تعرفي بسرعة على أفضل الطرق والتجارب في عملية تكبير الثدي لأنه منذ القدم يعتبر تكبير الثدي من أكثر الموضوعات إثارة وجمالاً بالنسبة للمرأة ، لذلك ستلاحظين أنه بذل قصارى جهده لحماية صدره من الترهل. أنت تدرك مؤخرًا أن الكثير من الأشخاص يميلون لـ الخضوع لعملية تكبير الثدي للحفاظ على جمالهم ، ولكن مع هذا القرار تأتي الكثير من عوامل الرفض من الشريك أو المخاطر التي قد تظهر لاحقًا إذا لم يتم اقرار كل الاحتياطات ؛ لـ جوار التكلفة العالية لهذا النوع من العمليات ، يصبح الأمر أكثر صعوبة.

من ناحية أخرى ، ترين أن الله سبحانه وتعالى قد خلق الكثير من الأشياء التي يمكن أن تساعدك ، من مكونات طبيعية يمكن أن تساعدك في إنتاج وصفات منزلية إذا كنت تريدين نمو ثدييك بسرعة ، وتمارين تقلل من حدوث الترهل. سنتعامل مع هذا في منطقة الصدر وفي سطورنا التالية.

أهم الطرق الطبيعية لتكبير الثدي:

1- تمرين:

تمرين عضلات الصدر:

تلعب الرياضة دورًا كبيرًا في الحفاظ على حجم الصدر بالإضافة لـ زيادته عند الضرورة ، وفي هذه المرحلة ستجد أنه يمكنك تمرين عضلات منطقة الصدر عبر القيام بما يلي: ضبط المقعد الذي ستتمرن عليه يجب أن تكون بزاوية 60 درجة ثم تمسك الدمبل بكلتا يديك ، ثم توضع الدمبلز على الفخذين ونحو الكتف ، وتحتاج لـ الاستلقاء على المقعد مع رفع راحتي اليدين للأمام ؛ ويجب ثني الكوع بزاوية قائمة ومدد يديك أخيرًا فوق صدرك وخفضهما ببطء ، مع تكرار الحركات السابقة ثماني مرات.

ارفع:

يقوم هذا التمرين على الاستلقاء في وضع مستقيم على البطن ، وبعد ذلك تحتاج لـ دفع الجسم لأعلى ، والاتكاء على عضلات منطقة الذراع والصدر والساق ، والبقاء في هذا الوضع لمدة دقيقة كاملة. ظهرك مستقيم.

تمارين للتخلص من التجاعيد:

تعاني النساء من حدوث الكثير من الترهلات خلال وبعد الرضاعة مما يزيد من الترهلات ولكن هناك مجموعة من التمارين البسيطة بتطبيقها بشكل صحيح لن تعاني من هذه المشكلة ومثل هذه التمارين تعتمد عليها. يعد تكرار هذا التمرين لثني ذراعيك وتمديدهما على الجانبين أمرًا سهلًا يوميًا بعد الاستيقاظ في الصباح الباكر وهناك نوع انتهاء يجب عليك قفله معًا خلال رفع يديك. في هذا الوضع ، يجب سحب كلتا يديك للخلف حتى تشعر بحركة العضلات في منطقة الصدر.

التدليك المنتظم للثدي:

من أسهل الطرق الطبيعية لزيادة حجم الثدي ، كل ما عليك فعله هو تدليك منطقة الصدر بشكل متجدد بعد التخلص من الاستحمام ، وهذا الإجراء يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الصدر ، وبالتالي تحسين مظهرها عبر إعطائها الشكر المثالي. كل امرأة تحلم بها.

2- الأعشاب:

هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكنك الاختيار من بينها عند استعمال الأعشاب النيئة. أو بعد الدخول في مستحضرات التجميل مثل الكريمات وغيرها التي تهدف لـ زيادة حجم الثدي ، ومن أهم هذه الأعشاب:

عشب السمن:

تحتوي الحلبة على مجموعة من الخصائص الكيميائية التي تشبه إفراز هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، لذا يمكنك استعمال القليل من فنجان الحلبة. اخلطيها مع القليل من الماء الفاتر مع القليل من الماء الدافئ حتى تحصلي على عجينة لزجة يمكن استخدامها عبر تطبيق حركات دائرية خفيفة على منطقة الصدر ، انتظري لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء. من المهم تكرار هذه الطريقة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

بذور الفينل:

هناك زيادة ملحوظة في مستوى هرمون الاستروجين غالبًا ما يتم ملاحظته في مركبات الفلافونويد الموجودة في بذور الشمر ، وترى أن هذه المركبات لها درجة واسعة في تعزيز نمو الأنسجة الموجودة في منطقة الثدي والشمر. يمكن استعمال البذور عبر خلط وتسخين المعلقتين مع معلقتين متساويتين من زيت كبد السمك. بينما يُسمح للفاصوليا بأن تبرد على نار بطيئة ، حركها على نار خفيفة حتى تترك لتبرد ، ثم استخدم الزيت لتدليك ثدييك. اتركيها غير مغسولة لمدة خمس دقائق على الأقل وحوالي نصف ساعة ، وتكرر هذه الطريقة مرتين يوميًا لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.