ما رأيك في المشاعر الخاصة بالمؤلف والتمر والفواكه والغذاء والأدوية والحلويات وشرح ملاحظاتك.
التمر مصدر غني بالألياف الغذائية ويمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالإمساك لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد والكاروتينات والأحماض الفينولية ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. يعتبر العناب مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم ومصدرًا جيدًا للحديد والمغنيسيوم ، كما يحتوي على مجموعة فيتامينات ب مثل حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك.
ما رأيك في تعابير وجه المؤلف والتمر والفواكه والطعام والأدوية والحلويات وشرح ما قلته
يعتبر العناب ثمرة نخيل التمر وإحدى الثمار المعروفة بقيمتها الغذائية العالية ، وهي فاكهة صيفية منتشرة بكثرة في الوطن العربي. قديماً كان العرب يعتمدون عليها في حياتهم كل يوم ، فكانت التمر بيضاوية يتراوح حجمها بين 20 و 60 ملم وقطرها من 8 لـ 30 ملم. الثمرة الناضجة محاطة بقلب صلب وطلاء ورقي يسمى “قطرات” تفصل النواة عن الجزء اللحمي الذي يؤكل.
يعجبني ذلك لأنه في كافة الأحوال ، التمر مفيد جدا ويمكن الحماية منه وعلاجه ، فهو مهم جدا ، وهذا بإذن رسولنا الكريم.
