انضغاط الحبل الشوكي

إصابات ضغط العمود الفقري:

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضغط الحبل الشوكي هو ما يُعرف باسم هشاشة العظام. عادة ما يكون الأشخاص الذين يصابون بالضغط نتيجة لهذا المرض فوق سن الخمسين.

يمكن أن تتطور الحالات المختلفة التي تسبب ضغط الحبل الشوكي بشكل أسرع وتسبب أعراضًا مفاجئة ، ويمكن أن تؤثر على كل الأعمار ، بما في ذلك:

• الجنف.
• صدمة العمود الفقري.
• الأورام.
• بعض أمراض العظام.
• مرض الروماتيزم.
• الإنتان.

اقرأ أيضا

هل ضغط الحبل الشوكي خطير؟

أفضل طريقة للتعامل مع الحبل الشوكي المضغوط هي التعرف قدر الإمكان على الحالة ، والتعاون مع الأطباء والمعالجين الفيزيائيين ، والقيام بدور فعال في العلاج.

بقدر الإمكان ، يجب أن تحافظ على نموذج قصة حياة صحي عبر القيام بالتمارين المناسبة ، واكتساب وزن صحي وممارسة الوضعيات المناسبة.

هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في تخفيف التعب ، مثل كيس الثلج ، أو الحمام الساخن ، أو التدليك.

يوصى باستخدام المكملات مثل الجلوكوزامين والكوندرويتين للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام ، ولكن الدراسات الحديثة أظهرت نتائج مخيبة للآمال.

اقرأ أيضا

حقن ضغط العمود الفقري:

تعتمد إدارة الضغط على سبب والأعراض المرتبطة به وقد تشمل الأدوية والعلاج الطبيعي والحقن والجراحة. تعتبر الجراحة الملاذ الأخير في معظم الحالات باستثناء حالات الطوارئ.

• قد تشمل الأدوية العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) التي تقلل التعب والتورم ، وحقن الستيرويد التي تقلل التورم.
• يمكن أن يشمل العلاج الطبيعي تمارين لتقوية الظهر أو البطن أو الساقين ، وكذلك الظهر أو العنق.
• تتمثل إحدى طرق العلاج الجراحي في إزالة النتوءات العظمية وتوسيع الفراغ بين الفقرات لتقليل الضغط على الأعصاب. هناك أيضًا عمليات جراحية لإصلاح الفقرات المكسورة أو لتخفيف الضغط على الحبل الشوكي.

اقرأ أيضا

علاج ضغط النخاع الشوكي بالأعشاب

الحمضيات ..

تحتوي الفواكه الحمضية مثل البرتقال والكيوي والجريب فروت والفراولة على فيتامينات. ج وهو حيوي في علاج إصابة العضلات والأربطة والأوتار والفقرات ، كما يساعد في تكوين الكولاجين الموجود في العظام والجلد والعضلات والأوتار.

الخضار الورقية الداكنة.

يساعد المغنيسيوم ، الموجود في الخضر الورقية مثل الكرنب والخضر والكرنب والسبانخ ، في دعم نمو العظام والصحة العصبية ، وهو أمر ضروري لتصحيح تلف الحبل الشوكي.

تحدث إن البروكلي والأفوكادو والأعشاب الخضراء تحتوي على فيتامينات. K2 المغنيسيوم والكالسيوم اللذان يساعدان في تكوين العظام في العمود الفقري.

البندق ..

قم بتضمين المكسرات في نظامك الغذائي لأنها مليئة بأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف والكالسيوم وفيتامين هـ والمغنيسيوم والفوسفور ، وهي ضرورية لتكوين وتقوية العظام.

فاصوليا..

تحتوي على المغنيسيوم والألياف والبروتينات التي تساعد في التئام إصابة الحبل الشوكي. بالإضافة لـ ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بإصابة في النخاع الشوكي من مشاكل في المثانة والأمعاء.

اقرأ أيضا

إصابة الحبل الشوكي المضغوط والجنس

لمعرفة كيف يمكن أن تؤثر إصابة الحبل الشوكي على الحياة الجنسية للمرضى ، من المهم أن نفهم أولاً دورة الاستجابة الجنسية.

تبدأ دورة الاستجابة الجنسية بالرغبة يرغبيمكن أن يحدث هذا بدون حافز أو استجابة لمحفز مثل اللمس أو المداعبة.

ثم تبدأ المرحلة الثانية من دورة الاستجابة الجنسية وهي الاستثارة. في هذه المرحلة يكون الجسم مستعدًا للنشاط الجنسي عبر شد العضلات وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم.