تقنيات بسيطة للعناية بالأظافر
المحتويات
يمكنك الحصول على المظهر الجذاب للأظافر عبر تغيير شكلها المعتاد في الحياة كل يوم مما ينعكس في صحة ولمعان الأظافر:
تناول أطعمة صحية للجسم
الأظافر الصحية والجذابة تحتاج لـ العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات ، وعندما يعاني الجسم من نقص في الفيتامينات ، تصبح الأظافر ضعيفة وتنكسر ، ويمكنك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل صفار البيض والذرة والشعير. السمك لتغذية وتقوية الأظافر.
تجنب قضم الأظافر
من العادات السلبية عند بعض الناس قضم أظافرهم باستمرار مما يعطيهم شكلاً مزعجاً ولذلك ينصح بقص الأظافر بأدوات التقليم بدلاً من قضمها.
الأظافر معرضة للماء
الأظافر التي تتعرض باستمرار للماء هي أكثر عرضة للضعف والكسر ، ولذلك يوصى بعدم تعريض الأظافر للماء بشكل متكرر ، أو ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية ، أو استعمال طلاء الأظافر لعزلها عن الماء. يعاني من أظافر ضعيفة ومتكسرة.
ملف الأظافر بانتظام
نظرًا لأن الشكل البيضاوي للأظافر يقلل من مشكلة تشقق الأظافر ويعطي مظهرًا جذابًا ، يوصى برد الأظافر بشكل بيضاوي يدعم نمو الأظافر.
وصفات طبيعية لاظافر جذابة
يمكن استعمال المكونات الطبيعية في علاج مشاكل الأظافر مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون ، وهذه الزيوت الطبيعية ترطب اليدين والأظافر ، مما يعطي مظهرًا جذابًا وصحيًا.
العناية بالأظافر بزيت الزيتون المرطب
- نقوم بالتدليك بزيت الزيتون الذي يرطب اليدين والأظافر ويسرع الدورة الدموية في الأصابع.
- يساعد على نمو الأظافر ويزيد من لمعانها.
الليمون لتغذية وتبييض الأظافر
- يستخدم الليمون لإزالة التصبغات الموجودة على الأظافر لاحتوائه على حمض الستريك القوي.
- نعصر الليمون ونضيف زيت اللوز.
- بللي الأظافر به ، ثم نغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ.
الأفوكادو لأظافر جذابة
- يحتوي الأفوكادو على الكثير من الزيوت والفيتامينات التي تساعد على تغذية وترطيب الأظافر.
- اعصري الأفوكادو وانقعي الأظافر في العصير لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي يديك جيدًا بالماء.
خل التفاح لتعقيم الأظافر
- يحتوي خل التفاح على أحماض تقتل البكتيريا والفطريات ومعادن مغذية للأظافر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.
- بعد خلط الخل ، يتم استخدامه مع الماء ، وبعد حفظ الأظافر لمدة 5 دقائق ، يتم غسل اليدين جيدًا بالماء.
- يمكن استعمال الزيوت والمرطبات لإضافة الرطوبة لـ الأظافر وإضفاء مظهر لامع وجذاب.
