7 ما الذي يسبب تدمير الكلى ، لذا كن حذرًا .. فيديو … يحذر من أخصائي التغذية العلاجية للأشياء التي تؤدي إلى تدمير الكلى على الحداد.
1. قلة مياه الشرب
المحتويات
- تحتاج الكلى إلى الماء لتصفية السموم.
- الجفاف المزمن يضعف الدورة الدموية ويزيد من تراكم النفايات.
- يوصى بأن تشرب على الأقل 2 لتر يوميًا.
2. كمية الصوديوم المفرطة (الملح)
- زيادة ضغط الدم وإجبار الكلى.
- أنتجت ويمكن أن تكون وفيرة في الأطعمة المعلبة.
- الموصى به من قبل: أقل من 2300 ملغ في اليوم.
3. الاستخدام المفرط لمسكنات الألم
- مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول.
- يقلل من تدفق الدم إلى الكلى والأضرار بمرور الوقت.
- يجب استخدامه بعناية وتحت الإشراف الطبي.
4. كمية البروتين الحيوان المفرط
- يزيد من مستويات اليوريا في الدم الذي يستهلك الكلى.
- الرياضيات أكثر تعرضًا لهذه المشكلة.
- من المفضل توازن البروتين بسبب وزن الجسم.
5. التدخين
- يؤلم الأوعية الدموية الرقيقة في الكلى.
- يزيد من خطر الفشل الكلوي وتلف الأنسجة.
- يرتبط بظهور البروتين في البول ، وهو مؤشر خطير.
6- كيف يؤثر مرض السكري على الكلى؟
- ارتفاع السكر في الدم إنه يضر الحاويات المجهرية (المقصورة) في الكلى ، مما يؤدي إلى ما يلي:
- تسرب البروتين من البول (ليلة البروتين)
- إضعاف الكلى هو تصفية النفايات
- الإجهاد التأكسدي نتيجة الجذور الحرة تسبب الالتهابات المزمنة في أنسجة الكلى.
- أنسجة الكلى بمرور الوقت يقلل من إنتاجية الكلى.
7 تأثير ارتفاع ضغط الدم على الكلى
- لهذا السبب أضرار علم الأحياء الدقيقة في الكلى.
- يزيد الضغط في الكلى ، مما يؤدي إلى ما يلي:
- تحديد وظائف الترشيح
- أضرار الأنسجة المقبولة
- إنه عامل مزدوج لمرض السكري إلى الكلى.
الأعراض المبكرة لأضرار الكلى
| ماركة | ترجمة |
|---|---|
| وجود البروتين في البول | فهرس على أضرار الكبائن |
| تورم على القدمين أو الكاحلين | نتيجة عقد السائل |
| رغوة | بسبب تسرب البروتين |
| التعب المزمن أو فقدان الشهية | تراكم النفايات في الجسم |
الوقاية والعلاج
- سكر الدم البقاء في نسب طبيعية.
- التحكم في ضغط الدم (أقل من 130/80 مم ثقب).
- أدوية خاصة مثل مثبطات ACE التي تحمي الكلى.
- التحقيق في وظائف الكلى والبول بشكل دوري (كل 3-6 أشهر).
- انخفاض البروتين واتباع نظام غذائي الصوديوم وفقا لنصيحة الطبيب.
ملخص
الكلى لا تشكو باستثناء المراحل المتأخرة ، لذلك تبدأ الوقاية من السيطرة على مرض السكري والضغطوالمتابعة الطبية المنتظمة -up. يمكن أن يكون كل نقطة سكر أو ضغط مفرط خطوة نحو الفشل الكلوي ، ولكن يمكن تجنبها تمامًا في الإدارة الصحيحة.
.
مرتبط