أهمية العناية باليدين والأظافر
المحتويات
تهتم الكثير من النساء بالجلد والشعر في مقدمة القضايا التي تحتاج لـ عناية خاصة ، ولا نشكك في صحة هذا الموضوع ، لكننا نؤكد أن الاهتمام بمظهر وصحة اليدين والأظافر من الأمور المهمة الأشياء. لا يقل أهمية عن العناية بالبشرة والشعر حيث يتم استهلاك اليدين ، إنه أمر رائع في الأعمال المنزلية والتنظيف وغالبًا ما نجد أن النساء وربات البيوت يعانين من الجفاف ولا يظهرن الاهتمام الذي يحتاجون إليه ، لكن من المهم الانتباه لـ جمال ورقة المرأة ومظهرها وجمالها ، ولا يجب إهمالها أبدًا ، لأنها تعطي انطباعًا عن طريقة العناية بها.
طريقة العناية باليدين والأظافر
- كما يوصي الأطباء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحصول على بشرة ناعمة ونضرة ، يجب على الشخص شرب الكثير من الماء طوال اليوم ، بالإضافة لـ هذا الماء يجب أن يحقق الترطيب اللازم. أنت بحاجة لـ الكثير من المقالات للتحدث.
- استخدم الفازلين مرة أو مرتين على الأقل في اليوم لتدليك اليدين والأظافر للحفاظ على الماء في الجلد وعدم جفافه بسهولة.
- استخدم الماء الفاتر لغسل يديك وأطباقك ، لأن الماء البارد جدًا والماء الساخن يمكن أن يسبب الجفاف والتشقق والجفاف.
- تقليم الأظافر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من تشققات الأظافر.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة لأنها غنية بالألياف التي تمنح البشرة الرطوبة التي تحتاجها.
- سيؤدي عدم استعمال الأسيتون في إزالة طلاء الأظافر لـ إزالة الطبقة الخارجية من الأظافر والتسبب في الكثير من الضرر.
- بما أن غسل اليدين بانتظام لا ينظف الأظافر جيدًا ، خذ فرشاة لتنظيف الأظافر من أسفل لأنها تتطلب تنظيفًا جيدًا للتخلص من البكتيريا الموجودة تحت الأظافر.
- استخدمي مقشر اليدين مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حيث يساعدك على التخلص من الطبقة الخارجية من الجلد وإزالة الجلد الميت مما يمنح يديك نعومة ملحوظة.
- يجب ارتداء القفازات عند تنظيف الأواني والأطباق لتجنب تعريض اليدين والأظافر للمنظفات والمواد الكيميائية التي تسبب أضرارًا واسعة لليدين والأظافر.
- تأكدي من وضع كريم مرطب على يديك وأظافرك كل يوم للتعويض عن فقدان الترطيب خلال النهار.
