فوائد الحمام المغربي للسيلوليت
المحتويات
الحمام المغربي الذي له أهمية واسعة في التخلص من السيلوليت ، له أهمية واسعة في إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي خالٍ من الترهلات ، ولا يقل أهمية عن الساونا لأنه ينظف الجسم بالكامل بالماء الساخن. الحمام المغربي الذي يقوم بتدليك الماء جيداً للتخلص من السموم المتراكمة على الجلد يساعد أيضاً في الحصول على بشرة ناعمة مثل بشرة الطفل.
فوائد الحمام المغربي بشكل عام
للحمام المغربي فوائد عديدة للبشرة والجسم بشكل عام ومن اهم هذه الفوائد:
1- ينظف الجسم ويزيل الروائح الكريهة.
2- ينشط الدورة الدموية ويزيد من نقاء ونعومة البشرة.
3- ينشط جهاز المناعة.
4- يساعد على الشعور بالاسترخاء وتقليل التوتر.
5- يتخلص من كافة خلايا الجلد الميتة.
ادوات النظافة المغربية
يتكون الحمام المغربي من المكونات التالية:
صابون مغربي
الصابون المغربي الاسود من اهم مكونات الحمام المغربي وهذا الصابون لا غنى عنه ويتميز بفوائده العديدة في الحماية من الكثير من الامراض الجلدية المختلفة ، وهذا الصابون مضاد للميكروبات ويزيل السموم الموجودة والجلد الميت على الجلد ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في ترطيب البشرة والتخلص من كافة علامات الشيخوخة.
طين مغربي
وهو أحد المكونات الجمالية في المغرب وهو عبارة عن مجموعة من الرواسب العضوية القديمة الموجودة في أعماق جبال الأطلسي وخاصة في المناطق الشمالية الشرقية من المغرب ، ويستخدم الطين المغربي كقناع للبشرة والشعر. نظرًا لاحتوائه على السيليكا والبوتاسيوم والكالسيوم ، فهو ذو أهمية واسعة في تنظيف البشرة وإزالة السموم منها.
ليفة مغربية
ويسمى كيس القفازات وهو قوي الملمس ويستخدم لتقشير الجلد بعد تغطية الجسم كله بالصابون المغربي ولا يفضل استعمال هذه الليفة على الوجه.
كيف يعمل الحمام المغربي
يمكننا عمل الحمام المغربي في المنزل باتباع الخطوات التالية:
مواد
1- الطين المغربي.
2- بعض الماء والعسل.
3- صابون مغربي.
4- مناشف.
5- ماء الورد.
كيف يتم إعدادها
1- أولا يتم تحضير الطين المغربي وتوضع قطع الصلصال في وعاء ويضاف إليه بعض الماء واللبن ونستطيع إضافة العسل إليه لما له من أهمية واسعة في تغذية البشرة.
2- نقوم بخلط العطور جيداً وبعد ملء الحوض بالماء الساخن نملأ الحمام بالبخار عبر غلق باب الحمام جيداً وإغلاق كافة النوافذ ، لأن البخار معروف بأهميته. بالإضافة لـ زيادة نعومة البشرة وترطيبها عبر فتح المسام ، هناك إصرار لاستهلاك الكثير من الماء لمنع فقدان الماء.
3- من الضروري الانتظار من خمس لـ عشر دقائق قبل تدليك الجلد في حالة الاضطرار لـ البقاء على البخار لمدة عشر لـ خمس عشرة دقيقة ودخول الحوض.
4- بعد وضع الجسم في البانيو نقوم بتدليك الجسم بالصابون المغربي بحركات دائرية من منطقة القدم لـ منطقة الكتف حتى يشرب صابون الجسم جيداً
5- نقوم بشطف الجسم جيداً من الطين المغربي الذي يحتويه ، والأفضل الاستحمام بماء بارد لغلق كل مسام الجلد وتجفيف الجسم بلطف ، ولا تفركه في الحسبان ، لأن الفرك يسبب التطهير. تختفي المعادن الموجودة في الجلد ويصبح الجلد قاسيًا.
6- وأخيراً نضع ماء الورد على قطعة قماش جافة ونفركها على الجسم لأن ماء الورد معروف باحتوائه على مجموعة من الخصائص المبردة للبشرة ، بالإضافة لـ دوره المهم في تقليل الالتهاب. زيت الأركان للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
