تلف الكولاجين
تلف الشراب الكولاجين
المحتويات
1. اضطراب الجهاز الهضمي من أضرار الكولاجين أن تناوله يمكن أن يؤدي لـ بعض الاضطرابات في تلف الكولاجين في الجهاز الهضمي وتتمثل في:
- إسهال.
- إمساك؛
- الشعور بالشبع
- فقدان الشهية.
- حرقان مؤلم في الصدر.
2. حساسية الكولاجينقد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي تجاه الكولاجين ، وقد يكون خطيرًا في بعض الحالات. وتشمل أعراض الصدمة التأقية ما يلي:
- استعمال الكولاجين الموضعي: يمكن أن يسبب الحكة والخدر في منطقة الكولاجين.
- تناول كبسولات الكولاجين: يمكن أن يسبب أعراض الحساسية التالية:
- تورم اللسان
- ظهور طفح جلدي.
- ضيق في التنفس وأزيز.
- وجع بطن.
- استفراغ و غثيان.
على وجه التحديد ، تصنع بعض مكملات الكولاجين من مسببات الحساسية الغذائية الشائعة مثل الأسماك والمحار والبيض.
لذلك ، يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذه الأطعمة تجنب مكملات الكولاجين المصنوعة من هذه المكونات لمنع تفاعلات الحساسية.
تلف كريم تي الكولاجين
Hydroxyproline هو أحد الأحماض الأمينية التي يتكون منها بروتين الكولاجين.
كماًا لدراسة نُشرت في عام 2016 ، نظرًا لأن أكسالات الكالسيوم هي أحد المركبات التي تتراكم في الكلى وتشكل الحصى ، يمكن أن يؤثر الهيدروكسي برولين على تكوين الأكسالات بسبب الكالسيوم (أكسالات الكالسيوم) ويزيد من تكوينها في الجسم.
لذلك ، إذا كنت تعانين من حصوات في الكلى ، فيفضل توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل تناول الكولاجين.
من عيوب الكولاجين أن تناول بعض مكملات الكولاجين يمكن أن يترك طعمًا سيئًا في الفم.
غالبًا ما يكون لمكملات الكولاجين المصنوعة من مصادر بحرية أو بقريّة طعم ورائحة كريهة للغاية لمعظم الناس.
لكن اختيار مكمل الكولاجين عالي الجودة وخلطه في مشروب لذيذ يمكن أن يساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة الكريهة.
يؤذي الكولاجين سائل
قد تحتوي مكملات الكولاجين من المصادر البحرية على مستويات عالية من الكالسيوم ، مما قد يؤدي لـ فرط كالسيوم الدم كأثر جانبي محتمل ، وهذا يمكن أن يسبب الأعراض التالية:
إمساك.
ألم بسبب العظام.
تعب.
استفراغ و غثيان.
عدم انتظام ضربات القلب.
تلف الكولاجين الكلى
بالرغم من أن فوائد الكولاجين متعددة الاستخدامات إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله لضمان السلامة العمومية ومنع تلف الكولاجين ، وإليك أهم البيانات حول فوائد الكولاجين:
1. تعزيز صحة الجلد يساعد الكولاجين على تحسين رطوبة البشرة وزيادة المرونة المرتبطة بالعمر ، مما يساعد على تقليل تجاعيد الوجه وترهله.
2. تحسين صحة المفاصل: يساعد الكولاجين في تجديد غضروف المفصل وتسكين الآلام الناتجة عن الاحتكاك ، خاصة عند مرضى هشاشة العظام.
3. زيادة كتلة العضلات يساهم الكولاجين في تقوية العضلات وزيادة كتلتها عبر تحفيز إنتاج بعض البروتينات المهمة لتقوية العضلات وتحسين شكلها وثباتها.
4. المساعدة على تقوية العظام مع تقدم العمر وانخفاض كمية الكولاجين في الجسم ، تضعف احتمالية تلف الكولاجين بسبب العظام وتزداد هشاشتها ، لذا فإن تناول الكولاجين يساعد على تقوية وتعزيز صحة العظام وبالتالي ينخفض. خطر الكسر.
افضل نوع الكولاجين للوجه
Hydroxyproline هو أحد الأحماض الأمينية التي يتكون منها بروتين الكولاجين.
كماًا لدراسة نُشرت في عام 2016 ، قد يؤثر الهيدروكسي برولين (أكسالات الكالسيوم) على تخليق أكسالات الكالسيوم بسببه ويزيد من تكوينه في الجسم ، لأن أكسالات الكالسيوم هي أحد المركبات التي تتراكم في الكلى وتشكل الحصى.
لذلك ، إذا كنت تعانين من حصوات الكلى ، فيفضل توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل تناول الكولاجين.
4. ترك طعم سيئ في الفم يحدث تلف للكولاجين عند تناول بعض مكملات الكولاجين التي يمكن أن تترك طعمًا سيئًا في الفم.
غالبًا ما يكون لمكملات الكولاجين أو مكملات الكولاجين البقري المصنوعة من مصادر بحرية طعم ورائحة كريهة للغاية لمعظم الناس.
لكن اختيار مكمل الكولاجين عالي الجودة وخلطه في مشروب ذو نكهة حبيبية يمكن أن يساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة.
