الغدة الكظرية
المحتويات
الغدة الكظرية: تعتبر الغدة الكظرية أو الغدة الكظرية أو الغدة الكظرية جزءًا من جهاز الغدد الصماء المسئول عن إفراز الهرمونات في الجسم. في الواقع ، هناك نوعان من الغدد الكظرية في جسم الإنسان ، إحداهما تقع فوق الكلية اليمنى والأخرى فوق الكلية اليسرى. يتكون قسم الغدة الكظرية من جزأين رئيسيين ؛ الجزء الأول وهو الجزء الخارجي هو قشرة الغدة الكظرية والجزء الثاني هو الجزء الداخلي ويعرف باسم نخاع الغدة الكظرية وفي هذا السياق يجب أن نتذكر أن الغدة الكظرية مثل باقي الغدد تنتج مجموعة من الهرمونات وأن الهرمون مادة مسؤولة عن تنظيم وظائف موحدة في الجسم. هذه الوظائف هي التمثيل الغذائي والنمو والتكاثر وما لـ ذلك.
هرمونات الغدة الكظرية
تنقسم كل غدة كظرية لـ قسمين:
- قشرة الغدة الكظرية الخارجية: وهي مسؤولة عن إنتاج بعض هرمونات الستيرويد ، بما في ذلك الألدوستيرون والكورتيزول.
- النخاع الكظرية: وهي مسؤولة عن إنتاج الكثير من الهرمونات المختلفة ، بما في ذلك الأدرينالين والنورادرينالين.
يساعد هرمون الألدوستيرون في التحكم في ضغط الدم عبر إدارة التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم في الجسم ، بينما يعمل الكورتيزول مع الأدرينالين والنورادرينالين لتنظيم استجابة الجسم للتوتر ، بالإضافة لـ عمل الكورتيزول لتنظيم التمثيل الغذائي ومستويات السكر وضغط الدم.
تحصل الغدة الكظرية على اتجاهها من الغدة النخامية في الرأس ، وهي أيضًا غدة صماء وهي المتحكم الرئيسي في نظام الغدد الصماء في الجسم.
بطبيعة الحال ، فإن أي خلل في إنتاج الإشارات في الغدة النخامية أو امتصاصها في الغدة الكظرية سيؤدي لـ اختلال التوازن الهرموني وبالتالي مشاكل صحية.
الغدة الكظرية والسمنة
تم العثور على علاقة بين السمنة وهرمون الكورتيزول الذي يفرز من الغدة الكظرية ، ووجدت علاقة بين السمنة المركزة في البطن والمتلازمات ذات مستويات الكورتيزول المرتفعة للغاية ، حيث لوحظ أنها متورطة في التأثيرات على التمثيل الغذائي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية والحالة السريرية للشخص. هناك قدر كبير من الأدلة التي تشير لـ أن السمنة تلعب دورًا في الفيزيولوجيا المرضية للسمنة ، والتي تتركز في البطن ، وأنه قد يكون هناك تغيير في محور الغدة النخامية – الغدة الكظرية المسؤول عن تنظيم مستويات الكورتيزول في الدم. حضور عبر عينات الدم أو البول أو اللعاب أو الدراسات الديناميكية التي تهدف لـ زيادة التوتر والسمنة المركزة في منطقة البطن ترتبط بمقاومة الأنسولين. تتحمل مسؤولية هذا التغيير في إصابة مرضى السمنة الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التمثيل الغذائي.
تضخم الغدة الكظرية
يُعرف تضخم الغدة الكظرية الخلقي (CAH) بأنه مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي لا تحتوي على أحد الإنزيمات التي تستخدمها الغدد الكظرية لإنتاج الهرمونات التي تنظم التمثيل الغذائي والجهاز المناعي وضغط الدم.
أعراض التهاب الغدة الكظرية
تميل أعراض اضطراب الغدة الكظرية لـ أن تكون خفيفة في البداية ثم أكثر تواترًا وأكثر حدة ووضوحًا ، لذلك يجب الاستماع إليها والاتصال بطبيبك بمجرد تشخيصك:
- دوخة
- إرهاق
- تحلب
- استفراغ و غثيان
- الرغبة الشديدة في تناول الملح
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- خفض ضغط الدم
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- بقع داكنة على الجلد
- ألم في المفاصل والعضلات
- زيادة الوزن أو فقدانه.
تحليل الغدة الكظرية
تحليل الكورتيزول:
يطلب الطبيب تحليل مستوى الكورتيزول لتقييم أداء الغدة الكظرية والغدة النخامية وتحديد مستوى الهرمون في الجسم ، حيث يتم تشخيص بعض الأمراض حسب مستويات التوضيح عن الكورتيزول في الجسم ، مثل: مرض أديسون ومتلازمة كوشينغ) والقيمة الطبيعية للكورتيزول يتراوح من 6-23 ميكروجرام / ديسيلتر في الصباح الباكر وأي تغيير في هذه القيم يشير لـ ما يلي:
- زيادة مستوى الكورتيزول:
- زيادة إفراز هرمون (هرمون قشر الكظر) الذي يحفز إفراز الكورتيزول نتيجة وجود ورم في الغدة النخامية أو فرط نموها.
- أورام في الغدة النخامية أو في أي مكان انتهاء في الجسم.
- انخفاض مستوى الكورتيزول:
- الإصابة بمرض أديسون.
- عدم كفاية الغدة النخامية.
تحليل الألدوستيرون:
يتم إجراء تحليل هرمون الألدوستيرون لقياس مستويات هرمون الألدوستيرون في الجسم ، حيث ينظم هذا الهرمون كمية أملاح الصوديوم والبوتاسيوم في الدم عبر التأثير على ضغط الدم ، ويتم إفرازه من الغدة الكظرية ، وعند حدوث تغيير في مستوى هرمون الألدوستيرون ، يكون ذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- العوامل المسببة لزيادة هرمون الألدوستيرون: ما يسمى بفرط الألدوستيرونية الناجم عن متلازمة كون أو ورم في الغدة الكظرية ويؤدي لـ:
- زيادة ضغط الدم.
- محتوى منخفض من البوتاسيوم.
- مستوى منخفض من الألدوستيرون: لديك مرض أديسون. هذه تسبب:
- خفض ضغط الدم.
- زيادة مستوى البوتاسيوم.
- اشعر بالارهاق.
الهرمون المنبه لقشرة الكظر:
هو هرمون يفرز من الغدة النخامية لتحفيز الغدة الكظرية على إفراز الكورتيزول ، ويعتبر من الاختبارات الأساسية لتقييم أداء الغدة النخامية لأن زيادة مستوى الهرمون في الدم يشير لـ قصور الغدة الكظرية الأولي ، أي مرض أديسون ، وإذا انخفضت مستوياته فهذا يدل على الإصابة. قصور ثانوي في الغدة الكظرية.
ضوابط أخرى:
هناك الكثير من الفحوصات والاختبارات الخاصة بالغدة الكظرية ، ومنها:
- رينين: يزيد نشاط الرينين في قصور الغدة الكظرية الأولي.
- تحليل أيونات الدم: هذه هي الصوديوم والبوتاسيوم والكلور وثاني أكسيد الكربون لأن المستويات المنخفضة من الصوديوم والكلور وثاني أكسيد الكربون والبوتاسيوم المرتفع ترتبط بمرض أديسون.
- تحليل اليوريا والكرياتينين: يتم إجراء هذا التحليل لمراقبة وظائف الكلى.
- تحليل مستوى السكر في الدم: لأن السكر منخفض في حالة عدم نجاح الغدة الكظرية.
نصائح للحفاظ على صحة الغدة الكظرية
عبر بعض النصائح ، يمكنك الحفاظ على صحة الغدة الكظرية وأداء وظائفها بشكل أفضل ، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: يجب أن تحتوي على البروتين والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ، ويجب ألا تكون محملة بالدهون والكربوهيدرات المصنعة.
- تجنب تناول المنشطات: مثل الشاي والقهوة والصودا لاحتوائها على مادة الكافيين الضارة بصحة الغدة الدرقية.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر: وذلك لمنع زيادة إفراز الكورتيزول في الجسم ، ويوصى بالحث على الاسترخاء عبر تمارين اليوجا والتنفس العميق.
- الحصول على قسط كاف من النوم: يساعد النوم الجيد على الحفاظ على وظائف غدد الجسم وتوازن الهرمونات ، كما يقلل من احتمالية التوتر والقلق ، والنوم المبكر ضروري.
علاج تضخم الغدة الكظرية بالأعشاب
هناك طرق عديدة لإعادة ترتيب الغدة الكظرية ، منها تناول الأعشاب الطبيعية ، وفيما يلي أهم البيانات حول طريقة علاج الغدة الكظرية بالأعشاب:
عرق السوس:
- يحتوي جذر عرق السوس على مركبات كيميائية طبيعية تؤثر بشكل إيجابي ومباشر على توازن هرمونات الكورتيزول والكورتيزون.
- هناك مركب انتهاء يسمى الجلسرين يؤثر على مستقبلات الكورتيزول في الكبد ويوازن مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الدم ، وبالتالي يحافظ على ضغط الدم في الحدود الطبيعية.
الجنكة:
- ومن أشهر جوانب هذا النوع من الأعشاب قدرته على تحسين الدورة الدموية في الأطراف ، وبالتالي زيادة نشاط الجسم عند تعرضه لاضطرابات الغدة الكظرية.
- كما أنه يحتوي على بعض المركبات التي توازن مستويات الكورتيزول في الدم ، مما يبطل تأثير اضطراب الغدة الكظرية.
- يُعتقد أن الجنكة لها خصائص ترقق الدم وبالتالي فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي لـ النزيف.
الجينسنغ:
- تم استعمال الجينسنغ منذ العصور القديمة في مختلف الحضارات لزيادة النشاط البدني والعقلي وتقوية المناعة.
- وجدت الدراسات الحديثة التي أجريت على البشر أن للجينسنغ فوائد مهمة أخرى ، مثل زيادة حساسية الأنسولين وبالتالي التحكم في مستويات السكر في الدم.
- كما أنه يزيد الدورة الدموية في منطقة الدماغ ويقلل من أكسدة السلاسل الوراثية لدى المدخنين.
- لوحظ تحسن كبير في بعض المرضى الذين يعانون من الاكتئاب والأرق والصداع خلال تناول شاي الجينسنغ.
