طرق للحفاظ على البشرة الجافة والدهنية والعادية هذا هو الهدف الذي تسعى إليه كل فتاة وامرأة خاصة في عملية تغيير نوع البشرة من شخص لـ انتهاء ، لأننا لاحظنا وجود بشرة دهنية وعادية وجافة ، وبشرة مختلطة ، فكل منهما بحاجة لـ طرق عناية خاصة. لتجنب وتجنب مشاكل البشرة التي تتعرض لها “يومي” بسبب عوامل بيئية متعددة.
طرق العناية بالبشرة
المحتويات
- هناك مجموعة من طرق العناية بالبشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو عادية ، كلها طرق عالمية ، ومن خلال هذه الطرق يمكننا توفير أعلى مستوى من الحماية للبشرة من أي عوامل خارجية.
- مثل أنواع البشرة المختلفة ، قد تكون بشرتك شديدة الجفاف أو مفرطة في إفراز الدهون ، وبغض النظر عن نوع بشرتك ، يمكنك التفكير في بعض مخاوفها والعناية بها.
- يجب أن نحميهم من أشعة الشمس الضارة التي تسببها البقع وحروق الجلد ، وفي نفس الوقت تجنب خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية الناتجة عن الشمس عبر واقيات الشمس على البشرة العادية.
- نظف بشرتك واستخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون لتغذية بشرتك حتى لا تستمر في الجفاف خاصة في فصل الشتاء مع الاستمرار في تنظيف بشرتك وإزالة الغبار والأوساخ.
- اتبع عادات الأكل السليمة ، فبالإضافة لـ تناول الفاكهة يوميًا ، يجب أيضًا تناول الكثير من الخضروات الورقية والخضروات ، وتجنب التدخين أو الشرب وغيرهما من العادات السيئة التي لها تأثير سلبي على الجلد.
- يجب تنظيف البشرة مرتين على الأقل في اليوم ، مرة واحدة في اليوم على الأقل في الصباح ، في الليل وقبل الذهاب لـ الفراش ، للتأكد من إزالة أي آثار للماكياج على الجلد وإزالة أي مواد.
- يجب تجنب استعمال الماء الساخن مباشرة على الجلد لأنه سيزيل الزيوت الطبيعية من الجلد وبالتالي يجفف الجلد ، لذلك يفضل استعمال الماء الدافئ الخفيف.
- يمكنك استعمال مجموعة من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية ، مثل الزيوت الطبيعية ومستخلصات الفاكهة ، والتي لها مزايا واسعة في ترطيب البشرة وحل مشاكل البشرة.
يرجى أيضًا ملاحظة:
طرق العناية بالبشرة الروتينية
تسمى البشرة العادية eudermic ، وتتميز بالمظهر ، وتوازن الإفرازات ، وعدم وجود جفاف ، وزيادة الإفرازات ، والملمس الناعم ، ولكنها تحافظ على توازن صحي بين أنواع البشرة المختلفة
مواصفات البشرة العادية
- قد لا تتأثر البشرة العادية بأي حساسية.
- نادرا ما يعاني الجلد الطبيعي من حب الشباب أو البثور.
- كما أن لديها مسام طبيعية ضيقة.
- وهي معروفة بمظهرها الواضح والشبابي وحتى لون بشرتها.
- هم أكثر أنواع البشرة خالية من العيوب.
مراحل منتظمة للعناية بالبشرة
- بعد فهم طرق العناية بالبشرة العادية ، يمكنك استعمال واقي الشمس كأساس لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة.
- اعتني بالماء ، بالإضافة لـ ترطيب البشرة بالماء من الخارج ، يجب أيضًا شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم المتجددة لمنع جفاف الجلد.
- يجب استعمال مرطبات الجلد العادية أو نسبة معتدلة من الزيوت الطبيعية بشكل دائم للمساعدة في ترطيب البشرة.
- روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب لـ الفراش ، وهي خطوة لا غنى عنها باستخدام منظف الوجه المناسب ، لا يمكنها فقط التخلص من الأوساخ والغبار التي تلامسها البشرة طوال اليوم ، ولكنها تساعد أيضًا في القضاء على آثار المكياج.
يرجى أيضًا ملاحظة:
طرق العناية بالبشرة الدهنية
قد تكون البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة ، كما أنها أكثر أنواع البشرة إجهاداً لأنها تزيد من إفراز الدهون وهي أكثر عرضة للمشاكل من أي نوع بشرة انتهاء.
قد تتشكل البشرة الدهنية لدى الشخص عبر الكثير من العوامل المختلفة ، بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل الوراثية ، والتغيرات الهرمونية في الجسم ، والتوتر والقلق ، وتناول الأدوية التي تزيد من الحساسية.
خصائص البشرة الدهنية
- هيس له مظهر لامع أو دهني أو زيتي.
- من الواضح أن المسام واسعة.
- أنت عرضة للإصابة بحب الشباب ، خاصة على الجبهة والأنف والذقن.
- كما أنها تبدو أصغر من المعتاد.
مراحل العناية بالبشرة الدهنية
- من أهم طرق العناية بالبشرة الدهنية استعمال أي منتج طبي مكتوب عليه بوضوح كلمة (non-comedogenic) مما يعني أن المنتج لن يسبب انسداد المسام.
- من الجيد استعمال مقشرات طبيعية أو طبية للمساعدة في تقليل ظهور البثور.
- الترطيب الداخلي والخارجي للجسم يعني الحصول على سوائل طبيعية من الفاكهة والخضروات بكمية كافية من مياه الشرب ، كما يمكن استعمال كريمات الترطيب للبشرة الدهنية للترطيب الخارجي.
- احرصي على غسل الجلد بالماء الدافئ مرتين على الأقل يوميًا لتقليل إفراز الزيت على الجلد.
- حاولي تجنب ظهور البثور التي تظهر على الوجه حتى لا تترك علامات على الجلد وتجعله غائمًا.
مراحل العناية بالبشرة الجافة
قد يطلق على الجلد الجاف المظهر الجاف ، وفي بعض الحالات الشديدة ، قد يحدث تشقق وتقشير ، وهناك الكثير من طرق العناية بالبشرة الجافة التي يمكن اتباعها لتجنب مشاكل الجلد.
بالإضافة لـ العوامل الوراثية ، هناك الكثير من العوامل التي تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الجلد الجاف ، بما في ذلك التغيرات المناخية والتعرض المستمر طويل الأمد للماء والحرارة.
خصائص البشرة الجافة
- يعتبر الجلد خشنًا لأنه يمكن أن يحتوي على قشور إذا لم يتم ترطيبه بشكل صحيح.
- تابع الشد الدائم للجلد وعدم الراحة.
- حكة في الجلد.
- قوامه ومظهره غير متساويين.
مراحل العناية بالبشرة الجافة
- احرص دائمًا على استعمال مرطب لترطيب البشرة بشكل دائم.
- يجب عليك استعمال واقي الشمس عند الخروج خلال النهار ، فبالإضافة لـ إيقاف الرطوبة من أشعة الشمس ، يمكن للواقي من الشمس أيضًا حمايته من أضرار أشعة الشمس الضارة.
- ترطيب البشرة بشكل دائم خارجيًا باستخدام مرطبات للبشرة الجافة أو باستخدام الزيوت الطبيعية (مثل زيت اللوز) ، واستخدام مياه الشرب والغذاء الصحي للترطيب الداخلي.
- تأكد من أن وقت الاستحمام قصير وأن الجلد غير معرض للبخار ودرجات حرارة عالية خلال الاستحمام.
- عندما تكون مبللة ، استخدم طبقة رقيقة لتجفيف الجلد دون فرك أو ترهل ، حتى لا تتسبب في مزيد من الضرر للجلد.
يرجى أيضًا ملاحظة:
طريقة العناية بالبشرة المختلطة
عادة ما تكون البشرة المختلطة عبارة عن مزيج من الجلد الجاف والجلد الدهني ، حيث يبدو أن الجلد المختلط مقسم لـ عدة أجزاء ، بعضها يظهر بشرة طبيعية أو جافة ، مثل الوجنتين والجبهة ، بينما يتميز الأنف والذقن بخصائص دهنية الجلد.
اجمع بين خصائص البشرة
- مناطق موحدة من الوجه (بما في ذلك الذقن والأنف) لها مظهر لامع.
- توسيع المسام.
- تظهر الرؤوس السوداء في مناطق موحدة.
- عدوى حب الشباب والبثور في الفك والأنف.
- قد يصبح الخدين سريعًا حساسين لأي مستحضرات تجميل.
مراحل مجمعة للعناية بالبشرة
- عند اتباع طريقة العناية بالبشرة المدمجة ، من الأفضل فركها بلطف مرة أو مرتين فقط في الشهر وتجنب فرك منطقة الذقن والأنف.
- قد يتطلب إجراءات رعاية خاصة لمنطقة T وإجراءات رعاية منتظمة للبشرة الدهنية.
- من الأفضل استعمال منتجات العناية بالبشرة الطبية التي لا تحتوي على أي شحوم.
- انتبه لـ التنظيف الدائم والمستمر للبشرة ، خاصة في الصباح وقبل النوم ، واستخدم المنظفات المناسبة.
طرق العناية بالبشرة هذه بعض الطرق المعتادة التي يمكنك اتباعها كل يوم.لحماية بشرتك وحمايتها ، يمكنك فهم نوع بشرتك وطرق الحفاظ عليها ، ويمكن لمعظم أنواع البشر الحصول على نفس الرعاية ، إلا عند استعمال الأدوية ، هناك حاجة أيضًا لـ نوع خاص من الجلد.
