أهمية تنظيف اللسان

أهمية تنظيف اللسان

تظهر عدة دراسات أهمية تنظيف اللسان بشكل منتظم وصحيح لأنه يؤدي لـ الفوائد التالية:

1- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة

أظهرت دراسة أجريت عام 2004 أن تطهير اللسان ساعد في تقليل مركبات الكبريت المتطايرة التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

2. يقلل من بكتيريا اللسان

أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن تنظيف اللسان يقلل البكتيريا الموجودة في اللسان ، ولكن يجب القيام به بانتظام للحفاظ على مستويات البكتيريا منخفضة ، وأظهرت المقالة أنه يجب تنظيف الأسنان واللسان بانتظام للحفاظ على صحة الفم.

3-حافظ على فمك منتعشا

كماًا لاستنتاج الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، فإن تنظيف لسانك يزيد من احتمالية انتعاش فمك.

4. تحسين مظهر اللسان

يعتبر التنظيف اليومي من الطرق التي يمكن أن تساهم في إزالة الطبقة البيضاء المتكونة نتيجة تراكم بقايا الطعام على اللسان ومنع ظهورها مرة ثانية.

5. يحسن حاسة التذوق

كماًا لإحدى الدراسات ، فإن تطهير اللسان يمكن أن يغير مذاق الأطعمة ، وخاصة رائحة السكروز وحمض الستريك.

تشير الأبحاث الأقدم لـ أن استعمال مكشطة اللسان مرتين في اليوم يمكن أن يحسن حاسة التذوق لديك ، لذلك يمكن لسانك التمييز بشكل أفضل بين الأطعمة المرة والحلوة والمالحة والحامضة.

6- تحسين الصحة العمومية للفم

ومن المعروف أن إزالة البكتيريا هي أساس محاربة التسوس وأمراض اللثة وغيرها من الحالات التي لها تأثير على صحة الفم بشكل عام ، لأن حك اللسان يساهم في القضاء عليها.

طريقة تنظيف اللسان الأبيض

هناك بعض الطرق الأساسية التي يمكنك من خلالها تنظيف اللغة بشكل فعال ، وهي كالتالي:

1- استخدم مكشطة اللسان

هناك عدة أنواع من كاشطات اللسان التي يمكن أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو النحاس أو الفولاذ المقاوم للصدأ التي تستخدم في تشغيل اللسان من الخلف لـ الأمام.

ثم استخدم قطعة قماش لإزالة الحطام بعد كل كشط ويمكن تكرارها عدة مرات حتى يتم كشط اللسان بالكامل.

2- استخدم فرشاة أسنان

في وقت أن استعمال فرشاة الأسنان أقل فعالية من استعمال مكشطة اللسان ، فقد يكون استخدامها أسهل ، خاصة إذا كنت معتادًا على تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم.

في كل مرة تقوم فيها بتنظيف لسانك ، المكان الذي تحتاج فيه لـ تنظيف الفرشاة عبر تحريك الفرشاة من الخلف لـ الأمام ومن جوار لـ انتهاء على اللسان ، ثم اشطف فمك بالماء وتجنب الإفراط في استعمال الفرشاة لتجنب إتلاف الجلد.

3. الغرغرة

يمكن أن يساعد استعمال غسول الفم في تنظيف لسانك وأجزاء أخرى من فمك ، خاصة عند استخدامه مع فرشاة الأسنان. من المهم استعمال غسول للفم يحتوي على مكونات فعالة لتدمير البكتيريا في فمك ويمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة ومشاكل الفم المختلفة.

نظف اللسان بالملح

يعتبر الملح أشهر وصفة طبيعية تستخدم لتنظيف اللسان لما له من فائدة واسعة في هذا الصدد ، فهو يحاول القضاء على البكتيريا الضارة في الفم التي ستضر اللسان حتماً ، وتحافظ على مستوى البكتيريا التي لا تؤذي الفم. باختصار ، في ما يتعلق بتوازن البكتيريا المطلوبة للسان ، يعتبر الملح معقمًا ومنظفًا للفم بشكل عام واللسان بشكل خاص ، ولذلك ننصحك بتنظيف اللسان بشكل دائم بالملح لإزالة الفطريات والبكتيريا المتراكمة عليه ، ويمكن استعمال الملح لتنظيف اللسان بطريقتين. أحضر الماء الدافئ و ضعه على. توجد فيه ملعقة ملح ، ثم نخلطها جيداً ونهز الفم واللسان عدة مرات حتى تكتمل عملية التنظيف والتعقيم ، والطريقة الثانية هي إحضار ربع ملعقة ملح وفركها على اللسان وفركها جيداً ، وكلا الطريقتين تحقق الغرض نفسه ، بحيث يكون كلاهما يمكنك اختيار المناسب. بشكل دائم.

نظف اللسان باستخدام عود أسنان

ومن بين الطرق العديدة المستخدمة في تنظيف اللسان ، فإن طريقة تنظيف الأسنان التي استخدمها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم هي تحية النبي محمد وأصحابه من خلفه وبركاته ، حيث كان الرسول يفرش الأسنان بعود أسنان أولاً ، ثم ينظف اللسان بعود أسنان حتى يتم تنظيفه بالكامل. تدمير البكتيريا والفطريات وإزالة الأوساخ أو بقايا الطعام من الفم ، وبالطبع يحتوي على نسبة عدد ضخم من هذه المواد الضارة نتيجة التشققات الموجودة فيه ، لأنه يحمل بعضاً مما يعيش به ، فنستطيع استعمال أعواد أسناننا لتنظيف لساننا وذلك عقب التخلص من تنظيف الأسنان. عود اسنان.

وطريقة استعمال عود الاسنان على اللسان تكون طولية من الداخل الى الخارج كما نفعل بالفرشاة ، كما يجب مراعاة الفرشاة والتنظيف اللطيف حتى لا يصاب اللسان بأي ضرر ، ويكون اللسان مصابا بعدوى أو مشكلة أخرى بالفرشاة القوية ، وبالتالي تزداد المادة سوءا. ويزداد العمل سوءًا والمهمة تزداد صعوبة ، فالأمر أصعب لأنه بدلاً من علاج اللسان الأبيض وتنظيفه ، سنقلل الالتهاب حتى يزول تمامًا ثم نعالج المشكلة القديمة.

تنظيف اللسان بخيط تنظيف الأسنان

يوصى باستخدام الخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا. اختر الخيط الذي تريد تنظيفه ، لأن نوع ونكهة الخيط غير مهمين. لتحضير خيط تنظيف الأسنان ، يمكنك اختيار إحدى الطريقتين التاليتين:

طريقة لف الأصابع: قص قطعة من الخيط بين 45 سم (18 بوصة) و 50 سم (20 بوصة) ، ثم لف طرفي هذه القطعة من الخيط مع الحفاظ على مسافة بين أصابعك الوسطى كما هو موضح في الصورة أدناه مع 5 سم (2 بوصة) بين يديك. يتراوح بين 8 سم (3 بوصات).
طريقة تنظيف الأسنان بالخيط

طريقة الدائرة: استخدم قطعة من الخيط بطول 30 سم (12 بوصة). اربط طرفي هذا الخيط معًا للحصول على شكل الحلقة ، كما في الصورتين أدناه. إذا كانت الحلقة واسعة جدًا ، فلف الخيط حول أصابعك لجعلها أصغر.
طريقة الخيط الخيط باستخدام الطريقة تحضير الخيط

الآن بعد أن أعددت الخيط بالطريقة التي اخترتها ، ضع الخيط برفق بين أسنانك ونحو اللثة. قم بلف الخيط حول كل سن على شكل حرف U وقم بتشغيله لأعلى ولأسفل عدة مرات للتخلص من البلاك. لن تتمكن خيوط الخيط من الداخل لـ الخارج وفي الاتجاه المعاكس من إزالة كمية عدد ضخم من البلاك وقد تتسبب في تلف اللثة ، ولكن كما قلنا ، فإن الطريقة الصحيحة هي تمرير الخيط لأعلى ولأسفل كما في الصورة.

جل منظف اللسان

إذا كنت تعاني من رائحة كريهة في الفم أو من وجود عدوى وفطريات في اللسان ، فيجب عليك تنظيف اللسان بأي شكل من الأشكال وهذه الطرق تشمل الجل المخصص لتنظيف اللسان وهو فعال للغاية على أي حال ، لأن القليل جدًا منه سيوضع على الجل أو منظف اللسان على فرشاة الأسنان ، المزيد لا ينبغي أن ننسى أن جل تنظيف اللسان يأتي لينظف بفرشاة ناعمة ، ويترك الجل لبضع دقائق ثم يزيله مرة ثانية ، ويشطف الفم جيدًا حتى يزيل الجل آثار الجل. من أشهر أنواع الجل المستخدمة في استعمال فرشاة الأسنان أو أي شيء انتهاء ولتنظيف اللسان هو جل التنغ الأمريكي بنكهة النعناع أو هلام الزنك المفيد جدًا في تنظيف اللسان وإزالة الرائحة الكريهة.

أداة إزالة اللسان

أداة تنظيف اللسان (قطعتان) – تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة

الخصائص:

• يحاول إزالة الرواسب التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
• تصميم مريح وسهل الاستخدام
• ينصح به أطباء الأسنان.

سعر أداة إزالة اللغة

السعر ر.س. 22.51.000