نرحب بزوارنا الكرام في موقع سوال وجواب الذي يزودكم بشتى البيانات والأساليب التي تبحثون عنها من هنا ومن خلال هذه المنصة. يسرنا أن نوضح لك طريقة الحماية من النوبة القلبية وإنقاذ نفسك منها.
طريقة تجنب النوبة القلبية وإنقاذها
لنفترض أنها الساعة 7:25 مساءً وتعود لـ المنزل (بنفسك بالطبع) بعد يوم عمل شاق
2- أنت متعب للغاية ومنزعج ومحبط
3- فجأة ستشعر بألم شديد في صدرك يمتد لـ ذراعك وفكك. أنت على بعد 5 كيلومترات فقط من المستشفى القريب منك
4- لسوء الحظ ، لا تعرف ما إذا كان بإمكانك الوصول لـ المستشفى والدة لا
5- لقد تدربت على الإنعاش للآخرين ولكنك لم تتدرب على الإنعاش القلبي الرئوي
6- كيف تنجو بمفردك من أزمة قلبية؟
نظرًا لأن الكثيرين يعانون من نوبة قلبية بمفردهم ، فإن الشخص الذي ينبض قلبه بشكل غير منتظم ويبدأ في الشعور بالدوار لديه 10 ثوانٍ فقط ليغادر.
7- لكن هؤلاء الناس يمكنهم مساعدة أنفسهم بفضل السعال القوي والمتكرر. يجب أن يسبق كل سعال نفس عميق ، ويجب أن يكون السعال عميقًا وطويلًا ، لأنك تسعل عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.
يجب تكرار التنفس والسعال كل ثانيتين تقريبًا بشكل متجدد حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية
8- التنفس العميق يمد الرئتين بالأكسجين ، والسعال يضغط على القلب ويحافظ على الدورة الدموية. بالإضافة لـ ذلك فإن الضغط على القلب يساعد في استعادة إيقاع معدل ضربات القلب. بهذه الطريقة يمكن للمريض أن يذهب لـ المستشفى
