علاج التهاب الأوتار بالأعشاب
المحتويات
الأوتار تشبه الأربطة من حيث أنها تتكون من نسيج ضام ليفي ، ولكنها تختلف في وظيفتها ، لأن الأربطة تعمل على ربط العظام معًا ، مثل الرباط الصليبي الذي يربط بين عظم الفخذ وعظم الركبة ، بينما تعمل الأوتار على ربط العضلات بالعظام ، والأوتار أكثر مرونة من الأربطة.
يحدث التهاب الأوتار ، وهو التهاب في الوتر ، ولكن قد يكون ناتجًا عن زيادة الضغط على الوتر ، ويرجع ذلك لـ ممارسة الرياضة الشديدة أو حركة خاطئة موحدة. تعتبر أوتار الكتف العلوية وأوتار الانقسام السفلي مثل المرفقين أقل شيوعًا في أوتار الركبة والجذع.
يعد التهاب الأوتار من أكثر أنواع العدوى شيوعًا التي تحدث نتيجة زيادة الجهد والضغط على الوتر. وإذا كان التهاب الوتر سهلًا وحادًا ، يتم علاجه تلقائيًا باستخدام بعض الأدوية المسكنة مع أو بدون جراحة ، ولكن إذا كان الالتهاب مزمنًا ، يلزم إجراء جراحة فورية.
أعراض التهاب الأوتار
يعاني المريض المصاب بالتهاب الأوتار من مجموعة من الأعراض المميزة التي تجعل تشخيص المرض أسهل.
- يشعر المريض بألم شديد عند تحريك يده ، ويزداد التعب عند تحريك يده ، مثل حمل الأشياء أو الكتابة أو ثني أصابعه ، والقيام بأشياء أخرى حتى لو كانت خفيفة ، ويشعر المريض ببعض الحرق والألم.
- لاحظ تورم وانتفاخ اليد المصابة من اليد السليمة ، ولكن إذا زاد لفترة طويلة ، فقد يتسبب ذلك في ظهور بقعة أو منطقة صغيرة في أحد أصابع اليد المصابة على الكتف أو الكتف.
- ضعف اليد المصابة بالتهاب الأوتار وعدم القدرة على تحريك الأشياء أو القيام بحركات موحدة ، مثل القبضات أو استعمال الهاتف المحمول أو الكمبيوتر
- ظهور صوت طقطقة وصوت طقطقة عند تحريك اليد المصابة
- – تيبس وتيبس في اليد خاصة عند الاستيقاظ
- تصدع اليد عند الحركة
سبب اسباب التهاب الأوتار
يحدث التهاب الأوتار نتيجة للحركة غير الصحيحة لليد ، مما يزيد الضغط على الوتر وعليه.
- القيام بتمارين قوية وأعمال منزلية تتطلب مجهودًا كبيرًا يؤثر على وتر اليد.
يمكن أن يحدث التهاب أوتار اليد بسبب بعض الأمراض العضوية ، بما في ذلك:
- ضعف في المفاصل أو العظام
- الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأوتار.
- كما يزيد العمر من حدوث التهاب الأوتار بسبب ضعف العظام والمفاصل عند كبار السن.
- زيادة ضغط الأعصاب.
- هناك أناس يعانون من النقرس.
- ضعف العظام والمفاصل.
- قلة المرونة التي تؤدي لـ ضعف الحركة لدى الإنسان.
- التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة التي تسببها اضطرابات المناعة الذاتية.
علاج التهاب الأوتار في اليد
يتم تشخيص التهاب الأوتار من قبل متخصصين في جراحة العظام ويتم تحديد العلاج المناسب حسب شدة الالتهاب وهناك طرق عديدة للعلاج.
الأدوية والعلاج الطبيعي
إذا كانت الحالة لا تتطلب تدخل جراحي ، يوصي الطبيب باستخدام بعض الأدوية المضادة للالتهابات أو جلسات العلاج الطبيعي. ومن أمثلة هذه الجلسات (جلسات الشمع – البارافين – الجلسات الكهربائية) أو الكمادات الباردة التي تقلل الالتهاب أو الماء الدافئ التي تعمل على تسهيل حركة اليد وتفكيك التيبس الداخلي.
إذا كان الالتهاب مزمنًا ، فسيطلب الطبيب إجراء عملية جراحية عبر إجراء عملية جراحية بسيطة على الذراع باستخدام التخدير الموضعي ، أو استعمال التخدير الكلي لتحرير الوتر في حالة حدوث التهاب مختنق.
علاج الطب البديل
تستخدم الأعشاب الطبيعية كمسكنات للألم
علاج التهاب الأوتار بالأعشاب (أهم 10 أعشاب)
جذر عرق السوس
جذر عرق السوس هو عشب مشهور في علاج التهابات الأوتار لأن شرب جذر عرق السوس أو أخذ ملعقة من جذر عرق السوس مع كوب من الماء كل يوم يخفف من آلام التهاب الأوتار ، ولكن يتم تحذيره بشكل خاص لمرضى زيادة ضغط الدم.
خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح في علاج الكثير من المشاكل الصحية وله قدرة فعالة على تخفيف آلام التهاب الأوتار ، بالإضافة لـ نصف كوب من خل التفاح يتم استخدامه بخلط نصف كوب من الماء وفركه على المنطقة المصابة بمنشفة نظيفة وتغييرها بانتظام حتى يزول التعب.
نبات الكركم
ليس فقط في علاج الالتهابات ، بل يحتوي الكركم على عوامل مضادة للالتهابات ، وخاصة التهاب الأوتار ، وذلك لما له من خصائص تسرع من عملية الشفاء وتقوي الأوتار ، ولزيادة فائدته ، تؤخذ ملعقة صغيرة من الكركم عبر إضافة كوب من الحليب وملعقة من العسل الأبيض ثم شربه. .
كاري
يستخدم الكاري في علاج التهاب أوتار اليد ، حيث يحتوي على مادة الكركمين التي لها دور فعال في علاج التهاب الأوتار ، ويضاف لـ الطعام خلال الطهي.
عنب أحمر
له دور فعال في الحماية من التهاب الأوتار والتخفيف من أعراضه.
جل الصبار
له دور فعال في علاج التهابات الأوتار وخاصة أوتار اليد ، لاحتوائه على الكثير من العوامل الفعالة المضادة للالتهابات ، لأن جل الصبار له الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات ويستخدم موضعياً على المنطقة المصابة ، ويعتبر جل الصبار أفضل طبيعي للمساعدة في تخفيف التعب. يعتبر من النباتات. .
عصير أناناس ممزوج بالزنجبيل
يعتبر هذا المشروب من المشروبات السحرية في علاج الالتهابات وذلك لتأثيره الفعال في علاج التهاب أوتار اليد عبر شرب كوب من عصير الأناناس مخلوط مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مرتين في اليوم
الرجلة
تعتبر الرجلة من أهم الأعشاب لما لها من فوائد صحية عديدة ، كما أنها تساعد في علاج التهاب الأوتار في اليد ، وتؤكل النوبة عبر إضافة الأوراق لـ السلطة أو بدون طهيها كما يحلو لك.
شرائح البصل
تعتبر هذه الوصفة من أقدم الوصفات التي استخدموها في مصر القديمة لما لها من تأثير قوي في علاج التهاب أوتار اليد ، ويتم تحضيرها عبر تسخين شرائح البصل ثم وضعها على المنطقة المصابة وتغييرها مرتين في اليوم.
خطيئة الحصان
من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في حالات الالتهابات الشديدة ، يؤخذ ذلك بشربه مرتين في اليوم بعد وضع ملعقة في لترين من الماء وغليها لأكثر من ساعتين على نار خفيفة.
لقد فعلنا هذا لك علاج التهاب الأوتار بالأعشاب تعتبر النباتات مفيدة جدًا في علاج التهاب الأوتار ، لكن العلاج بالأعشاب والوصفات الطبيعية يستغرق وقتًا طويلاً لإظهار النتائج ، لذلك من الضروري الالتزام التام بالراحة حتى تحصلي على أفضل النتائج ، ويفضل استشارة الطبيب قبل استعمال أي أعشاب خاصة خلال الحمل والرضاعة.
