رائحة العرق
المحتويات
نظرًا لأن العرق ناتج عن عملية تدمير إفرازات الجسم ، ومعظمها من المركبات الكيميائية والماء والأملاح ، فإن رائحة العرق هي إحدى المظاهر المزعجة وغير السارة التي يعاني منها معظم الناس ، كما أنها تختلط مع البكتيريا لتنتج رائحة كريهة.
سبب اسباب الرائحة الكريهة تحت الإبط
يمكن تقسيم الأسباب المختلفة لرائحة الإبط لـ قسمين وتشمل ما يلي:
1. الأسباب مؤقتة وليست شديدة الخطورة
تعود هذه الأسباب لـ حدوث تغيير في أحد الأنشطة البدنية أو عادات الأكل ، من المهم حضور أن رائحة الإبط ستختفي بمجرد زوال سبب.
تشمل سبب اسباب هذا النوع من رائحة الإبط ما يلي:
- مقدمة في المراهقة.
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- التمارين الهوائية المكثفة.
- الجو حار.
- زيادة الوزن.
- اعتماد النظام الغذائي للإنسان على الزيوت والزيوت والتوابل النفاذة.
- خذ بعض أدوية الاكتئاب.
- طبيعة الجسد.
2. سبب اسباب دائمة وأكثر خطورة
إن الظهور المفاجئ لرائحة كريهة في الإبط ولا علاقة لها بأحد الأسباب المذكورة أعلاه يدل أحيانًا على وجود مرض في الجسم ، حيث تشمل هذه الأمراض:
1. مرض السكري
- يعتبر مرض السكري من أهم سبب اسباب رائحة الإبط ، ولأن مستويات الأنسولين تنخفض في هذا المرض الذي يعمل على نقل السكر من الدم لـ خلايا الجسم ، يسمى المرض بالقاتل الصامت بسبب خطورة مضاعفاته.
- عندما تنخفض كمية السكر في الخلايا ، ينتج الجسم ما يسمى بالحماض الكيتوني ، حيث ينبعث من الحماض الكيتوني رائحة كريهة للإبطين والجسم كله ، تشبه رائحة الفاكهة المسنة.
- إذا كنت تتعرق بهذه الطريقة ، يجب أن ترى الطبيب على الفور.
2. أمراض الكلى والكبد
- تعتبر الكلى والكبد من الأعضاء المهمة المسؤولة عن إزالة السموم من الجسم ، وعندما يحدث خلل وظيفي في هذه الأعضاء ، تصبح رائحة العرق في الجسم أكثر حدة.
- إذا كانت رائحة العرق لديك طبيعية وبدأت تزداد سوءًا ، بالإضافة لـ ظهور أعراض أخرى ، فمن الأفضل زيارة الطبيب لمعرفة سبب.
3-فرط نشاط الغدة الدرقية
- يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في زيادة العمليات الحيوية في الجسم ككل مما يؤدي لـ مزيد من الضغط على الجسم وظهور مشكلة التعرق السيئ ، لأن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي لـ مضاعفات سيئة بالجسم ، لذلك يجب التنبيه من حدوث مثل هذه الأعراض.
سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة
تتعدد سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة ، ومنها:
- التعرض للضغط والتوتر: يتفاعل الجسم مع مستويات متعددة من الإجهاد والتوتر عبر الإفراز اللاإرادي للعرق من الغدد المفرزة ثم يواجه مجموعة من البكتيريا التي تسبب ظهور الرائحة الكريهة على سطح الجلد.
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات: بعد تناول بعض الأطعمة الغنية بالكبريت مثل البروكلي والملفوف والخضروات مثل القرنبيط ، قد تظهر رائحة العرق المفاجئة ، وشرب الكحول هو أحد سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في الكلى أو الكبد: يؤدي عدم نجاح عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية في الجسم لـ ظهور مواد غير معروفة ورائحة العرق المفاجئة. يسبب مرض السكري أيضًا الأسيتون ، والفشل الكلوي ، وظهور اليوريا ، وفشل الكبد ، وزيادة الميثيل المركابتان في إفرازات العرق ، وكلها تخلق رائحة العرق المفاجئة
- التمثيل الغذائي والاضطرابات في التمثيل الغذائي: هناك اضطراب وراثي نادر يعرف باسم متلازمة رائحة السمك ، وهو أحد سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة لأن هؤلاء الأفراد لا يمتلكون إنزيمًا يكسر مركبًا يسمى ثلاثي ميثامين ، لذلك يتراكم ويخرج مع العرق.
- مشكلة في الغدة الدرقية: يرتبط مرض جريفز بالتعرق المفاجئ ، وهو أحد حالات فرط نشاط الغدة الدرقية حيث تتفاعل الغدة الدرقية مع اضطراب في جهاز المناعة وتنتج رائحة العرق المفاجئة.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية: يمكن أن تكون مجموعة من الأدوية مثل التعرق المفرط والرائحة الكريهة ، ومسكنات التعب ، وبعض مضادات الاكتئاب ، وبعض الأدوية الهرمونية ، والأدوية المسؤولة عن صحة القلب من الآثار الجانبية.
- التقلبات الهرمونية: مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث ، فإن أحد سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة من سن البلوغ لـ فترة ما قبل انقطاع الطمث هو التحولات الهرمونية ويفسرها الجسم عبر الخطأ على أنها زيادة في درجة الحرارة ، مما يسبب التعرق. الاضطرابات الهرمونية خلال الحمل هي أحد سبب اسباب رائحة العرق المفاجئة في هذه المدة لدى النساء.
سبب اسباب رائحة العرق الكريهة عند الأطفال
أصبحت ظاهرة تعرق الأطفال المصحوب برائحة كريهة منتشرة ولا تعتبر حالة مرضية ، ويعود حدوثها لـ عدة سبب اسباب:
- التوتر وخوف الطفل من شيء ما.
- زيادة في درجة الحرارة عند الطفل.
- وجود عوامل وراثية.
- سمنة الأطفال.
- فرط الحركة والنشاط المفرط.
- الإحساس بالألم الشديد.
- عيوب في بعض الغدد ووجود امراض باطنية مثل السكري.
- عدم تنظيف الجسم بشكل صحيح خاصة في الأيام التي ترتفع فيها درجات الحرارة.
- زيادة إفراز الهرمونات وإفراز الغدة الدرقية.
- يأكل الطفل أطعمة ضارة مثل الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الساخنة.
- ارتداء الملابس التي تمنح الجسم مزيدًا من الدفء وتزيد من دفئه.
- نوع الطعام يمكن أن يسبب رائحة كريهة ، مثل أكل الثوم أو البصل ، للتعرق.
- التأثير الجانبي هو استعمال بعض الأدوية الطبية التي تزيد التعرق.
- زيادة نسبة السكر في الدم.
سبب اسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
نعلم كلًا أنه من الهين محاربة مثل هذه الرائحة ، ما عليك سوى الاستحمام واستخدام مزيل العرق ، ولكن إذا كانت رائحة الإبط ثابتة وقوية بعد الاستحمام مباشرة ، فهذه علامة على وجود مشاكل صحية محتملة.
قد تكون الرائحة غير المعتادة التي لا يمكن إزالتها حتى بعد الاستحمام علامة على اضطراب هرموني واختلال وظيفي في الغدة الدرقية ، ولكن إذا كانت هذه الرائحة تشبه رائحة “الفاكهة الفاسدة” أو “طلاء الأظافر” ، فقد تكون علامة على الإصابة بمرض السكري.
سبب اسباب تغير رائحة العرق عند النساء
سبب اسباب رائحة العرق الكريهة عند النساء هي:
يمكن أن يكون تغيير بعض العادات كل يوم وتناول أطعمة غير معتادة وحتى التغيرات الهرمونية من بين الأسباب الأكثر شيوعًا وراء رائحة الفم الكريهة لدى النساء ، مثل:
- اتبع نظامًا غذائيًا ثابتًا: الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تسبب تغيرات مفاجئة ومؤقتة في رائحة الجسم. على سبيل المثال ، يعاني الكثير من الناس من رائحة بول قوية بعد تناول الهليون. عندما تتوقف عن تناول هذه الأطعمة ، تختفي الرائحة. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة أيضًا غازات في المعدة ، مما قد يسبب عدم الراحة. منذ أن أثبتت الأبحاث أن تناول الفواكه والخضروات يساعد في تحسين رائحة العرق ، يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي أيضًا على رائحة الجسم ، ولكن مع تناول كميات عدد ضخم من الكربوهيدرات يؤدي ذلك لـ رائحة العرق الكريهة وتناول الكثير من اللحوم. يوصى أيضًا بتجنب النكهات القوية مثل البهارات أو الثوم أو البصل أو الفجل لتحسين رائحة الجسم.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يسبب التوتر والقلق أحيانًا التعرق ، مما يؤدي لـ رائحة أقوى للجسم. يمكن أن يرتبط فرط التعرق بالإجهاد ، خاصةً إذا كان التعرق المفرط يؤثر على الثقة بالنفس لدى بعض الأشخاص. عادة ما يتم تشخيص فرط التعرق لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تؤثر على مظهرهم الجسدي ، مثل القلق الاجتماعي وبعض الأمراض العقلية.
- التغيرات الهرمونية: قد تلاحظ بعض النساء تغيرًا في رائحة الجسم خلال الدورة الشهرية ، أو خلال الحمل ، أو بعد انقطاع الطمث بسبب اضطرابات هرمونية موحدة في الجسم.
- ارتداء ملابس غير مناسبة: اختر الملابس التي تحتوي على أقمشة صناعية أو بوليستر ، وهي خامات تسبب رائحة العرق الكريهة ، حيث تمنع المسام من التنفس بشكل طبيعي وتتسبب في تراكم العرق في الجسم. لهذا سبب يفضل اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان وخاصة في فصل الصيف.
- بدانة: لأن البكتيريا التي تسبب رائحة العرق تتراكم في أجزاء متعددة من الجسم ، فإن زيادة الوزن والامتلاء من بين الأسباب الرئيسية لرائحة العرق السيئة لدى النساء.
- عوامل وراثية: في وقت أن تعرق الجسم أمر طبيعي ، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من فرط التعرق ، وهو ما يعني التعرق المفرط ، مما يعني التعرق المفرط للجسم ، وخاصة من اليدين والقدمين والإبطين. في هذه الحالة يقوم المريض بإجراء بعض الفحوصات لتشخيص هذه الحالة والحصول على العلاج المناسب.
علاج رائحة العرق عند النساء
فيما يلي بعض النصائح للتخلص من رائحة العرق:
يبحث الجميع عن أفضل طريقة للتخلص من رائحة العرق المحرجة ، وإليك أهم النصائح لتجنب الإحراج:
- توفير جسم نظيف: يساعدك الاستحمام اليومي على التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة التي تتراكم على الجلد. تذكر أن العرق عديم الرائحة ، ولكن مع نمو البكتيريا على الجلد ، فإنها تتكاثر بسرعة ، مما يؤدي لـ ظهور رائحة كريهة. تأكد من تطهير الجلد ، مع التركيز على المناطق المتعرقة.
- استخدم الصابون المضاد للبكتيريا: يساعد غسل الجسم بالصابون المضاد للبكتيريا على التخلص من البكتيريا المسببة للروائح الكريهة ، ولا تنسي تجفيف جسمك تمامًا بعد الاستحمام.
- استعمال مزيل العرق: يوصى باستخدام مزيلات العرق الآمنة التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل مشتقات الألمنيوم التي تحاول إيقاف تعرق الجسم بعد الاستحمام ويمكن أن تسبب التهابات شديدة الخطورة.
- قم بتغيير الملابس بشكل متكرر: يعد تغيير الملابس يوميًا من أهم العادات الصحية التي تساعد في تقليل رائحة الجسم. تأكد من تغيير الجوارب والملابس الداخلية كل يوم لتجنب الروائح الكريهة.
- قلل من تناول الطعام الحار: تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل أساسي على رائحة الجسم ، لذا احرص على تقليل استهلاكك للأطعمة الحارة والتوابل لأن بعض الأطعمة ذات الروائح القوية مثل البصل أو الثوم يمكن أن تزيد من تعرق جسمك.
عالجي رائحة الإبط بالليمون
تشمل فوائد الليمون للتخلص من رائحة العرق ما يلي:
- يحد من الروائح الكريهة لبضع ساعات.
- يغلق مسام الجلد المفتوحة.
- يتخلص من السموم في الجسم بدون روائح كريهة.
- يقلل من الالتهابات والتقرحات.
- يتخلص من البكتيريا.
- يعطي رائحة لطيفة وممتعة للجسم.
- يعطي نعومة خلاقة للبشرة.
تخلصي من رائحة الإبط لـ الأبد
إليك بعض النصائح لمنع رائحة الفم الكريهة:
- التزم بالنظافة الشخصية والاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- اغسل الملابس بعد ارتدائها.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه مثل الخس والسبانخ والجرجير والخضروات ذات الأوراق الخضراء.
- تجنب المقلاة والبصل والثوم والأطعمة الدهنية والمشروبات السكرية وعالية الكافيين.
- تجنب ارتداء الأحذية أو الأحذية الضيقة لفترات طويلة من الزمن.
- ارتداء الملابس القطنية.
- اشرب المزيد من الماء للتخلص من السموم في الجسم.
قد لا تكون الطرق السابقة فعالة في علاج أو تقليل رائحة الإبط ، لذلك يلجأ الأشخاص لـ الأطباء المتخصصين الذين يمكنهم إجراء أحد الإجراءات التالية:
- باستخدام محلول من بيروكسيد الهيدروجين والماء ، يتكون من ملعقة صغيرة من البيروكسيد (3٪) وكوب من الماء ، لمكافحة رائحة الإبط ، يتم مسح الإبطين بهذا المحلول باستخدام منشفة حيث يساعد ذلك في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة.
- يتم حقن البوتوكس في الغدد العرقية حيث أنه يحاول أيضًا تقليل العرق والرائحة وغالبًا ما يستخدم كعلاج للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق ، ولكن نظرًا لأن الحقن فعالة فقط لبضعة أشهر ، فهي حل مؤقت وتتطلب تكرار المهمة حسب الحاجة.
- استخدم الأدوية الموصوفة طبيًا لمنع التعرق ، ولكن يجب التعامل مع هذا العلاج بحذر لأن الجسم قد لا يتمكن من تبريد نفسه عند الحاجة.
- عملية جراحية لإزالة الغدد العرقية أو إيقاف النبضات العصبية من الوصول لـ الغدد العرقية ، وذلك بإجراء جراحي يسمى استئصال الودي.
