ضع قائمة ببعض الأطعمة في منزلك التي تحتوي على إضافات غذائية ، ثم صنف هذه الإضافات حسب جودتها. يحتوي منزلنا على الكثير من الأطعمة والأطعمة التي يمكننا توفيرها حتى نتمكن من الحصول عليها في أي وقت ، وخاصة الأطعمة الموسمية التي تظهر في مواسم موحدة ، حتى تتمكن من الحفاظ عليها بعدة طرق ، بما في ذلك الجافة أو المخللة أو المجمدة ، فهي عنصر حفظ صحي بدون مواد حافظة ومواد سامة ضارة بصحة الإنسان ، لذلك أنت تحافظ على العناصر الغذائية المفيدة.
احسب بعض الأطعمة التي تحتوي على إضافات غذائية في منزلك ، ثم تصنيفها حسب جودتها؟
يمكننا الحفاظ على الغذاء بعدة طرق ، منها تعطيل بعض الخضروات ، ومنها البازلاء ، والملوخية ، والتخليل ، وكذلك تخليل الزيتون ، دون إضافة مواد حافظة صناعية ، لكنها كلها طبيعية ومفيدة ، وبهذه الطريقة لن تكون هذه الأطعمة يفقد قيمته الغذائية المفيدة لجسم الإنسان.
