط الشعر في الخريف؟
أظهرت بعض الدراسات التي أجراها علماء سويديون أن الشعر يتساقط بشكل كبير في الخريف وهذه المهمة ملتصقة بالنمو الطبيعي ودورة تساقط الشعر ، وقال الباحثون إن هذه المهمة تساعد في زيادة تساقط الشعر مثل أي دواء طبي أو دواء الضغط وأدوية الاكتئاب وكذلك هذه المستخدمة لعلاج حب الشباب ، يظهر تساقط الشعر المزدوج عند النساء اللواتي يدخلن سن اليأس في الخريف ، وأكثر تساقط الشعر شيوعًا هو نقص الحديد في الجسم ، خلال الدورة الشهرية وأثناء الولادة.
