توضح منصة “gerprepared” الكندية الخطوات الضرورية لتفادي الأضرار المحتملة نتيجة الزلازل، مع التأكيد على الاستجابة السريعة لحركات الأرض والبقاء في الداخل تفادياً لسقوط الأنقاض، بالإضافة لـ الاحتماء تحت الأثاث الصلب وتحريك جسدك حسب تحرك الأشياء حتى انتهاء الهزة الأرضية. وأوصت المنصة بتثبيت الأغراض بشكل جيد في المنزل وإصلاح أي تشققات قد تظهر في ركن من أركانه لتفادي الانهيار والابتعاد عن الأنقاض والجدران المتصدعة في حال وقوع الزلزال خارج المنزل.
وبحسب منصة “gerprepared” الكندية المختصة في إرشادات والكوارث، فإن التعامل مع يقتضي حضور مراحل ضرورية لتفادي الأسوأ.
ويوضح المصدر أن هناك ينبغي القيام بها بشكل مسبق، لا سيما في الدول التي تقع في مناطق معروفة بالنشاط الزلزالي، مثل جنوب شرق آسيا.
وفي حال، شعر شخص ما باهتزاز الأرض وحدوث الزلزال من حوله، فإنه يحتاج لـ التالي:
- ابق في داخل البيت، ولا تخرج، تفاديا لسقوط الأنقاض فوق رأسك.
- اختبئ تحت أثاث صلب مثل الطاولة أو المكتب.
- احرص على حماية رأسك بدرجة أولى، أو النصف العلوي من الجسم، تفاديا لسقوط أغراض وأشياء من السقف.
- تحرك حيثما تحركت هذه الأشياء لـ وقت أن تتأكد من أن الهزة الأرضية قد انتهت.
- إذا لم تجد ما يمكن أن تختبئ تحته، فعليك أن تقف منتصبا أمام الجدار مباشرة، مع وضع ذراعيك حول منطقة الرأس والعنق.
- في حال كنت داخل مركز تجاري كالمول، أسرع نحو أقرب محل، وابتعد عن النوافذ والرفوف التي توجد عليها أغراض ثقيلة.
- إذا كان الشخص على كرسي متحرك لأنه من ذوي الاحتياجات الخاصة، ينصحه الخبراء بأن يجعل الكرسي في حالة “قفل” حتى لا يتحرك، فيما ينبغي أن يضع يديه وذراعيه حول الرأس.
في غضون ذلك، ثمة مراحل استباقية يمكن القيام بها، تحسبا للزلازل، لا سيما في البلدان التي تشهد وقوع الكارثة بين الفينة والأخرى:
- الحرص على تثبيت الأغراض بشكل قوي في البيت، مثل التلفزيون والرفوف، حتى لا تقع بسهولة في حال وقوع زلزال.
- المسارعة لـ إصلاح أي تشققات قد تظهر في ركن من أركان البيت، تفاديا لأن تنهار بسرعة في حال وقوع كارثة.
- لا تقم بتعليق لوحات أو ديكورات فوق سرير النوم.
- إبقاء الأشياء القابلة للاشتعال بعيدا عن مصادر الحرارة.
في حال وقع زلزال وأنت في الخارج، احرص على الآتي:
- ابتعد عن الأنقاض والجدران المتصدعة حتى لا تقع عليك في أي لحظة.
- اذهب لـ المناطق المفتوحة، بعيدا عن المباني.
- إذا كنت ضمن حشد من الناس، فاحرص على أن تبتعد حتى لا يدوسوا عليك، في حال أصيبوا بالفزع وتحركوا، بشكل مفاجئ.
إذا كنت داخل سيارة لحظة وقوع الزلزال:
- اتجه نحو مكان آمن، وتأكد من أنك لا تعرقل الطريق، لا سيما أن سيارات الإنقاذ ستحضر لـ المكان.
- تجنب عبور الجسور والأنفاق والأماكن التي قد تنهار في أي لحظة.
- أوقف محرك السيارة في منطقة مفتوحة، وابق في الداخل.
- ضع علامة طلب المساعدة على النافذة إذا كنت تحتاج لـ ذلك.
- إذا كنت داخل حافلة، ابق في مقعدك لـ أن تتوقف المركبة بشكل كامل.
- احرص على تغطية رأسك والرقبة بالذراع، تفاديا لسقوط أي أشياء.
