استنبط خمسة أنماط قصة حياة صحية موصى بها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية بحوالي 80٪
.
حل 1444 هـ امتحان الفصل الأول
مرحبا بكم في منصة الموقع التعليمي “الجواب www.aljoab.net/net”
يوفر حلولًا لكافة المواد الدراسية لكافة الدرجات ، وكل ما قد تبحث عنه في برنامج أكاديمي كامل ، كما نقدم كل الاختبارات والواجبات المدرسية ، بما في ذلك معالجة هذا:
_
استنبط خمسة أنماط قصة حياة صحية موصى بها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية بحوالي 80٪
.
يسعد فريق عمل موقع “بوكسنل” الخاص بنا بالعمل بكل جدية واهتمام كبير من أجل إذاعة أفضل محتوى وحلول عالية الدقة لكافة المشكلات الأكاديمية من قبل مدرسين ذوي خبرة سابقة وكفاءة عالية ، وإليك حل نموذجي للمشكلة:
_
استنبط خمسة أنماط قصة حياة صحية موصى بها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية بحوالي 80٪
.
بناءً على بحثك ، تكون الإجابات الصحيحة والنموذجية على هذا السؤال كما يلي:
_
هناك خمسة أنماط قصة حياة صحية موصى بها يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب والسرطان والسكري بحوالي 80٪ ، على النحو التالي:
1- قم بنشاط بدني متوسط الشدة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.
2- لا تدخن أبدًا.
3- اتباع نظام غذائي صحي (غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة).
4- حافظ على مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 30.
5- قلل من وقت جلوسك اليومي.
