العناية بالأظافر بطرق طبيعية

عناية طبيعية بالأظافر

قبل اعتماد أي طريقة للعناية بالأظافر ، يتطلب الأمر اهتمامًا صادقًا وقد يفاجأ البعض بهذه الكلمة.

الأظافر عبارة عن طبقة من الكرياتين تحمي الأصابع ، وتحتاج لـ الحماية واتباع بعض الطرق للعناية بها لنمو صحي ، وذلك عبر الخطوات التالية:

• تناول الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات والكالسيوم.
• تناول الأطعمة الصحية المليئة بالحديد أو حمض الفوليك.
• تناول الأطعمة المليئة بالأوميجا 3.
• من الأفضل ارتداء القفازات عند التعامل مع أي مواد كيميائية أو غسل الأطباق.
• يمكن شراء بعض المكملات الغذائية من الصيدليات.

وصفات طبيعية للعناية بالأظافر

هناك الكثير من الوصفات التي يمكن تطبيقها في المنزل وللعناية الطبيعية بالأظافر:

الليمون لعلاج الاصفرار

يتم اصفرار الطبقة الخارجية بخلط الليمون وزيت اللوز وبضع قطرات من الليمون وفركها على الأظافر ، اغسلها لمدة ربع ساعة واغسلها بالماء الدافئ وبعد المرة الأولى سترى ذلك يختفي الاصفرار ويعطي الأظافر اللون الأبيض الزاهي.

تقوية الأظافر بالبطاطس

تساعد البطاطس في تقوية الأظافر بالمكونات التي تتكون منها ، بحيث يتم نقع الأظافر في عصير البطاطس ، حيث تُبشر بعض البطاطس وتُعصر ويُترك المزيج لمدة 10-15 دقيقة ، ثم تُغسل اليدين بالماء البارد وسيكون تأثير هذه الوصفة واضحاً في تقوية الأظافر ومقاومة التشقق.

ثوم وزيت زيتون

اخلطي فص ثوم مهروس مع ملعقة عدد ضخم من زيت الزيتون ثم ضعيه على الأظافر وارتدي القفازات لمنع المزيج من التلاشي ، حيث يحتوي الثوم على المعادن والفيتامينات التي تساعد على تقوية الأظافر.

زيت جوز الهند

بما أن زيت جوز الهند يحتوي على فيتامينات تقوي الأظافر ، فهو يقوي الأظافر ويسرع نموها ، يمكنك وضع قطرة من زيت جوز الهند على الأظافر وتدليكها برفق ، ثم ارتداء القفازات وتركها لمدة 15 دقيقة.

أفوكادو

يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر والمعادن والحديد التي تحاول تقوية الأظافر وليس كسرها ، ويتم ذلك عبر سحق القليل من الأفوكادو وفركها على أظافرك وتركها لمدة 15 دقيقة.