السوشيال ميديا والحياة الحقيقية: كيف تفرّق بينهما؟

وسائل التواصل الاجتماعي والحياة الحقيقية: كيف يمكنك التمييز بينهما؟ …أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، مما يسمح لنا بالتواصل مع الآخرين ومشاركة اللحظات واكتشاف أفكار ووجهات نظر جديدة. لكن هذه ليست حياة حقيقية. على العكس من ذلك ، نسخة.

الحياة الحقيقية مليئة بالعواطف التلقائية والتجارب الحقيقية بعيدًا عن الشاشات. في الواقع ، لا يمكن تقليل العلاقات واللحظات المهمة إلى الصور أو الكتيبات. هناك فرق كبير بين التفاعل المباشر ومحادثات الإنترنت ؛ تلعب لغة الجسد والنبرة وحتى الصمت دورًا في الفهم والتواصل. Ferial Halewi هو محاضر ومستشار للتطوير الذاتي يشرح الفرق بين “سيدتي” حول الفرق بين وسائل التواصل الاجتماعي والحياة الحقيقية.

وسائل التواصل الاجتماعي لا تعكس الحقيقة

المحتويات

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي رائع على وعينا بالواقع ؛ خاصة فيما يتعلق بحياة الآخرين. ما يظهر على وسائل التواصل الاجتماعي هو مجرد نسخة مصطنعة ومثالية من حياة الناس. الجوانب الإيجابية والمبالغ فيها فقط ، مثل حياة الأزواج المثالية والسعداء والفخمة ، تُرى ، ولكن في الواقع ، فإنه يختلف عن الحقيقة التي نعيشها أو نعيش بها في حد ذاتها.

لا تعكس وسائل التواصل الاجتماعي الهوية الحقيقية للناس ؛ على العكس من ذلك ، يريدون هوية خيالية أو مثالية ؛ هذا يخلق ضغطًا نفسيًا عليهم لأنهم يعيشون في الواقع حياة مختلفة تمامًا مليئة بالصعوبات والمشاكل الاقتصادية أو الصحية. نتيجة لذلك ، يقارن الناس حياتهم الحقيقية بما يرونه على الإنترنت ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور بالنقص أو عدم الرضا.

يجب أن ندرك أن وسائل التواصل الاجتماعي لا تعكس الحقيقة وأن كل شخص لديه مشاكلهم الخاصة ؛ حتى لو لم تظهر.

إن التمييز بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي هو ضرورة باتباع ما يلي:

• ضرورة الفكر النقدي

يجب ألا نقبل كل ما قدمه لنا في الواقع الافتراضي دون تحليل ؛ لأننا لسنا سفن سلبية.

• الحقيقة ليست مثالية

حياتنا مليئة بصعوبات مثل الأزمات الاقتصادية والحروب ومشاكل الصحة والاتصالات وليست مرئية في مجالات التواصل.

• التمييز بين الواقع والخطأ

لا توجد حياة مثالية كما يبدو على وسائل التواصل الاجتماعي ؛ لذلك علينا أن نسأل أنفسنا: ما نراه واقعيا؟ الجواب غالبًا ما يكون: لا.

• خطر الوقوع في الواقع الافتراضي

محاولة تزوير الهوية لقضاء وقت طويل على وسائل الإعلام وإظهار صورة مثالية تتعرض للاحتراق النفسي.

• القبول والتطبيق

قد يبذل الشخص جهدًا كبيرًا لتبدو مثالية للحصول على إعجاب الناس ؛ هذا يؤدي إلى ضغط نفسي كبير.

استخدم وعيك وفكلك النقدي ولا تخدع غير واقعي عبر الإنترنت.

كيفية التمييز بين الواقع والحياة ، يجب أن نستخدم مهارات التفكير الناقد. ولا ينبغي أن أقبل كل ما قدمه لنا. نحن لسنا سفن سلبية تخلص كل شيء بداخلنا. يجب أن نستخدم الفكر النقدي دائمًا وأن نكون واحداً من أولئك الذين يمكنهم رؤية ما وراء الأشياء. للتفكير ، البصيرة وطرح أنفسنا سؤالاً: هل يقدم لنا هذا العالم الافتراضي حقيقة واقعة من الواقع؟

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب

إن استخدام التفكير ، واستخدام الحماية الذاتية وحقيقة أن الشخص لا يسمح للواقع الافتراضي لفترة طويلة ، ولا يسمح له بتقديم هوية غير نشطة ، كل هؤلاء الشباب يتعرضون لـ “حرق نفسي”.

خطر وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب رائع. خاصة في مرحلة حساسة مثل البلوغ ؛ حيث الأفكار الحرجة مفقودة. يجب أن يكون الشباب على دراية بما يلي:

خطر المراهقة

غالبًا ما يعتقد المراهقون أن الحياة المثالية التي يراها على وسائل التواصل الاجتماعي هي حقيقة حقيقية ؛ يخلق طموحات غير واقعية.

أضف للعرض

بسبب هذه الصور المثالية ، يظهر جيل من المقاييس والمواد وتنسى القيم الأساسية.

تحول القيم

تصبح القيم مستهلكًا ، وليس من خلال إنتاج قيمة الشخص ، ولكن عن طريق الاستهلاك.

أدوات الاتصال التجاري الأدوات

يهدف المحتوى المنشور بشكل عام إلى جذب المتابعين وكسب المال وتحويل حقيقة الإنسان أو الحياة.

دور الآباء والخبراء

مع الأطفال والمراهقين ، من المهم جدًا أن يكون لديك حوار واضح لتثقيفهم حول واقع هذا العالم الافتراضي وشرح أنهم يختلفون تمامًا عن الواقع الحقيقي.

أهمية تطوير مهارات حقيقية

يجب أن نساعد الشباب على تطوير مهاراتهم لمواجهة الحياة الحقيقية ، وليس حول الوهم الرقمي الذي قد يتسبب في خيبة أمل أو واثق.

إذا كان يعتقد أن الشاب أو العالم الظاهري الشاب هو النموذج الوحيد للنجاح أو السعادة ؛ هذا سوف يقوده إلى مشاكل نفسية كبيرة.

.

مرتبط