زيادة هرمون البروجسترون
المحتويات
يمكن أن يكون زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم طبيعيًا جدًا ، كما هو الحال عندما يرتفع خلال الحمل ، وعلى الرغم من أن زيادة هرمون البروجسترون مصحوب بالعديد من الأعراض ، فإن حدوث هذه الأعراض لا يعني أن مستوياتها مرتفعة ؛ هناك الكثير من الحالات الصحية التي تسبب أعراضًا مشابهة لتلك التي يسببها زيادة هرمون البروجسترون ، لذا فإن الطريقة الوحيدة المؤكدة للكشف عن زيادة مستوى البروجسترون هي عبر الفحص المعملي.
البروجسترون والحمل
عندما تحملين ، ينتج جسمك هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG). هذه إشارة لـ المبايض للحفاظ على إنتاج هرمون البروجسترون ومنع الحيض (PMS). ثم يبقى إنتاج البروجسترون في تغذية الجنين ، وبعد ثمانية لـ عشرة أسابيع من الحمل ونمو الجنين ، تستحوذ المشيمة على إنتاج البروجسترون وتزيد الإنتاج حتى الولادة ، لذلك يصبح البروجسترون هرمونًا أساسيًا في الحمل ، ومن أهم وظائفه إحداث تغييرات إفرازية في بطانة الرحم وعملية زرع بطانة الرحم. من الضروري لنجاحها. الجنين.
يغير البروجسترون أيضًا الاستجابة المناعية للأم بحيث يقبل جسمها الحمض النووي الغريب للجنين ، ويسمح لعضلة الرحم بالاسترخاء ، ويعزز جمود الرحم ويمنع الانقباضات. لذلك ، قد تقلل مكملات الهرمونات من خطر الإجهاض لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإجهاض ، خاصة من أجل إيقاف الإجهاض المتكرر وزيادة معدلات زرع الأجنة في محاولات التلقيح الاصطناعي. أدناه ، سنتعرف على مستويات البروجسترون المختلفة في الأشهر الأولى من الحمل.
فيما يلي مستويات هرمون البروجسترون في الأسابيع الأولى:
- الأسبوع الأول والثاني: ينتج المبيضان كميات صغيرة من البروجسترون بمستويات تتراوح من 0.1 لـ 1.5 نانوغرام / مل.
- الأسبوع الثالث والرابع: بعد الإباضة ، يبدأ الجسم الأصفر في إنتاج هرمون البروجسترون وتبدأ المستويات في الارتفاع فوق 2 نانوغرام / مل.
- في وقت مبكر من الأسبوع الثالث من الحمل: يتم تخصيب البويضة وتبدأ مستويات البروجسترون في الزيادة بمقدار 1 لـ 3 نانوغرام / مل كل يوم حتى تصل لـ ذروتها من 10 لـ 29 نانوغرام / مل.
- في الأسبوع السادس من الحمل: متوسط مستويات البروجسترون 10 لـ 29 نانوغرام / مل.
- بعد الأسبوع العاشر: تبدأ مستويات البروجسترون في الارتفاع مرة ثانية وتصل لـ ذروة الثلث الأول من 15 لـ 60 نانوغرام / مل.
تأثير البروجسترون على الثدي
يحفز البروجسترون نمو الفصيصات (الوحدات التشريحية الأساسية) وتطور القنوات داخل ثدي الفتاة ، مما يؤدي لـ زيادة الحجم والتوتر خلال الحمل وتحضيرها لإنتاج الحليب. قنوات الحليب لتغذية الطفل بعد الولادة.
وصفات طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون
تتغير مستويات البروجسترون وتنخفض مع تقدم العمر ، مما يؤدي لـ الكثير من المشاكل بما في ذلك أعراض سن اليأس. لهذا سبب ، يجب تطبيق العلاج الذي يزيد من مستويات هرمون البروجسترون في الجسم ، ويمكن لبعض الأدوية أن تحقق هذا الغرض ، ولكنها قد تسبب الكثير من الآثار الجانبية التي تضر بصحة المرأة. لذلك فإن أفضل طريقة لزيادة هذا الهرمون هي الطرق الطبيعية وخاصة استعمال أعشاب موحدة ، ومن أمثلة هذه الأعشاب ما يلي:
- مصنع كينيا: للفاكهة المأخوذة من شجرة البلوط في كينيا القدرة على زيادة مستويات هرمون البروجسترون بشكل كبير ، بالإضافة الى المساعدة في علاج أعراض انقطاع الطمث.
- شجرة النخيل (تشاستيبيري): بالإضافة لـ استخدامها لتخفيف أعراض ما قبل الحيض ، فإن هذه العشبة تزيد من مستويات هرمون البروجسترون لدى النساء اللائي يستخدمنها.
- الشبت: تم استعمال هذه العشبة في الكثير من الأغراض الطبية ، بما في ذلك زيادة مستويات هرمون البروجسترون مع مرور الوقت ، وإطالة دورات الإنجاب ، والسمة المميزة لهذه العشبة أنها آمنة جدًا وليس لها أي آثار جانبية يمكن أن تضر بصحة المرأة.
- ستراتوم ليجوستوم (تحية سيشوان): وهي من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي وهذه العشبة تزيد من مستويات هرمون البروجسترون عند النساء.
- الحفاظ على الوزن: يساعد الوزن الزائد في جسم الأنثى على إنتاج الهرمونات ، مما يؤدي لـ اختلال التوازن بين هرمون الاستروجين وإنتاج البروجسترون الذي يسبب كافة أعراض نقص الهرمون.
- لتقليل التوتر والقلق: يساعد الإجهاد والتوتر والقلق والمشاكل النفسية المختلفة على زيادة إنتاج هرمونات التوتر وتقليل إفراز هرمون البروجسترون ، في محاولة لتقليل التوتر قدر الإمكان عبر ممارسة الرياضة وممارسة اليوجا والقراءة والاستماع لـ الموسيقى.
- لا تبالغ. تجنب ممارسة الرياضة كارثة ، والإفراط في ممارسة الرياضة كارثة ، والتوازن هو انتظام معتدل ضروري وأكثر أهمية من شدة التمرين.
- أنماط النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يرفع مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) ويسبب خللاً هرمونيًا يؤثر على إفراز هرمون البروجسترون ، لذا امنح نومك بعض الأولوية لأنه يؤثر على كافة وظائف الجسم الحيوية.
طريقة زيادة هرمون البروجسترون بالأعشاب
تلعب النباتات أيضًا دورًا مهمًا في زيادة معدل إفراز هرمون البروجسترون في الجسم:
- أوراق التوت الأحمر: ثبت أنه ينظم هرمون البروجسترون لدعم توازن الهرمونات.
- الماكا: تزداد قدرة الجسم على إفراز الهرمونات بمرور الوقت.
- التوت: يحفز إفراز الهرمون اللوتيني (LH) من الدماغ الذي يحفز المبايض على إنتاج هرمون البروجسترون.
زيادة هرمون البروجسترون عند الرجال
فيما يلي أبرز مخاطر زيادة الهرمونات الأنثوية لدى الرجال:
- مشاكل الخصوبة: وبما أن هذه الزيادة يمكن أن تؤدي لـ العقم عند الذكور ، فقد تحدث بسبب انخفاض نسبة الحيوانات المنوية في الجسم وخلل في الخلايا الجنسية ، ويصبح العضو الذكري غير قادر على الانتصاب أو ضعف الانتصاب ، وبالتالي يصبح من الصعب إتمام التواصل الجنسي ويشعر الذكر بنقص الرغبة. في الممارسة الصادقة.
- انخفاض الكتلة العضلية بالجسم: وحجم العضلات عند الرجل صغير ، وقد تزداد الدهون أيضًا في منطقة البطن ، وهي أكثر الأعراض وضوحًا على جسم المرأة.
- التثدي: عند حدوث نمو غير طبيعي لأنسجة الثدي وظهور بعض علامات الأنوثة مثل نمو الثدي على جسم الرجل ، ويكون هناك اختلال في نمو الشعر على الجسم أو منطقة الذقن بشكل عام.
- سرطان البروستات: زيادة نسبة الهرمونات الأنثوية في جسم الذكر تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا لأن هذه الزيادة تعزز تكاثر الخلايا السرطانية.
- الاكتئاب والاضطرابات النفسية: طبعا هذا العيب يسبب وجود اضطرابات نفسية لدى الرجل ويمكن أن تصل الحالة لـ حد الاكتئاب لأن المشاكل الجنسية والتثدي وأعراض أخرى تجعله يشعر بالتوتر والقلق
