ما هو علاج خمول الغدة الدرقية

خمول الغدة الدرقية

يمكن تعريف قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية على أنها نقص في قدرة الغدة الدرقية على إنتاج هرموناتها ، مما يتسبب في انخفاض نسبة هذه الهرمونات في الجسم مقارنة بالمعدلات الطبيعية وتعاني من مجموعة من الأعراض والاضطرابات الصحية. هرمونات الغدة الدرقية في الكثير من العمليات الأيضية والحيوية في الجسم: تنظم درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب ، وتنتج الغدة الدرقية هرمون ثلاثي يودوثيرونين (T3) وهرمون الغدة الدرقية (Tetraiodothyronine) ، وتجدر الإشارة لـ أن مشكلة قصور الغدة الدرقية عادة ما تتطور تدريجياً في غضون سنوات قليلة ، لذلك قصور الغدة الدرقية وما يرتبط بها قد تبدأ أعراض الاضطرابات تدريجيًا مع انخفاض قدرة الغدة على إنتاج الهرمونات.

درجات قصور الغدة الدرقية

يتم إجراء اختبارات الدم التي تفرز فيها الغدة الدرقية هرمونين ، هما الثيروكسين T4 وثلاثي يودوثيرونين T3 ، والتي يتم إفرازها بعد الاستجابة لهرمون تفرزه الغدة النخامية يسمى هرمون الغدة الدرقية. يقوم هرمون الغدة الدرقية بتثبيط إفراز الهرمون المنبه من الغدة ويسمى التغذية المرتدة ، لذلك فهو يحافظ على نسبة موحدة من الهرمون في الدم ، وأهم فحص للغدة الدرقية هو فحص هذه الهرمونات الثلاثة لمعرفة درجات قصور الغدة الدرقية:

• في نقص T3 و T4 وزيادة في هرمون الغدة الدرقية يسمى قصور الغدة الدرقية 1
• في حالة نقص T3 و T4 ، يسمى نقص هرمون الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية الثانوي.
• إذا زاد T3 و T4 ، فإن نقص هرمون الغدة الدرقية يسمى فرط نشاط الغدة الدرقية الأولي.
• في حالة زيادة T3 و T4 وزيادة هرمون الغدة الدرقية ، يسمى فرط نشاط الغدة الدرقية الثانوي بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية إذا كان أحد الاختبارات المستخدمة غير طبيعي في الحجم أو الشكل.

من الاختبارات المستخدمة أخذ عينات من الغدة الدرقية عبر الشفط في حالات تورم الغدة بإبرة للتأكد من أن الورم حميد ، وأيضاً لإجراء فحوصات تستخدم لتصوير الغدة الدرقية أو مسحها ضوئيًا ، وتكون صورة مسح الغدة الدرقية هي صورة مأخوذة بعد الحقن الوريدي لليود المشع أو هذه الصورة مادة أخرى مثل التكنيتيوم تسمح لنا بتحديد كمية عدد ضخم من العقيدات المنتجة للهرمونات والتي تسمى العقيدات الساخنة.

هل يمكن علاج قصور الغدة الدرقية بشكل دائم؟

علاج هذا المرض سهل للغاية وفي معظم الحالات تختفي الأعراض بالعلاج. أدناه ، سنتحدث عن طرق علاج قصور الغدة الدرقية.

ما هو علاج قصور الغدة الدرقية؟

بمجرد إجراء التشخيص المناسب ، غالبًا ما يتم استعمال عدة طرق لعلاج الحالة ، مثل:

1- العلاج الرئيسي

• يُعطى المريض دواءً مناسبًا لهرمونات الغدة الدرقية التي لم تعد الغدة قادرة على إنتاجها بشكل صحيح ، وعادة ما يُطلب من المريض تناوله على معدة فارغة في الصباح.
• في كثير من الأحيان ، يمكن للطبيب تعديل جرعة أدوية الغدة الدرقية بناءً على حالة المريض وتطوره. يجب على المريض إجراء الاختبار كل بضعة أسابيع ومواصلة عملية تعديل الجرعة حتى الوصول لـ الجرعة المناسبة.

2- مكملات اليود

• نظرًا لأن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يكون ناتجًا عن نقص اليود في الجسم ، فقد يُطلب من المريض تناول جرعات موحدة من اليود بانتظام تحت إشراف طبي لتحسين مسار العلاج والسيطرة على الأعراض.

3- رجيم

يجب اتباع نظام غذائي معين خلال العلاج بالغدة الدرقية لتحسين حالة المريض ، حيث يتم اتباع القواعد التالية:

• إذا كان مريض الغدة الدرقية مصابًا بمرض هاشيموتو ، فتجنب الأطعمة التي تحتوي على اليود أو مكملات اليود.
• نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والبروتين الحيواني والبقوليات وخاصة العدس.
• قلل من استهلاكك لمنتجات الصويا لأنها يمكن أن تتداخل مع امتصاص أدوية الغدة الدرقية.
• يُفضل تناول دواء الغدة الدرقية بعد ساعات من تناول وجبة تحتوي على ألياف غذائية أو قبل ساعات منها ، لأن الألياف الغذائية قد تتداخل مع امتصاص الدواء.

علاج قصور الغدة الدرقية بالطعام

هذه الأطعمة مفيدة حقًا في تحفيز نشاط الغدة الدرقية:

1. البندق

• يعتبر الخمور من المصادر الغذائية الغنية بالسيلينيوم الذي يساعد على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية ويمنحها مظهرا نشطا.
• أظهرت دراسة أجراها باحثون في فرنسا عام 2003 أن النساء اللائي تناولن كميات عدد ضخم من السيلينيوم كن أقل عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية من أولئك الذين لم يستهلكوا.
• تحتوي نواة حبة البندق على 96 ميكروغرامًا من السيلينيوم ، وهو ما يقرب من ضعف الكمية كل يوم الموصى بها البالغة 55 ميكروجرام.
• وتجدر الإشارة لـ أن الحد الأقصى المسموح به من تناول السيلينيوم هو 400 ميكروغرام في اليوم ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السيلينيوم في الجسم لـ تساقط الشعر وفشل القلب.

2 بيض

• يحتوي البيض على اليود والسيلينيوم ، مما يزيد من نشاط الغدة الدرقية.
• تحتوي بيضة واحدة واسعة على حوالي 16٪ من اليود و 20٪ من السيلينيوم الذي تحتاجه اليوم.

3- الحليب

• الحليب منتج غني باليود ، لذلك لا داعي للقلق بشأن عدم الحصول على أعشاب بحرية أو سلطات سمك باهظة الثمن.
• كماًا لبحث أجرته Nutrition Reviews في عام 2012 ، فإن سبب الرئيسي لكون الحليب غنيًا باليود هو أن الماشية تُعطى مكملات اليود التي تحتوي على كاسحات اليود خلال عملية الحلب.
• يعتبر الزبادي العادي أو قليل الدسم أو الزبادي اليوناني مصدرًا جيدًا – حيث يمكن أن يبني حوالي 50٪ من استهلاكك اليومي من اليود.
• سيوفر تناول كوب من الحليب قليل الدسم حوالي ثلث احتياجاتك كل يوم من اليود.

4. الدجاج ولحم البقر

• الزنك هو عنصر غذائي أساسي انتهاء يحتاجه جسمك لتحفيز نشاط الغدة الدرقية.
• 85 جرامًا من اللحم البقري يحتوي على 7 ملليجرام من الزنك الذي يحتاجه جسمك ، بينما يحتوي 85 جرامًا من الدجاج على 2.4 ملليجرام من الزنك.

5. السمك

• تعتبر الأسماك مصدرًا جيدًا انتهاء لهذه المغذيات ، حيث يوجد اليود في التربة ومياه البحر.
• تشير الدراسات لـ أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجبلية النائية التي لا تصل لـ البحر أكثر عرضة للإصابة بتضخم الغدة الدرقية من أولئك الذين يعيشون في المناطق الساحلية.
• 93.3 جرام من سمك القد المطبوخ يحتوي على حوالي 99 ميكروغرام من اليود ، أو 66٪ من المدخول اليومي الموصى به.

6. خضروات

• يزيد تناول الخضار النيئة أو المطبوخة أو المعصورة من نشاط الغدة الدرقية لدى البشر.
• تحتوي الخضار الطازجة وخاصة الورقية على الكثير من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية التي لها القدرة على تدمير السموم التي تتراكم في الجسم وتضر بوظائف الغدة الدرقية.
• يمنع السبانخ واللفت السمنة التي تسبب قصور الغدة الدرقية.

7. الفراولة

• تعتبر الفراولة والفراولة من أفضل الأطعمة التي تحفز الغدة الدرقية ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل

بما أن العسل يحتوي على نسب عالية من السكريات الأحادية والفركتوز والجلوكوز ، بالإضافة الى خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا ، فإنه يمتلك الكثير من الخصائص ، بما في ذلك العلاج في الطب البديل والأدوية العشبية يحدث علاج قصور الغدة الدرقية بالعسل نتيجة للفوائد التالية:

• إمكانية استعمال العسل كمُحلي للأفراد الذين يعانون من ضعف في مستويات السكر في الدم بسبب قصور الغدة الدرقية.
• يحتوي العسل على نوعين من السكر: الفركتوز والجلوكوز ، لـ جوار 25 من السكريات الأحادية المختلفة ، مما يجعله أكثر تحملاً لمرضى السكر المصابين بقصور الغدة الدرقية.
• أظهرت الدراسات أن العسل يزيد من إفراز الأنسولين ، ويقلل من نسبة الدهون في الدم ويقلل من الهوموسيستين ، مما قد يخفض نسبة السكر في الدم.

وتجدر الإشارة لـ وجوب استشارة الطبيب قبل استعمال العسل كدواء ، حيث أنه ليس بديلاً عن العلاج الدوائي.

كم من الوقت سيستغرق علاج قصور الغدة الدرقية؟

تجرى الاختبارات بشكل دوري حتى يتم تعديل الجرعة كماًا لاحتياجات المريض ويصبح قصور الغدة الدرقية تحت السيطرة ، يجب عدم التوقف عن استعمال الدواء دون إبلاغ طبيبك. قد يستغرق العلاج 6 أشهر بانتظام حتى يعود المريض لـ طبيعته.

أعراض نشاط الغدة الدرقية

تحوي بعض الأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:

• الشعور بالتوتر أو القلق أو الانفعال
• المعاناة من تقلبات المزاج والتعب
• حساسية من الحرارة
• تضخم الغدة الدرقية يسبب تورم في قاعدة العنق.
• فقدان الوزن المفاجئ لسبب غير معروف
• سرعة ضربات القلب أو الخفقان
• مشاكل النوم
• مشاكل بشرة
• الشعر الضعيف ويسقط بسهولة
• التغييرات في الدورة الشهرية
• زيادة الشهية
• عدم القدرة على التركيز
• تضخم الثدي عند الرجال

يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية أيضًا الرجفان الأذيني ، وهو اضطراب خطير في ضربات القلب يمكن أن يؤدي لـ السكتات الدماغية وكذلك قصور القلب الاحتقاني.