أعراض نقص مخزون الحديد لدى النساء لا تستهيني بها

أعراض احتياطيات الحديد لدى النساء لا تقلل من شأنني …يعتبر نقص الحديد أو انخفاض مستوى Virit مشاكل صحية شائعة لدى النساء من جميع الأعمار ، خاصة أثناء الحمل أو قد يسبب نزيفًا وحتى إذا كانت دورة الحيض شديدة.
يظهر الخبراء أن نقص الحديد هو حالة صحية يمكن أن تبدأ بصمت وبدون أعراض حتى مشكلة حقيقية تتطلب معدل العلاج وتصبح مشكلة حقيقية ، لذلك من الأفضل أن نفهم مبكرًا لتحقيق الأعراض وفهم سرعة التدخل بشكل أفضل في الوقت المناسب.

لا يرتبط نقص الحديد بنموذج ، ولكن هناك مجموعة من العلامات التي يمكن للمرأة أن تدرك أنها تعاني من نقص الحديد ، على سبيل المثال:

التعب والضعف العام

عندما تنخفض احتياطيات الحديد ، يكون التعب المستمر والضعف العام من بين الأعراض الأكثر شيوعًا. تُظهر وزارة صحة المرأة الأمريكية أن هذا التعب لا يذهب حتى بعد النوم أو الراحة. نقص الحديد يقلل من قدرة الجسم على إنتاج الهيموغلوبين. إنه البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدم ، مما يؤدي إلى شعور مستمر بالتعب.

الدوار والصداع

أحد الأعراض الأولى لنقص الحديد لدى النساء هو الشعور بالدوخة ، خاصة بعد التوقف المفاجئ أو بعد بذل الجهود. يمكن أن يؤدي خبراء Cleveland Clinic ، نتيجة لنقص الأكسجين المنخفض في المخ في المخ إلى الصداع المتكرر أو المستمر ، وعادة ما لا ينتبه ، لأنه عادة لا يهتم بالتوتر اليومي.

شحوب

إن الذبول في الوجه أو الشفاه أو الجفون هو أحد الأعراض المرئية التي يجب مراعاتها. يؤدي نقص الحديد إلى ضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تجعل الجلد يبدو أخف من المعتاد. تعاني بعض النساء من اليدين والقدمين الباردة حتى في درجات حرارة متوسطة بسبب ضعف تدفق الدم.

انكماش خفقان التنفس والقلب

يقلل مستوى الحديد المنخفض في الجسم من كمية الأكسجين التي تصل إلى الأنسجة. يجلب هذا النقص عبئًا أكبر على القلب بسبب زيادة في الجهد المبذول للتعويض عن هذه الفجوة ، بسبب أي جهد أو خفقان أو زيادة قد تسبب ضيقًا في التنفس عند صنع دقات قلب غير منتظمة أو غير عادية. في بعض الحالات الخطيرة ، قد تشعر النساء بألم في الصدر في النشاط البدني ، لذلك يجب أن تهتم بالرعاية الجيدة.

الأظافر الضعيفة والشعر

يعد ظهور الأظافر أحد أقل الأعراض شيوعًا ، ولكنه أكثر أهمية لنقص الحديد لدى النساء. قد تلاحظ أن الأظافر تأخذ شكلًا هشًا وسهلًا لكحف أو شكل داخلي. عندما ينخفض مستوى Virit بشكل كبير ، قد يختفي الشعر أيضًا أو يضعف تدريجياً.

الرغبة في شراء أشياء غريبة

قالت وزارة صحة المرأة الأمريكية إن بعض نساء نقص الحديد لديهن رغبة غريبة في تناول الأشياء التي لا تحتوي على طعام ، مثل الثلج أو الطين أو الورق. تُعرف هذه الظاهرة طبيا باسم PICA وهي مؤشر قوي لنقص الحديد في الجسم.

تمييز تغيير التركيز والمزاج

لا يؤثر نقص الحديد على الجسم فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى القدرات العقلية. قد تعاني النساء من تغييرات المزاج وكذلك قدرتها على التركيز أثناء العمل أو العمل. ويرتبط هذا بعدم وجود الأكسجين في الدماغ وتأثيره على حاملات الأعصاب.

طلقة

أحد الأعراض التي أغفلها الكثير منهم امرأة ، وخاصة أثناء الراحة أو قبل الذهاب إلى الفراش ، هو شعور بتقييد الأرجل ، والمعروفة باسم متلازمة الساقين المضطربة. يشير الأطباء إلى أن هذه المشكلة قد ترتبط بنقص الحديد ، لذلك يجب عليك الانتباه إلى العواقب أو هذه الأعراض التي قد تكون مقلقة.
غالبًا ما تعتقد النساء أن هذه الأعراض ناتجة عن التعب النفسي أو ضغط الحياة ولا ترتبط بنقص الحديد حتى يكون الوضع ضعيفًا. على الرغم من أن خبراء وزارة صحة المرأة قد يكونون طبيعيين ، إلا أنه لا يكفي قياس مستوى الحديد في الدم ، ولكن المخزونات الحديدية (تقاس بفحص فيروسين).

متى يجب إجراء فحص البكر؟

يوصي الأطباء النساء بإجراء هذا الفحص عندما تكون الأعراض السابقة مع عوامل الخطر:

• الحيض الثقيل والطويل.
• فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• الشعور بالكثير من التعب لا يختفي.
• هناك رغبة في الاستهلاك دون البث أو الأشياء الباردة.

قد تنخفض النسبة المئوية الطبيعية للجنونين ، لكن الانخفاض عادة ما يكون أقل من 30 نانوغرام/ملليتر ، في حين يشير المخزون الحديدي إلى وجود نقص في المخزون الحديدي ، في حين أن القيم أقل من 10-15 نانوغرام/ملليتر ، والتي تظهر نقصًا خطيرًا يتطلب علاجًا فوريًا.
يجب أن تكون أعراض احتياطيات الحديد لدى النساء حريصة للغاية على أن تبدو صامتة أو بسيطة في البداية ، لكنها تؤثر تدريجياً على الصحة العامة والنشاط اليومي. يساعد الفحص المبكر لمستوى Virit في منع مضاعفات خطيرة مثل فقر الدم الحاد.
لذلك ، إذا كان لديك أي من الأعراض السابقة أو إذا لاحظت انخفاضًا غير عادل في طاقتك أو نشاطك ، فاستشر طبيبك للامتحانات اللازمة.

.

مرتبط