أين تقع الغدة الكظرية
المحتويات
الغدة الكظرية هي إحدى الغدد الصماء التي تحتوي على نواة الغدة الكظرية وتحيط بها من الخارج طبقة تسمى قشرة الغدة الكظرية ، وتقع الغدة الكظرية فوق الكليتين مباشرة مما يؤثر على وظائف الكلى بإفراز هرمون الألدوستيرون وكذلك الغدة الكظرية تنتج بعض الهرمونات الخاصة. يستجيب لضغوط مثل الأدرينالين ، ويرسل إشارات لـ أعصاب قلب الغدة الكظرية.
الغدة الكظرية وهرموناتها
تفرز الغدة الكظرية الكثير من الهرمونات المختلفة اللازمة للوظائف الحيوية لجسم الإنسان ، ويتم تقسيم هرمونات الغدة الكظرية حسب مكان إفرازها من القشرة أو اللب (نخاع العظام) على النحو التالي:
هرمونات قشرة الغدة الكظرية:
تنتج القشرة ثلاث مجموعات من هرمونات الستيرويد ، الألدوستيرون ، الكورتيزون ، والهرمونات الجنسية ، ولكل من هذه الهرمونات وظيفة يقوم بها ، وتكون وظائف هذه الهرمونات باختصار كما يلي:
- هرمون الألدوستيرون: تفرز الطبقة الخارجية من هذه الغدة هذا الهرمون وتعتبر مسؤولة عن قيادة عملية الامتصاص بحيث تحاول امتصاص عنصر الصوديوم المسبب لارتفاع الضغط ، بينما يقلله البوتاسيوم عبر إزالة الصوديوم الزائد وتثبيط الهرمون ، فيحافظ الهرمون على مستوى ضغط الدم المناسب خلال التخلص من البوتاسيوم والصوديوم.
- هرمون الكورتيزون: تفرز الطبقة الوسطى هذا الهرمون ، وهو أحد أهم الهرمونات ، ويقوم بالعديد من الوظائف حيث يحافظ هرمون الكورتيزون على معدل ضغط الدم عبر زيادة نسبة الصوديوم في الجسم ، كما يحمي الشعيرات الدموية والأوعية الدموية ويلعبها عند وجود تقلص متجدد. هذا الهرمون له دور مهم في تنظيم جهاز المناعة وهو مضاد للالتهابات ومضاد للحساسية.
- الهرمونات الجنسية: تفرز هذه الغدة الكثير من هرمونات الذكورة وأبرزها الأندروجينات ، وهذه الهرمونات مسؤولة عن الكثير من الأعراض لدى النساء ، مثل كثرة نمو الشعر في مناطق الفخذ والإبطين والعديد من المناطق ، وأي تغيير في مستوى هذه الهرمونات يعد مشكلة لدى النساء.
هرمون نخاع عظم الغدة الكظرية:
يتمثل دور هذا الهرمون في الاستجابة للتوتر والانفعالات والضغوط العاطفية العمومية ، حيث يتم تحفيز إفراز الهرمون النخاعي كاستجابة للجهاز العصبي ، وهذا الهرمون هو الأدرينالين أو الأدرينالين ، وهذا الهرمون يحفز الأوعية الدموية وعضلة القلب ويتحكم في ضغط الدم. عبر الحفاظ على ضغط الدم بمعدلاته الطبيعية ، فعند تعرض الشخص للإجهاد والتوتر والخوف ، يزداد الإفراز للحفاظ على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، ويرفع نسبة السكر في الدم لتوفير الطاقة للجسم ويزيد من معدل ضربات القلب.
أعراض زيادة هرمون الغدة الكظرية
تميل أعراض اضطراب الغدة الكظرية لـ أن تكون خفيفة في البداية ثم أكثر تواترًا وأكثر حدة ووضوحًا ، لذلك يجب الاستماع إليها والاتصال بطبيبك بمجرد تشخيصك:
- دوخة
- إرهاق
- تحلب
- استفراغ و غثيان
- زيادة الطلب على الملح
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- خفض ضغط الدم
- عدم انتظام الدورة الشهرية
- بقع داكنة على الجلد
- ألم في المفاصل والعضلات
- زيادة الوزن أو فقدانه.
تحليل الغدة الكظرية
تحليل الكورتيزول:
يأمر الطبيب بإجراء اختبار مستوى الكورتيزول لتقييم أداء الغدة الكظرية والغدة النخامية وتحديد مستوى الهرمونات في الجسم ، حيث يتم تشخيص بعض الأمراض بناءً على مستويات التوضيح عن الكورتيزول في الجسم ، مثل: مرض أديسون ومتلازمة كوشينغ) والقيمة الطبيعية للكورتيزول في الصباح الباكر 6- يتراوح من 23 ميكروجرام / ديسيلتر وأي تغيير في هذه القيم يشير لـ ما يلي:
- زيادة مستوى الكورتيزول:
- زيادة إفراز الهرمون الذي يحفز إفراز الكورتيزول نتيجة وجود الورم أو فرط نموه في الغدة النخامية.
- أورام في الغدة النخامية أو في أي مكان انتهاء في الجسم.
- انخفاض مستوى الكورتيزول:
- الإصابة بمرض أديسون.
- عدم كفاية الغدة النخامية.
تحليل الألدوستيرون:
يتم إجراء تحليل هرمون الألدوستيرون لقياس مستويات هرمون الألدوستيرون في الجسم ، حيث ينظم هذا الهرمون كمية أملاح الصوديوم والبوتاسيوم في الدم عبر التأثير على ضغط الدم ، ويتم إفرازه من الغدة الكظرية ، وعند حدوث تغيير في مستوى هرمون الألدوستيرون ، يكون ذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- العوامل المسببة لزيادة هرمون الألدوستيرون: الإصابة بمتلازمة كون (بالإنجليزية: Conn’s syndrome) أو الإصابة بحالة تسمى فرط الألدوستيرونية الناجم عن ورم في الغدة الكظرية: زيادة ضغط الدم. محتوى منخفض من البوتاسيوم.
- مستوى منخفض من الألدوستيرون: لديك مرض أديسون. وهذا يؤدي لـ: انخفاض ضغط الدم. زيادة مستوى البوتاسيوم. اشعر بالارهاق.
الهرمون المنبه لقشرة الكظر:
هو هرمون يفرز من الغدة النخامية لتحفيز الغدة الكظرية على إفراز الكورتيزول ، ويعتبر من الاختبارات الأساسية لتقييم أداء الغدة النخامية لأن زيادة مستوى الهرمون في الدم يشير لـ قصور الغدة الكظرية الأولي ، أي مرض أديسون ، وإذا انخفضت مستوياته فإنه يشير لـ الإصابة. قصور ثانوي في الغدة الكظرية.
ضوابط أخرى:
هناك الكثير من الفحوصات والاختبارات الخاصة بالغدة الكظرية ، ومنها:
- رينين: يزيد نشاط الرينين في قصور الغدة الكظرية الأولي.
- تحليل أيونات الدم: هذه هي الصوديوم والبوتاسيوم والكلور وثاني أكسيد الكربون لأن انخفاض مستويات الصوديوم والكلور وثاني أكسيد الكربون وارتفاع البوتاسيوم يصاحب مرض أديسون.
- تحليل اليوريا والكرياتينين: يتم إجراء هذا التحليل لمراقبة وظائف الكلى.
- تحليل مستوى السكر في الدم: لأن السكر منخفض في حالة عدم نجاح الغدة الكظرية.
هل ورم الغدة الكظرية خطير؟
الأورام هي ظهور خلايا غير طبيعية وتكاثرها خارج سيطرة الجسم ، والتي تشكل كتلة من الخلايا غير الطبيعية التي يمكن أن تكون حميدة أو سرطانية ، وتنمو الأورام الحميدة وتنمو في الحجم ، لكنها لا تنتشر خارج العضو الذي يتكون بداخله ، على عكس الأورام السرطانية التي يمكن أن تنتشر في الداخل. أجزاء الجسم المختلفة.
سرطان الغدة الكظرية هو ورم خبيث يؤثر على أنسجة الغدة الكظرية ، ويسمى أيضًا سرطان الغدة الكظرية ، وينقسم لـ نوعين رئيسيين:
- الأورام الظهارية أو القشرية هي نوع نادر من سرطان الغدة الكظرية الذي ينشأ في المنطقة القشرية وينقسم لـ نوعين فرعيين ؛ يمكن أن يفرز الأول هرمونات متعددة ، بينما لا يفرز الثاني أي هرمونات.
- أورام نخاع العظام فوق الكلى.
يختلف حجم سرطان الغدة الكظرية بشكل كبير ، ويزداد معدل الإصابة به كل عام ، ويصبح المرض أكثر صعوبة عندما يصل لـ مراحل متقدمة.
علاج الغدة الكظرية
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية البسيطة لقصور الغدة الكظرية:
1. جذر عرق السوس
- يعتبر جذر عرق السوس من أفضل الأعشاب في تنظيم مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم ، حيث يمنع تقليل نسبة الجلسرهيزين ويرفع أيضًا مستويات هرمون الغدة الكظرية الأولي الذي يقاوم الإجهاد (ديهيدرو إيبي أندروستيرون) ويحافظ على مستويات طاقة الجسم ويعزز القدرة على التحمل. .
- لتحضير شاي عرق السوس ، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس لـ كوب من الماء الساخن واتركيها تنقع لمدة 10 دقائق.
- ملاحظة: لا تفرط في تناول جذر عرق السوس لأنه يمكن أن يؤدي لـ زيادة ضغط الدم ، يمكنك شرب كوبين من شاي عرق السوس يوميًا لمدة أسبوع أو تناول مكمل جذر عرق السوس بعد طلب المشورة الطبية.
2- زيت جوز الهند
- يحتوي زيت جوز الهند على دهون متساوية يسهل هضمها ، ويساعد على علاج قصور الغدة الكظرية وزيادة مستوى الطاقة لديك ، وكذلك تقليل مستوى السموم والدهون المتراكمة في منطقة المعدة.
- ملحوظة: يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند كل يوم أو مزجها مع العصائر الطبيعية أو الكعك.
3. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم
- المغنيسيوم عنصر غذائي أساسي لصحة الغدة الكظرية حيث يساعد على تكسير الجلوكوز وتحويله لـ طاقة.
- أظهرت الكثير من الدراسات أن نقص المغنيسيوم الخفيف يمكن أن يؤثر على مستوى طاقة الجسم ويسبب الاكتئاب لدى الأفراد ، لذلك يجب أن تستمر في إجراء اختبار المغنيسيوم.
- تصل الكمية كل يوم الموصى بها من المغنيسيوم حوالي 350 مجم للرجال و 300 مجم للنساء ويمكنك الحصول عليها من الأطعمة التالية:
- الخضار الورقية.
- المكسرات والبذور
- سمك ، صويا ، أفوكادو و موز.
- الشوكولاته الداكنة.
- يمكنك شرب كوب من الحليب أو الماء مع إضافة ملعقة عدد ضخم من دبس السكر.
- يمكنك تناول مكملات المغنيسيوم بعد استشارة الطبيب.
4. فيتامين سي
- يعتبر فيتامين سي من أفضل مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الكورتيزول في الغدد الكظرية وإفراز الأدرينالين والدوبرين والدوبامين التي تحفز الجسم على القتال ومواقف الهروب وتقوية جهاز المناعة لديك وتحمي جسمك من الأمراض.
- إليك أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين سي:
- قرنبيط وملفوف.
- فراولة ، كيوي وبرتقال.
- فلفل ، بطاطس و طماطم.
- يمكنك تناول مكملات فيتامين سي بعد استشارة الطبيب.
5- فيتامين ب
- يساعد فيتامين ب في التمثيل الغذائي للخلايا لزيادة مستويات الطاقة في الجسم وإصلاح خلايا الدم الحمراء وتكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وإطلاق هرمونات الغدة الكظرية الأساسية.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات ب مثل الحبوب والفول والشوفان ومنتجات الألبان ، ويمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.
6- الابتعاد عن الكافيين
- يحفز الكافيين الغدد الكظرية على زيادة مستوى هرمونات التوتر ويزودك بالطاقة الجزئية ، لكنه يضع جسمك في حالة إنذار ، والتي بمرور الوقت يمكن أن تجهد الغدد الكظرية وتسبب ضغط الدم والأرق.
- يمكنك شرب كوب من المشروب المحتوي على الكافيين يوميًا.
أين تقع الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق ، وخاصة في مقدمة القصبة الهوائية ، وتقع على الجانبين بطريقة تشبه الفراشة ولها لون بني محمر ، والغدة الدرقية مسؤولة عن إفراز هرمونات الغدة الدرقية التي تفرز مباشرة في مجرى الدم ؛ لأنها من الغدد الصماء في الجسم.
