نعرض لك أهم وأحدث الأخبار في المقالة التالية:
إنه يساهم في تطوير الصحة الرياضية ونوعية الحياة ، اليوم ، 25 سبتمبر 2025 الخميس 04:10
95. مع تألق اليوم الوطني السعودي ، تؤكد الرياضة على اختلافاتها وممارساتها كأحد البرامج التي تسهم في زيادة جودة الصحة العامة للرياضي ، وهذا يساعد على تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بمرض مزمن ومساعدة في دعم النشاط البدني والنشاط البدني. والتوازن المادي.
تتلقى الحيوانات الرياضية الموزعة بين أحياء التسوية والحدائق والمجمعات الكبيرة والقرن في المملكة مشاركة من مجموعات مختلفة من الرجال والنساء وهي نموذج عملي للهوية الحديثة للمدن السعودية ؛ تم إعداد الطرق الرياضية ومناطق المشاة والمرافق المختلفة المناسبة لجميع المجموعات كمكان مختلف لممارسة الرياضة والاستمتاع بأسلوب حياة صحي.
95. يؤكد الاحتفال باليوم الوطني أن الرياضة أصبحت جزءًا من الهوية الوطنية لأنها تعكس عصر النهضة الشاملة للصحة والاجتماعية ، وهو امتداد لالتزام القيادة العقلانية بالتنمية المستدامة التي تركز على الإنسان.
وأوضح أخصائي العلاج الطبيعي في لجنة أولمبياد وبارببيه السعودية ، فاديل آل دبوس ، أن الرياضة ليست مجرد نشاط ترفيهي ، بل عمودًا أساسيًا للحفاظ على صحة قلب القلب والدم المضطربة. نظرًا لأنه يلعب دورًا مهمًا في منع الاضطرابات المزمنة مثل مرض السكري والضغط الدموي العالي والسمنة والإدراج في تعزيز القلق العقلي للشفاء وجودة النوم على تحسين جودة النوم.
وأشار إلى أنه من حيث العلاج الطبيعي ، فإن تعزيز العضلات والمفاصل هو عامل مهم للغاية لصحة الجسم ؛ توفر العضلات القوية حماية للمفاصل وتشكل خط الدفاع الأول ضد الإصابات ، ولا تقتصر فقط على الرياضيين ، ولكن أيضًا تشمل جميع أنشطة الحياة اليومية ، مما يدل على أن العضلات الأساسية تساعد على حماية العمود الفقري ومنع تحول الغضال الغضروفي ، في حين أن المفاصل القوية والمرنة تقلل من خطر التآكل المبكر ، في حين أن التمرين العلاجي يساهم في مخاطر المخاطرة من المخاطر العلاجية. يقلل.
من أجل بناء والمشاركة في وطن فرد صحي ، تعتبر الصحة البدنية أساسًا للتنمية وتزيد من الوعي الاجتماعي للوقاية وأهمية التدخل المبكرة ، وزيادة استدامة الصحة العامة ، و 95.