تتسبب متلازمة القولون العصبي في ألم متجدد ولها الكثير من الأعراض النفسية والجسدية ومن أهم التقنيات لفهم أعراضها وأسبابها والوقاية منها
يُصاب الكثير من الأشخاص بمتلازمة القولون العصبي ، مما يسبب ألمًا متجددًا ، وتختلف الأعراض الجسدية والنفسية من شخص لآخر ، وقد تكون خفيفة أو شديدة.
فيما يلي سوف نفهم الأسباب والأعراض النفسية والجسدية للقولون ومتلازمة القولون العصبي الحاد عند النساء ومتلازمة القولون العصبي ونصائح لمرضى القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي جسديًا ونفسيًا:
وجود آلام بالبطن وحدوث تقلصات وتشنجات.
اضطراب معوي بين الإسهال والإمساك.
زيادة الغازات في المعدة.
ألم بعد التغوط.
يكون البراز صلبًا في الصباح ، وبعد ذلك يصبح براز المريض لينًا ويزداد إفراز المخاط.
صدري يحترق وأشعر بالتعب.
التوتر والقلق المستمر.
الشعور بضيق نفسي.
أعراض الاكتئاب.
أعراض متلازمة القولون العصبي الشديد:
صعب البلع
الإسهال في الليل.
التقيؤ بدون سبب.
يتم تقليل الوزن بشكل كبير.
فقر الدم ونقص الحديد في الجسم.
ألم شديد بعد التغوط.
أعراض القولون العصبي الأنثوي:
آلام الظهر.
الأرق الشديد ، غير قادر على النوم.
حساسية الطعام.
وجود تقلصات وآلام بالبطن.
ألم شديد خلال الحيض.
تعانين من متلازمة ما قبل الحيض.
التعرض للعزلة والاكتئاب.
متلازمة القولون المتهيج:
1. الحساسية الغذائية
متلازمة القولون العصبي هي غذاء يسبب الحساسية ، بما في ذلك منتجات الألبان والفول والحمضيات والمشروبات الغازية ، والتي يمكن أن تسبب تهيج الأمعاء ، وبالتالي تزيد من أعراض القولون العصبي.
2. القلق والضغط النفسي
يمكن أن يؤثر القلق والتوتر المستمر والضغط النفسي بشكل كبير على القولون العصبي ، وبالتالي يزيد من حدوث الأعراض.
3. التغيرات الهرمونية
التغيرات الهرمونية لها تأثير كبير على متلازمة القولون العصبي وخاصة عند النساء في فترة الحيض ، وهذا التغيير يظهر الأعراض بشكل كبير ويزيد من انتفاخ البطن وآلام البطن.
