افضل جزمه للمشي: دليلك العلمي للراحة والتوفير

يعاني الكثيرون من آلام القدم بعد المشي الطويل أو قضاء وقت في التسوق ، وعادة ما يكون السبب هو اختيار أحذية غير لائقة. إن أفضل مطالبة بالمشي ليست مجرد شكل أو مشكلة تجارية ، بل هي جودة جودة الوسادة ، ودعم الربيع وقدرة الحذاء ، ونحن نعرض معايير أطباء القدمين في هذا الدليل ونواصل اكتشاف السعر المناسب أقل ، مع الحفاظ على طرق ذكية لتوفير المال من خلال رموز الخصم المضمونة.

لماذا يجب أن تختار حذاء المشي؟

يبدو أن المشية نشاط بسيط ، لكنه يرتدي 1.5 أضعاف مفاصل وزن الجسم ، وارتداء أفضل المشي ، وتوزيع هذا الضغط بحكمة ، ويقلل من الإصابات الأخمصية بنسبة 34 ٪ وفقًا لجمعية المهرجان الأمريكية.

الفرق الحيوي بين المشي والجري

يبدو المشي لمسافات طويلة والركض متشابهين ، ولكن عند نقطة الاتصال ، توزيع الحمل وزاوية الانحناء القدمين ،

يتطلب التشغيل وسادة أعلى ، بينما يتطلب المشي الاستقرار ودعم القوس.

معايير اختيار أفضل المشي في العام الحالي

قالب القالب – أنواع هلام الرغوة والأسلاك

• إيفا كومان: يمتص الصدمات الخفيفة والصدمات اليومية.
• هلام الهواء: إنه مثالي لأولئك الذين يعانون من آلام الكعب.

الدعم والإغاثة في دليل القوس

اختيار الحذاء الصحيح ، يقلل من ضغط الركبة حتى 28 ٪ ، واختر حذاءًا يوفر دعمًا معتدلًا للربيع وقاعدة تقويم الأسنان الداخلية.

أفضل 7 طرز موصى بها للأطباء القدمين

فيما يلي أهم المزايا العملية لكل نموذج للعام الحالي للحصول على أفضل أحذية المشي الموصى بها من قبل الأطباء على الأقدام: القائمة المحدثة:

بالنسبة لأولئك الذين يفضلون أحذية Adidas ، يمكن أن يحصل على سعر أفضل عند شراء نموذج فائق. رمز خصم أديداس موثوقة من المتجر الرسمي.

كيف يمكنني تجربة الحذاء قبل الشراء خطوة بخطوة

عمل في التسويق الميداني الذي عانى أحمد من ألم مزمن في الكعب بعد المشي لساعات طويلة في اليوم. بعد نصيحة من طبيب العظام ، قرر الأسبوع الأول تجربة حذاء “Adidas Ultraboost 24” ، خاصة في توزيع الضغط تحت القدمين لفترة طويلة ، لاحظ اختلافًا واضحًا في توزيع هذا الاستثمار في الطريق ، مما يشير إلى أن الحذاء يساعد في الاستثمار في هذا النوع ، بالإضافة إلى الاستثمار ، بالإضافة إلى الاستثمار ، بالإضافة إلى الاستثمار ، بالإضافة إلى الاستثمار في هذا النوع ، بالإضافة إلى الاستثمار في هذا النوع. بالإضافة إلى الاستثمار بطريقة مثل هذه الطريقة ، وكذلك الاستثمار بهذه الطريقة ، وكذلك الاستثمار بطريقة مثل هذه الطريقة ، وكذلك الاستثمار بطريقة ما ، وكذلك الاستثمار في هذا النوع ، وكذلك الاستثمار في مثل هذا النوع من الاستثمار ، وكذلك الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الاستثمار ، مثل الطريقة ، وكذلك الاستثمار في هذا النوع من الاستثمار ، وكذلك الاستثمار بطريقة مثل هذا ، وكذلك الاستثمار بهذه الطريقة. تم التوصية به لكل من عانى من مشاكل مماثلة.

تؤكد هذه التجربة الواقعية أهمية طاعة الخطوات الصحيحة عند تجربة الأحذية لأول مرة. يوصى بمتابعة:

1. ارتداء الحذاء في نهاية اليوم عندما يتم تورم القدم.
2. تأكد من وجود مسافة 1 سم بين أطول إصبع وترويج الحذاء.
3. حاول المشي على سطح صلب لمدة دقيقتين.

طرق الادخار الذكية في الأحذية الرياضية

• العثور على عروض موسمية مثل رمضان أو نهاية العام.
• للاستخدام كوبونات خصم محدثة (كوبونات).
• توفر لك المشاركة في نشرات المتجر خصمًا للطلب الأول.

أسئلة شائعة حول أحذية المشي

ما هي الحياة الافتراضية لأحذية المشي؟

يوصى باستبدال كل 600-800 كم.

هل هو مناسب لأحذية رياضية متعددة للمشي اليومي؟

نعم ، شريطة أن تكون الوسادة لا تقل عن 25 مم.

كيف يمكنني معرفة أسياخي بشكل صحيح؟

قياس طول القدم مع Sunter وأضف 1 سم.

هل أحذية الجري مناسبة للمشي؟

نعم ، لكن البعض يفتقر إلى استقرار كاحلك.

ما هو الأفضل في القاعدة الداخلية لأولئك الذين يعانون من التعرق؟

ortholite x55 المضادة للبكتيريا.

لا تسمح لألم القدم بإزعاج نشاطك اليومي ، والاستثمار في أفضل مطالبة بالمشي اليوم والوصول إلى أدنى سعر باستخدام القسائم المناسبة ، ثم مشاركة تجربتك لصالح الآخرين.