ماهي فوائد قسط الهند للغدة الدرقية حيث يعتبر القسط الهندي أحد النباتات التي تنمو في جبال الألب ويوجد أكثر من 300 نوع من هذا النبات ، ويعتقد العلماء أن هذه الأنواع الهندية المتميزة لها الكثير من الخصائص الطبية وأن الأنواع النجمية هي الأكثر ذات قيمة. هم وذلك لأن جذورهم غنية بالمركبات النباتية ، وتجدر الإشارة لـ أن هذا النوع نما في جبال الهيمالايا على ارتفاعات شاهقة يصل ارتفاعها لـ 12000 قدم ، والقسط الهندي له الكثير من الأسماء: جذر الكوث ، جذر كوستا ، نبات النشا و muxiang في الطب الصيني.[1]
القسط الهندي
المحتويات
وهي من الأعشاب المستخدمة منذ القدم وتعالج الكثير من الأمراض ، ويمكن استعمال جذورها وزيتها كعنصر فعال في العلاجات الطبية ، كما يمكن استعمال هذا النبات في علاج الديدان التي تصيب الإنسان. يعالج الكثير من الأمراض مثل الربو والدوسنتاريا والكوليرا وحب الشباب ، ويمكن استخدامه في تحضير بعض الأطعمة ويمكن استخدامه كعنصر عطري هندي ممتاز في الصناعة.[1]
تابع أيضًا: قسط الهند للغدة … كيف تستعمل لعلاج الغدة الدرقية؟
فوائد التقسيط الهندي للغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية من أهم أجهزة الغدد الصماء التي تنظم بشكل مباشر أو غير مباشر الكثير من وظائف جسم الإنسان ، وكمنظم ينظم الجسم كله ، من المهم الحفاظ على الصحة وتقليل مخاطر الضعف وعدم التوازن.[1]يمكن أن تتعرض الغدة الدرقية للعديد من المشاكل مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهذا يحدث عندما تنتج كميات عدد ضخم من هرمونات الغدة الدرقية التي يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.[2]
قد تعاني الغدة الدرقية أيضًا من نقص في الأداء يُعرف باسم قصور الغدة الدرقية. هو مرض لا تستطيع فيه الغدة الدرقية إنتاج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، والذي يرتبط بظهور بعض الأعراض نتيجة بطء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، ويرجع ذلك لـ دوره الرئيسي في تنظيم البنية الهرمونية والتمثيل الغذائي للجسم. . العمليات.[3]
أظهرت الأبحاث أن القسط الهندي له دور محتمل في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية ، حيث أظهرت دراسة أولية أجريت على الفئران ونشرت في السيرش السنوي والمراجعة في علم الأحياء في عام 2019 أن استهلاك فئران قصور الغدة الدرقية الهندية يرتبط بنفسه في زيادة TSH. إنه يقلل من هرمون الغدة الدرقية وثلاثي اليود ثيرونين ويقلل من هرمون الغدة الدرقية وهرمون الغدة الدرقية في الفئران المصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية ، وبالتالي ترتبط كلتا المشكلتين بتحسن الغدة الدرقية وبالتالي فوائد قسط التأمين الهندي. يشمل علاج الغدة الدرقية ما يلي:[4]
- يتم أخذ القسط الهندي كل يومً لعلاج المشاكل التي يسببها فرط نشاط الغدة الدرقية أو الكسل حيث أنه وسيلة فعالة للحفاظ على هرمونات الجسم بحيث لا تسبب هذه المادة اختلال هرموني وبالتالي مجموعة لا حصر له من المشاكل.
- يمكن الوثوق بالقسط الهندي للمساعدة في تنظيم إفراز هرمون الغدة الدرقية ، يمكنك الوثوق به إذا لم يكن نشطًا ، وفي حالة النشاط يمكنك أيضًا الوثوق به ويجب أن تعرف ما هي مدة ذلك. يجب ألا يقل العلاج بالأعشاب الطبيعية أو قسط الهند عن ثلاثة أشهر ولا يزيد عن ستة أشهر.
- قسط هندي يعمل على علاج الخراجات التي تصيب المبايض نتيجة تباطؤ الغدة الدرقية عند تناوله خلال التبويض أو بعد انتهاء الدورة الشهرية كما يعمل على تنشيط الكثير من أجهزة الجسم.
- القسط الهندي يساعد في علاج مشاكل الدم ومن اهم هذه المشاكل زيادة نسبة الكوليسترول في الدم مما يؤدي الى النوبات القلبية او السكتات الدماغية.
- القسط الهندي يساعد أيضًا في إدرار البول لمن يعانون من مشاكل في الكلى أو مشاكل في الجهاز التناسلي والجهاز الإخراجي بشكل عام حيث أنه يعمل على تحفيز عمل البنكرياس ، كما أنه أحد أكثر العلاجات فعالية في علاج البنكرياس. تحدث مشكلة زيادة الوزن في كثير من النساء نتيجة عدم كفاية عمل الغدة الدرقية ، مما يؤدي لـ انخفاض الجسم والمساعدة في تنظيم الهرمون.
- نظرًا لأنه علاج فعال للغاية لحب الشباب ، يمكن الوثوق في قسط الهند لعلاج المشاكل التي تسببها الغدة الدرقية والتي تؤثر على الجلد.
تابع أيضًا: كبسولات هندية فاخرة لعلاج مشاكل البشرة والشعر
طريقة استعمال Indian Premium لعلاج الغدة الدرقية؟
القسط الهندي هو أحد العلاجات التي تضاف لـ العسل الأبيض الطبيعي ويتم تناول هذا المشروب كل يومً حتى تشعر بتحسن ، وأيضاً الدفعة الهندية من العلاجات التي يمكن مزجها مع الكثير من المكونات المختلفة لعلاج الغدة الدرقية. تشمل المشاكل وأهم هذه المواد التي يسهل توافرها واستخدامها:[3]
- يمكن الوثوق بزيت الزيتون الهندي الممتاز لعلاج مشاكل الغدة الدرقية.
- يمكن الوثوق بالحليب أو الزبادي الهندي الفاخر لمعالجة مشاكل الغدة الدرقية لدى الرجال.
- يمكن حساب القسط الهندي ثلاث مرات في اليوم مع الحصول على Sidr واستهلاكه يوميًا لمدة ستة أشهر.
أعشاب لعلاج نشاط الغدة الدرقية
هل توجد أعشاب منشطة للغدة الدرقية؟ للإجابة على هذا السؤال يجب توضيح سبب قصور الغدة الدرقية ، وعادة ما يكون هذا النقص لسببين رئيسيين هما:[2]
- وجود مرض مناعي ، مثل مرض هاشيموتو ، حيث يقلل الجهاز المناعي الداخلي للجسم من نشاطه عبر مهاجمة خلايا الغدة الدرقية. يمكن أن تزيد أمراض المناعة المختلفة مثل مرض السكري من النوع 1 أو الداء البطني أو الروماتيزم من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية المناعية الذاتية.
- أمراض الغدة النخامية أو الغدة الدرقية المركزية التي تؤدي لـ عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية وتنتج هذه الاضطرابات عادة عن عدة عوامل غذائية أو بيئية مثل:
- مشاكل في الجهاز الهضمي أو التهابات.
- تغير في تركيز الفيتامينات أو المعادن في الجسم.
- استئصال الغدة أو جزء منها نتيجة زيادة مستويات الكورتيزول والأورام نتيجة الإجهاد النفسي الشديد أو العلاج بالستيرويد لفترات طويلة.
- العلاج باليود المشع.
- زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الدم.
يعتمد العلاج الأساسي لقصور الغدة الدرقية على إعادة هرمونات الغدة الدرقية لـ مستوياتها الطبيعية ، لذلك فإن العلاج الأساسي هو إعطاء المريض هرمون ليفوثيروكسين لزيادة مستوى الهرمون في الجسم ، بالرغم من أن بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في تحسين الأعراض المصاحبة لقصور الغدة الدرقية ، ولكن بالتالي المريض يلجأ لاستخدامها ولكن الغدة وتجدر الإشارة لـ أن هناك حالات فردية ، أي أن لكل حالة أعراضها وأسبابها الخاصة ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استعمال أي عشب. من أهم الأعشاب والمكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لتحفيز الغدة الدرقية:[1]
- نظرًا لأن اليود مكون ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، يمكن اعتبار الأعشاب البحرية الغنية باليود ونقص اليود أحد سبب اسباب قصور الغدة الدرقية وتضخم الغدة.[3]
- تساعد الأعشاب الساخنة والزنجبيل والقرفة والكزبرة على تحسين التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يساعد أيضًا الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية.[3]
- أشواغاندا ، بشكل عام ، لا توجد أبحاث كافية لإثبات تأثير مكملات أشواغاندا على صحة الغدة الدرقية ، ولكن أظهرت بعض الأبحاث الحديثة التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض وظيفة الغدة أنها تحسن مستويات الهرمون في الغدد ، وتساعد هذه العشبة أيضًا على خفض مستويات الكورتيزول. يمكن أن يحسن صحة الغدة الدرقية.[5]
تابع أيضًا: طريقة استعمال قسط الهندي للتخسيس
هل يؤثر النظام الغذائي على نشاط الغدة الدرقية؟
يسبب نقص نشاط الغدة الدرقية الكثير من الأعراض غير المريحة مثل التعب والتوتر والاكتئاب والإمساك لأن هذه الأعراض يمكن أن تتحول لـ مشاكل صحية أكثر خطورة ، ولكن لحسن الحظ فإن اتباع نظام غذائي متوازن يستجيب لاحتياجات الغدة يمكن أن يساعد في تحسين هذه الأعراض. يقترح الأطباء نموذج قصة حياة مختلفًا لقصور الغدة الدرقية ، ويشمل قصور الغدة الدرقية الأطعمة التالية:[6][3]
- أسماك غنية بأوميغا 3 ؛ تعتبر أسماك السلمون والتروتة والسردين مصدرًا مهمًا للسيلينيوم وهي ضرورية لصحة الغدة بشكل عام ، حيث تقلل أوميغا 3 من الالتهابات التي يمكن أن تصاحب مرضى قصور الغدة الدرقية وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول (LDL) يرتبط بانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية.
- مثل البندق المكسرات البرازيلية والمكاديميا غنية بالسيلينيوم ، وهو أمر ضروري للغدة الدرقية لتعمل بشكل كامل ، ولكن يوصى بعدم الإفراط في التغذية ، لأنها تحتوي على كميات عدد ضخم من الدهون والجوز يمكن أن يؤثر على امتصاص الغدة الدرقية. الهرمونات ، لذلك ينصح الأطباء بعدم دمجها مع الأدوية التي يصفها الطبيب.
- خذ الحبوب يساعد في تخفيف الإمساك الذي يصاحب تباطؤ نشاط الغدة الدرقية في معظم الحالات ويمكن الحصول عليه من حبوب الإفطار أو المخبوزات التي تحتوي على الحبوب الكاملة ، والفائدة أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية لـ جوار الألياف. ينظم عملية الإخراج ، ولكن يجب أن نتذكر أن الألياف يمكن أن تقلل من إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، لذلك يجب أخذها بحذر وبعد استشارة الطبيب للتأكد من أنها لا تؤثر على أدوية الغدة الدرقية.
- تعتبر الفواكه مثل الخوخ والتمر والتوت البري مصدرًا غنيًا باليود ، وهو ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، وبينما تحتوي اللحوم عمومًا على البروتينات اللازمة لإنتاج الهرمونات ، فإنها تتجنب اللحوم المصنعة والمدخنة وتتجه نحو اللحوم البيضاء. ؛ دجاج و ديك رومي.
- الخضروات مثل البازلاء والكوسا غنية باليود والزنك ، وكلاهما يدعم وظيفة الغدة الدرقية.
- الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون وزيت عباد الشمس تقوي وتنشط الغدة الدرقية.
تابع أيضًا: تجربتي بالتقسيط الهندي .. تجربة ونتائج استعمال التقسيط الهندي
هل توجد أي مكملات تساعد في تحفيز الغدة الدرقية؟
العلاج الهرموني اليومي هو العلاج الأساسي لقصور الغدة الدرقية ، لكن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في تنظيم مستوى الهرمون في الجسم دون التعرض للآثار الجانبية التي قد تصاحب الأدوية. بعض المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا هي:[7]
- السيلينيوم: كماًا لمعاهد الصحة الوطنية الأمريكية ، يلعب السيلينيوم دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي لهرمونات الغدة الدرقية ، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
- فيتامين ب: يمكن أن يساعد فيتامين ب 12 في تصحيح الضرر الذي قد يحدث نتيجة لقصور الغدة الدرقية ويساعد أيضًا في تقليل التوتر المرتبط به ، وعلى الرغم من أن فيتامين ب 12 يعتبر آمنًا لمعظم الأشخاص ، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه.
- البروبيوتيك: ربطت المعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة صحة الأمعاء الدقيقة بمشاكل الغدة الدرقية ووجدت أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي لديهم أيضًا البروبيوتيك ، أو البكتيريا التي يفترض أنها مفيدة ، والتي تساهم في إبطاء مشاكل الغدة الدرقية والأمعاء والمعدة. الصحة.
تابع أيضًا: فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء
نتيجة لذلك ، أجاب هذا المقال على السؤال. ما هي فوائد قسط الهند للغدة الدرقية؟تمت مناقشة طرق استعمال قسط الهند لعلاج الغدة الدرقية والمكملات الغذائية والأعشاب التي تساعد في استخدامها في علاج الغدة الدرقية.
المراجع
- ^
verywellhealth.com ، الفوائد الصحية لسوسوريا ، 08.02.2020
- ^
mayoclinic.org ، فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ، 08.02.2020
- ^
endocrineweb.com ، قصور الغدة الدرقية: نظرة عامة ، الأسباب والأعراض ، 08.02.2020
- ^
semanticscholar.org ، يخفف مستخلص جذر القسط من الاضطرابات الكيميائية الحيوية في الدم الناتجة عن قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية المستحثين تجريبياً ، 08.02.2020
- ^
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ، فعالية وسلامة مستخلص أساس اشواغاندا في مرضى قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي: دراسة مزدوجة التعمية ، عشوائية ، وهمي تسيطر عليها. ، 08.02.2020
- ^
healthline.com ، هل يمكن للاشواغاندا تحسين صحة الغدة الدرقية؟ ، 08.02.2020
- ^
dailyhealth.com ، 7 أطعمة صديقة لقصور الغدة الدرقية لإضافتها لـ نظامك الغذائي ، 08.02.2020
