كبّر دماغك بهذ التمارين

وسع عقلك بهذه التمارين … دماغنا مثل عضلاتنا ، ينمو كلما استخدمناه وينهار مع تحديات جديدة.

قم بأكبر قدر ممكن مما يلي لرفع مستواك العقلي والشخصي:

1-شاهد ما يفعله الأغبياء وحاول اكتشاف أين يرتكبون الأخطاء ، وبالمثل شاهد الأذكياء وتعلم منهم.
وإياك أن يكرر الحمقى أخطائهم والحكيم لا يخطئ مرتين (كمؤمن لا يلدغ مرتين من عش الأفعى).

2- حصر أصدقاءك – قدر الإمكان – على الموهوبين والطموحين. يتيح لك الاقتباس اللاوعي من قيمهم.

3- جعل قراءة ومشاهدة القنوات العلمية والثقافية عادة يومية أو أسبوعية أو شهرية على الأقل.

4- العب هواية أو لعبة تحفز الجسم والعقل.

5- 95٪ من أفكارك وراثية ، حاول خفض هذه النسبة ورفع أفكارك الخاصة والمستقلة.

6- تبنَّ الأفكار وفق المنطق لا من يقولها.

7- الفيتامينات والتغذية الجيدة وشرب الكثير من الماء تزيد وتغذي تدفق الدم إلى المخ.

8- قلل من متابعتك للمواقع السطحية ووسائل التواصل الاجتماعي. حتى لا يعتاد دماغك على السذاجة والسطحية.

9- ناقش الأشخاص الذين يختلفون معك.

10- السفر إلى أماكن غير مألوفة من خلال الاختلاف والمقارنة. لتكون أكثر ذكاء

11- تنظيم وقتك مفيد لعقلك الذي يعمل بشكل أفضل مع الجدول الزمني.

12- حاول إتقان لغة أجنبية جديدة. لأنه سيزيد نسبة الاتصالات العصبية في دماغك ويفتح نافذة فكرية على عالم جديد.

13- تأكد من أن ثقافتك متوازية وشاملة. لأن التركيز على اتجاه واحد يضعك في غلاف من الالتزام الفكري ، والرؤية الضيقة ، واحترام المصدر.

من فضلك لا تدعمنا من خلال متابعتنا.

متصل