ما هي (الخميرة الحية)؟ وسنتعرف على هذه الطرق والفوائد من خلال الدكتور أحمد أبو نصر. إذا أرسلت هدية بارك الله فيك، أكمل الشاي، وشاركني في التركيز على هذا الخطاب المهم.
هناك عضو في جسدك منسي تمامًا، لا تعرف فوائده ولا تهتم بتغذيته الخميرة النشطة، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يتم تعريف البروبيوتيك على أنها كائنات حية دقيقة، عند استهلاكها بكميات كافية، تمنح فوائد صحية لجسم المضيف.
البروبيوتيك ويكيبيديا
المحتويات
البروبيوتيك، والتي تسمى أحيانًا البروبيوتيك أو البريبايوتكس، هي مكملات غذائية مصنوعة من البكتيريا الحية أو الخميرة التي يعتقد أنها مفيدة للكائن الحي المضيف. حسب التعريف المعتمد حالياً من منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية: البروبيوتيك هي (كائنات حية دقيقة تعطي فوائد صحية للمضيف عند تناولها بكميات مناسبة).
جيد جدًا. لا يزال لدينا بعض اليسار. على سبيل المثال، ماذا تعني 1000 قطعة أو مجموعة مكونة من 100000 قطعة؟
لا، ما يصدمك هو أن عدد الخلايا الموجودة في جسمك يبلغ عشرة أضعاف. عدد الخلايا في جسمك 10 تريليون خلية. المهم الخميرة تحتوي على 100 تريليون خلية.
يزيد وزنها عن كيلوغرام ونصف، مما يعني أنها تزن أكثر من دماغك وأقل من كبدك، بكل وضوح وبساطة.
بمعنى آخر، أنا أعتبرهم أعضاء رسميين. https://artic.arabpage.net/112701/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%a8%d9%8a%d9%/
سيدي ماذا يفعل هذا العضو؟
وأقسم بالله أن هذين الكيلوجرامين انقسما إلى بعض البكتيريا والخميرة والفطريات. أعني أن هناك العديد من أنواع الأصدقاء لديك، لذا تحقق من المنشورات. لقد نصحت ذات مرة الناس بخلط الخميرة مع الحليب، وكان ذلك مفيداً جداً في تقوية الأعصاب.
يا إلهي، عندنا كائنات، سبحان الله، لا، هم يأكلون الطعام وأنت تعيش معنا. يا إلهي، الجنيهان الخاصان بي كلها كائنات حية، ما الفائدة؟
تكمن أهمية استخدام الزبادي لتغذية البكتيريا الجيدة والخميرة لتغذية الخميرة الجيدة فيما يلي:
1-انظر إلى أهم فوائد الحصول على الأرض للأصدقاء وليس للأعداء، يعني أنت أرض خصبة، وجود الخميرة البيولوجية، أعتقد أنك فهمت أنني لن أكتب عن البكتيريا المفيدة بعد الآن. أنت ذكي بما يكفي لتعرف أنها ليست بكتيريا، بل بكتيريا وفطريات وخميرة. نحن نسميها الخمائر البيولوجية. والأهم من ذلك، أن وجود الخميرة البيولوجية يمنع البكتيريا الضارة من غزو الأرض، لذلك ليس لها مكان لتنمو فيه وتمنع تمامًا أي نوع من البكتيريا. ما هو ضار هو أنه يترسب في جسمك ويخلق الكثير من حمض اللاكتيك، الذي لا ينظف جسمك من البكتيريا الضارة فحسب، بل يساعدك أيضًا على امتصاص المعادن من طعامك، مثل الحديد في دمك، والبورون في المبيضين، والزنك في الخصيتين، واليود في الغدة الدرقية، والكالسيوم في عظامك، والبوتاسيوم في قلبك، والمغنيسيوم في عضلاتك، لذا فإن نقص الخميرة المهمة يعني عدم امتصاص كل تلك المعادن.
2- يفرز حمض البيوتريك الذي يغذي خلايا القولون ويتحكم في حركتها وصحتها.
3- تقوم أعصابك بإنتاج البيوتين الذي يجعل شعرك قويا.
4- يساعد جسمك على إعادة تدوير وإعادة تصنيع الصفراء، التي يستخدمها جسمك لهضم الدهون واستخراج فيتامين C لشرايينك، وفيتامين D لعظامك، وفيتامين A لعينيك، وفيتامين E للبشرة الناعمة والشعر الناعم.
5- يحارب غزوات الجهاز المناعي مثل البكتيريا المسببة للأمراض والفيروسات والفطريات.
هناك شيء واحد عليك أن تتذكره، وهو أن هذا مهم جدًا لبقاء هذه الكائنات وليس لبقائك أنت، مما يعني أنه من مصلحتها أن يبقى جسمك على قيد الحياة ويظل بصحة جيدة حتى يتمكنوا أيضًا من العثور على مكان للعيش فيه، لذلك لا تتفاجأ. الخميرة النشطة أحد أقوى أدوية السرطان على هذا الكوكب، لأنه يخيفك.
وأخيرا، هذا هو الجزء السهل جدا فوائد الخميرة الحية دعونا نتحدث عن بقية الفوائد.
شارك هذا مع الآخرين وقل أنه لا يمر يوم دون أن آكل الكيمتشي واللبن، الزبادي بدون سكر أو الفاكهة إذا أردت، استخدم العسل إذا كنت تحبه حلوًا. شوفوا مقال القولون وهتعرفوا السبب والزبادي راح استمر على استخدام الخميرة كل يوم يا جماعة الخير.
المصريون القدماء الذين بنوا الأهرامات كانوا يشربون الخميرة كل يوم، لذلك كانت لديهم القدرة على هدم الجبال وإخراج الصخور منها، وبناء الهياكل التي لا يمكن أن يبنيها إلا العمالقة، وكان العظماء لديهم القدرة على أكلها.
الكلمات المفتاحية البروبيوتيك
مصادر البروبيوتيك، تجربتي مع البروبيوتيك، مخاطر كبسولات البروبيوتيك، البروبيوتيك المصري، البروبيوتيك للحامل، بروبيوتيك النهدي، بروبيوتيك الأطفال، جرعة البروبيوتيك.