زيادة الاطعمة الغنية بالبروتين ومنها

زيادة الأطعمة الغنية بالبروتين ، بما في ذلك

..

أنشئت 1443 الصف الخامس – كتاب الحياة والمهارات الأسرية الفصل 1443

..

يسرنا أن نوفر لك حلولًا لكافة المواد التعليمية المتعلقة بالدورات الحديثة لهذا العام عبر منصة واحدة 1443-1444 إذا كنت تبحث حقًا عن الإجابة الصحيحة لسؤالك المتعلق بالدورة التدريبية ، فهو كذلك استخدم محرك بحث الموقع answer.net تجد إجابتك

..

زيادة الأطعمة الغنية بالبروتين ، بما في ذلك

.

عزيزي الطالب ، إنه يبحث عن إجابة لهذا اللغز لكي تحلها كماًا لبحثك العام 1443 الجواب الصحيح كالتالي:

.

عدس ودجاج

………… ..

2 – احترس من الأطعمة الغنية بالحديد مثل

خضروات ، سلطات و خس

…………

3- الكثير من الخضار والفواكه مثل

برتقال و موز و تفاح و خس و فجل

…………

تقليل الدهون والمواد السكرية مثل

زبدة زيت زيتون شوكولاتة

…………