العناية باليدين في فصل الشتاء
المحتويات
تتعرض بشرة اليد في الشتاء للعديد من المشاكل مثل التشقق والخشونة والجفاف. هذا بسبب قلة الرطوبة والجفاف العالي ، والتعرض لأجهزة التدفئة والماء الساخن والمنظفات ؛ كل هذه تزيل الزيوت الطبيعية من يديك ، والتي تعتبر ضرورية لحمايتها. في هذه المقالة ، سنقدم بعض نصائح العناية باليدين في فصل الشتاء وبعض الأقنعة اللازمة لتحقيق ذلك.
- قشري بشرتك من وقت لآخر. لضمان امتصاص المرطبات بشكل فعال ، يمكنك خلط ملعقة عدد ضخم من السكر الأبيض أو البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وفركها على يديك لبضع دقائق.
- ارتداء القفازات عند مغادرة المنزل ؛ لحماية يديك من تأثيرات الطقس البارد والجفاف.
- اغسلي يديك بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن ، ثم استخدمي مرطبًا على الفور.
- ارتدِ قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الملابس والأواني ، وفي الداخل باستخدام المنظفات الكيميائية.
- استخدم خلطات طبيعية تحافظ على رطوبة الجلد وتوفر فيتامينات مهمة لموازنة درجة حموضة الجلد.
- قم بعمل حمام عشبي بتدليك يديك بحمام عشبي أو زيوت طبيعية ، وإضافة إحدى الأعشاب المجففة مثل البابونج أو المريمية لـ الماء الساخن ، ونقع يديك لمدة 15 دقيقة ، ثم جففها جيدًا ثم ضع كريمًا مرطبًا أو دلك يديك بها. خليط جاهز لبضع دقائق من نفس الكمية من الزيت العطري مثل إكليل الجبل وبضع قطرات من زيت اللوز.
7 طرق للنظر لـ اليدين في الشتاء
1- ترطيب عميق
خلال أشهر الشتاء ، يحتاج الجلد لـ ترطيب عميق. تأكد من استعمال كريمات اليد أو الأدوات الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا لترطيب اليدين وتغذيتها عدة مرات في اليوم. اختر كريمات اليد المركّبة بكثافة لتغذية بشرة اليدين وحمايتها من آثار الشتاء ، ولكن تجنب الكريمات التجارية التي تحتوي على مشتقات بترولية كجزء من مكوناتها.
2- التقشير
يعتبر التقشير خطوة مهمة في العناية بالبشرة ، حيث يساعد على امتصاص المرطبات بشكل فعال. استخدمي مقشر للجسم لتقشير يديكِ والتخلص من الجلد الميت. يمكنك أيضًا عمل مقشر سهل من ملعقة عدد ضخم من السكر الأبيض أو السكر البني مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واستخدامه لتقشير يديك لبضع دقائق.
3- ارتداء القفازات
جلد اليدين رقيق وحساس وأكثر حساسية للعوامل الخارجية التي تسبب الضرر. لهذا سبب ، فهي من الأماكن الأولى التي تتأثر بالطقس البارد والجفاف. تأكد من ارتداء القفازات عند الخروج لحماية يديك من آثار البرد والجفاف ولمنعها من التشقق.
4- درجات حرارة مناسبة
بدلًا من استعمال الماء الساخن لغسل اليدين خلال فصل الشتاء ، استخدم الماء الدافئ لمنع يديك من الجفاف والتشقق. لا تنسي استعمال المرطب بعد غسل يديك مباشرة.
5- حماية اليدين خلال القيام بالأعمال المنزلية
تأكد من حماية يديك بارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية ، مثل غسل الملابس والأواني ، خاصة في فصل الشتاء. قد يؤدي التعرض للماء الساخن والمنظفات الكيميائية لـ فقدان يديك لمرطبهما الطبيعي.
6- الخلطات الطبيعية
تعد إضافة بضع قطرات من عصير الليمون الطازج لـ يديك بعد غسلها طريقة جيدة للاحتفاظ بالرطوبة وتوفير العناصر الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على موازنة درجة حموضة البشرة. بالإضافة لـ ذلك ، يعد الجلسرين مكونًا طبيعيًا فعالاً للعناية باليدين. اخلطي ملعقة عدد ضخم من الجلسرين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واستخدميه لتدليك يديك جيدًا ، فهذا سيساعد على ترطيب وتفتيح يديك.
7- مساج لليدين
دلل يديك ودللهم بحمام عشبي أسبوعي أو تدليك بالزيوت الطبيعية.
لتحضير حمام اليد بالأعشاب ، أضيفي بعض الأعشاب الجافة مثل البابونج والمريمية وغيرها لـ الماء الساخن. ثم انقعي يديك في الماء لمدة 10-15 دقيقة ، ثم جففيهما جيدًا ثم استخدمي كريمًا مرطبًا. لتدليك اليدين ، اخلطي بضع قطرات من زيت اللوز مع بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت إكليل الجبل واستخدميه لتدليك يديك جيدًا لبضع دقائق.
حاملات اليد في الشتاء
- الأفوكادو: قومي بسحق ثمرة الأفوكادو ، أضيفي إليها بعض زيت الزيتون ، وضعي المزيج على يديك لمدة 10 دقائق ، ثم اغسليها بالماء الفاتر ، وهذا القناع يعالج الاحمرار والتهيج على اليدين.
- الحليب: اخلطي بعض الزبادي أو اللبن الرائب الطبيعي مع اللبن والقشدة وضعي المزيج على يديك لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد. القناع ينعم البشرة ويجدد خلاياها.
- الشوفان: اخلطي القليل من دقيق الشوفان مع نفس الكمية من العسل وصفار بيضة ، افركي المزيج على يديك لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد. هذا القناع ينعش البشرة وينعمها.
- الموز: اهرسي موزة ثم اخلطيها ببعض الكريمة الطازجة وضعي المزيج على يديك لمدة ثلاثين دقيقة لترطيب وتغذية البشرة.
وصفات ترطيب اليدين
- مقشر اليد بالسكر لترطيب اليدين: والمكونات الموجودة في هذا الخليط: 3 ملاعق عدد ضخم من السكر الخشن + ملعقتان كبيرتان من الزيت (لا فرق بين الزيت النباتي وزيت الزيتون وزيت الشمس أو زيت الأطفال) طريقة الطريقة: تخلط المكونات الأولى لعمل عجينة ثلاثة مع لصق يديك افركيها لدقائق ، ثم اغسل يديك بالماء الدافئ ، ثم جفف يديك جيدًا.
- السكر والليمون لتنعيم اليدين: الطريقة هنا كالتالي: ملعقة عدد ضخم من عصير الليمون + أيضا ملعقة صغيرة سكر + القليل من الماء والطريقة: يوضع الخليط على اليدين ثم يترك لمدة 5. بعد دقائق ، يتم غسل اليدين بالماء الدافئ ثم تجفيف اليدين جيدًا.
- الطماطم والليمون لتليين اليدين: المكونات: 3 ملاعق عدد ضخم من الجلسرين + أيضًا عصير طماطم + عصير ليمون وإليك الطريقة: تخلط الطماطم جيدًا مع الليمون. ثم بعد إضافة الجلسرين ، يتم تدليك اليدين بالخليط لمدة أربع دقائق وغسل اليدين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيدًا.
- العسل والبيض لترطيب اليدين: المكونات هنا هي: بعض العسل + ملعقة من الجلسرين + وكذلك بياض البيض + ثم بعض مسحوق الشعير .. الطريقة هنا: تخلط المكونات جيدا ثم توضع على يديك نظيفة. ثم اتركي المعجون على يديك لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء.
- الجلسرين لتغذية اليدين: المكونات هنا هي: ثلث كوب من الجلسرين + ثلثي كوب ماء الورد الطريقة هنا: اخلطي المكونات وضعيها في زجاجة ثم رجيها جيدًا. ثم قم بتخزينه في مكان بارد وجاف. وبعد ذلك تستخدم هذا المزيج لتدليك يديك قدر الإمكان.
تبييض اليدين
1- المدة الأولى: وهي المدة التي يتم فيها التخلص من الجلد الميت وتقشير وتنعيم البشرة وجعلها مرنة ومرنة. نحتاج لـ عمل خليط من ملعقة عدد ضخم من عصير الليمون يضاف لـ حجم ملعقتين كبيرتين من ملح الطعام فيه ، ونرسم اليدين بالخليط ونفرك كل الأصابع والأظافر لفترة من الوقت باستخدام أي فرشاة أسنان. لا تتجاوز العشر دقائق وهذه المهمة تقضي على الفطريات وتتخلص من الجلد. التكرار والوفاة – وأي تصبغ – يعتبر سبب الظلام هو الأول والليمون يحاول تجديد الخلايا وتوحيدها لزيادة لونها وتبييضها ، وغسل يديك بالماء الفاتر بعد انقضاء الوقت السابق.
2. المدة الزمنية الثانية: وهي تتبع الأولى مباشرة ، ووظيفتها ترطيب اليدين جيداً ، لمعالجة كافة المشاكل المصاحبة لها وجميع أجزائها ، نصف وردة البلدية مطحونة بملعقة عدد ضخم من الجلسرين ، نحن نقوم بتسخين مكونات الخليط السابق قبل أن تصل لدرجة الغليان ولكننا نصل فقط لمرحلة التسخين ويتم دفن اليد الأولى فيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق ونقوم بتسخين اليد الثانية ودفنها مثل الأولى فيها ثم نغسل أيدينا بالماء.
3- المدة الزمنية الثالثة: مسئولة عن إطالة جلد اليدين بالتغذية الصحية اللازمة ، نحتاج لـ القليل من العسل بحجم ملعقة ممزوجة بالزبدة من نفس الحجم ، وصب محتويات اثنين من فيتامين هـ. حبوب إيقاف الحمل معهم ، امزجها معهم ، افركها يدويًا وربط كفوف المطبخ لمدة نصف ساعة نرشها. ثم نغسل أيدينا وبعدها سترين نتائج مبهرة.
