يعد قص الأظافر جزءًا من الطبيعة الشائعة بالإضافة لـ كونه جزءًا من النظافة الشخصية. لذا لا ينبغي أن تطرف حواء ذلك. ومع ذلك ، يدرك البعض منا أن أظافرهم لا تنمو في المقام الأول ، ويتمسكون ببعض الأساطير التي تسمعها من هناك ؛ كان يعتقد أنه سيساعد أظافره على النمو. نوفر لكم اليوم ثلاث أساطير تشرح ماهية هذه الأساطير.
1. الأسطورة الأولى: يعزز النشاط الدائم نمو الأظافر ويزيد من تدفق الدم إليها: يقول الأطباء إنه لم يثبت علميًا أن تدفق الدم يساعد في تحفيز الأظافر. ومع ذلك ، فإن له تأثيرًا سيئًا على أطراف الأصابع ، مما يعني أن الأظافر ستكون أكثر عرضة للكسر من ذي قبل.
2. الأسطورة الثانية: إن تناول نسبة عالية من البروتين يحفز نمو الأظافر: هذه الأسطورة لها جذورها ، وهي أن الأظافر تتكون في الغالب من البروتين (الكيراتين) ، لذلك يُعتقد أن النظام الغذائي الغني بالبروتين سيعمل بالتأكيد على جعل الأظافر أقوى وأطول. ومع ذلك ، لم يثبت أي شيء هذا الافتراض حتى الآن. في الواقع ، سيؤدي نقص البروتين بالتأكيد لـ جعل أظافرك هشة وهشة ، ولكن لا يوجد دليل على أن زيادة تناول البروتين في الأطعمة سيفيد أظافرك.
3. الأسطورة الثالثة: فرك أظافر الثوم يجعلها تنمو!: يدعي البعض أن الثوم يقوي الأظافر لأنه يحتوي على عناصر سحرية ومفيدة مثل السيلينيوم. لكن الحقيقة هي أن هذا المكون يمكن أن يتسبب في هشاشة أظافرك وبالتالي عكس النتيجة المرجوة.