إن جمال وصحة ونعومة أظافرك دليل على صحتك وجمالك ونظافتك الشخصية ، لذلك يجب الاهتمام أكثر بأظافرك.
كيف يجب أن تعتني بجمال وصحة أظافرك؟
أولا: يجب دائما العناية بأظافرك بغسلها بالماء والصابون.
ثانيًا: قومي ببردي أظافرك في اتجاه واحد مرة في الأسبوع ولا تستخدمي ملف شخص انتهاء.
ثالثًا: انقعي أظافرك في حمام زيت زيتون دافئ بملعقتين كبيرتين من الملح لمدة 10 دقائق ، ثم انقعيها في ماء فاتر لمدة 10 دقائق إضافية مرتين في الأسبوع.
رابعًا: استخدمي طلاء تقوية الأظافر لإضافة طبقة واقية على أظافرك دون ضعف وكسر.
خامساً: تأكد من تناول الخضار والفواكه الطازجة واجمع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك.
سادساً: إذا كانت أظافرك فاتحة اللون ، اجعليها ناعمة وأبيض باستخدام مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون مرتين في اليوم.
